Blutwerte

Hallo alle zusammen!
Bin neu hier im Forum und bin zu diesem Thema nicht ganz fündig geworden, deshalb schreib ich hier mal meine Fragen rein.
Also erstmal zu mir, ich mache seit 2 Wochen eine Low Carb Diät, die auch wunderbar funktioniert, hab mich schon an alles gewöhnt, alles durchgemacht..., will einfach nur Fett verlieren und endlich mal meine Traumfigur erreichen, bin 1,73m gross und wiege 77kg, KF keine Ahnung, noch nicht gemessen aber deutlich hoch

Habe mich mit der Atkins Diät, Anabole Diät... schon auseinandergesetzt und weiss wirklich bestens darüber bescheid. Mich interessiert jetzt einfach mal was denn eigentlich mit den Blutwerten der Harnsäure, Leber ist und speziell betreffend die Gicht! Man liesst immer nur das sich die Blutfettwerte verbessern, Blutdruck verbessert sich und und und aber über Leber, Niere undso wird nicht gesprochen.

Sind diese Werte dann auch im Normalbereich? Was ist mit Fettleber? Zuviel Fleisch ist der beste Weg zur Gicht!? Wie sehen eure Werte aus? Wenn mir das beantwortet ist, wär dann auch die letzte Lücke gefüllt und ich kann dann denk ich mal beruhigt weitermachen!

Also für eure Antworten im voraus schonal vielen Dank!

Was ist mit Fettleber? Zuviel Fleisch ist der beste Weg zur Gicht!?

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ja, da kann ich noch etliche "werbeslogans" der Atkinsgegner
aufzählen :lol:

wer diesen mist glaubt, der glaubt auch, das fernsehen viereckige
augen macht

Leber, Niere und so wird nicht gesprochen

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weil es uninteressant ist, hier wird auch nicht über nägel und haare
gesprochen, hier geht es um ernährung

Fettleber kann man am besten bekommen, wenn man vor den Mahlzeiten täglich ordentlich süßes Obst isst! Es ist unter LC nicht möglich, Fett in solchem Umfang anzusetzen.

Blutwerte sind von der Leber anhängig, wenn die Leber nicht ok wäre, dann würde man das merken, warum sollte es der Leber schlecht gehen bei LC?

Gicht ist eine Stoffwechselstörung im Purinstoffwechsel, wenn man Gicht hat sollte man die Aufnahme von Zellkernhaltigem Gewebe, wie Fleisch und Innereien reduzieren und eher auf Eier und fette Milchprodukte zurückgreifen.
Mit Gicht kann man auch LC praktizieren, aber eher Kwasniewskie, der reduziert auch das Eiweiß, im Gegensatz zu Atkins, wo man mehr Eiweiß isst.
Mit Nierenschäden sollte keine Atkins gemacht werden. Aber LC wäre auch möglich.

Wenn du bestens bescheid weißt zum Thema, dann solltest du auch über signifikanten gesundheitlichen Vorteile dieser Kost bescheid wissen!

LG und viel Erfolg

Matthias

Ja die Vorteile kenn ich ich ja, sonst würd ich ja diese Diät nicht machen nur man sollte sich auch mal die Nachteile (die einem von Gegnern immer wieder nahegelegt werden) einer solchen Diät zu gemüte führen, wie gesagt bin echt begeistert...

Mich hats halt einfach mal interessiert aber trotzdem Danke für die Antwort, brauch halt immer nochmal ne Bestätigung und die hab ich ja jetzt

Pathfinder schrieb:

Was ist mit Fettleber? Zuviel Fleisch ist der beste Weg zur Gicht!?

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Ich greif das auch mal auf...

Die Leber wird durch Kohlenhydrate mehr belastet als durch Alkohol. Fett ist da harmlos.
Fettleber gibts dann auch von zuviel Zucker.

Und es gibt auch BROT-Gicht...

Wer allerdings ne Störung im Purinstoffwechsel hat, sollte auf Nahrungsbestandteile mit tierischen Zellkernen (Nukleinsäuren) weitestgehend verzichten.
Huch ,das hat ja Matthias schon getippt ;-)

Na gut dann bin ich ja beruhigt, klingt einleuchtend. Das meisste kann ich mir selbst erschliessen wie das alles so funktioniert mit Ketose, Ketonkörper und und und, bin Krankenpfleger aber da lernt man nur was über Diät im Bezug auf Diabetes, deshalb mach ich diese Diät weil mir das die einzige Erklärung ist Fett abzubauen wenn man wenige bis fast gar keine KHs mehr zu sich nimmt. Ketose ist für ein Diabetiker ehehr ungünstig wegen Ketoazidose aber wenn man keine Stoffwechselerkrankung hat isses ja kein Problem, sonst müssten wir alle schon im Koma liegen oder Tot sein

Und die Fettleber hatten wir damals nur im Bezug auf Alkohol durchgenommen.
Hätte ich diese Diät damals schon gemacht hätte ich mal die Ärzte ausquetschen können, die uns unterrichtet haben. Aber die hätten mir wahrscheinlich genau das erzählt, was die LC Gegner auch erzählen.

Pathfinder schrieb:

Ketose ist für ein Diabetiker ehehr ungünstig wegen Ketoazidose aber wenn man keine Stoffwechselerkrankung hat isses ja kein Problem, sonst müssten wir alle schon im Koma liegen oder Tot sein

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Ketose ist auch für Diabetiker kein Problem, denn KH-Mangel ist keine Krankheit und auch kein Nährstoffmangel.
Ketose ist eine völlig natürliche Art des Stoffwechsels. Sie spielt mit einem relativem Insulinmangel zusammen. Und je weniger KH man isst, um so weniger Insulin wird benötigt, weshalb sich Low Carb und auch die Ketose auch als Ernährungsform für Diabetiker anbietet.

Ketoazidose dagegen ist eine Stoffwechselentgleisung, die hauptsächlich bei absolutem Insulinmangel, also Diabetes Typ 1 auftritt.

Bloß nichts durcheinander werfen, wie Fussel richtig schreibt, dass sind 2 verschiedene Paar Schuhe!
Das Eine hat mit dem Anderen nichts zu tun! Ein Diabetiker wird gut Insulin einsparen und abnehmen und sich was gutes tun, er muss nur genau messen und die Dosis entsprechend reduzieren, dass er nicht unterzuckert.

Gut ok habt mich überzeugt, dann hab ich echt was falsch verstanden aber das hat sich ja dann geklärt
Na dann keep burnin'

Danke schön!

Danke schön![/quote]


Ich habe nach 4 Wochen meine Blutwerte beim Doc überprüfen lassen das volle Programm...
Harnsäure Wert war grenzwertig aber nicht bedenklich, Schildrüsenwert ( TSH) auch grenzwertig aber nicht bedenklich!

Wenn dann ist das nur am Anfang wegen der Ernährungsumstellung!

Na dann viel Glück!

LG

^^

Ja das denk ich mir auch, bin jetzt mit 2 Ausnahmetagen seit 2 Wochen konsequent dabei, konnte heute Morgen meinen Augen nicht trauen, bin von 78kg auf 73,4 runter, der Boden in unserer Wohnung ist nicht überall eben, hab mich bestimmt auf 4 oder 5 verschiedene Stellen gestellt. Es kam immer das selbe dabei raus. Hätte mal vorher nachher Bilder machen sollen bzw erst vorher-nachher kommt ja noch
Schade das man selbst es nicht so sieht.

Ich geh in ein paar Wochen mal zum Arzt und lass mal gucken.

Lg