Hallo!
Ich werde jetzt auch ein Tagebuch führen!
Zu mir: Ich bin weiblich, 172 cm groß und derzeit 71,5 kg. Habe mit der 17-Tage-Diät begonnen, bin derzeit in Phase 1 und morgen wird schon der 13. Tag sein.
Bin bisher super stolz auf mich, habe sehr gut durchgehalten und außer einige Patzer (habe z. B. aus Versehen Mais in den Salat getan obwohl stärkehaltiges Gemüse erst ab Phase 2 erlaubt ist) mich sogar selbst übertroffen. Habe Kuchen für meinen Freund gebacken und weder davon beim Backen genascht noch nachträglich ein Stück gegessen etc.
also voll gut.
Kann die Diät empfehlen.
Habe bisher etwa 4,5 kg abgenommen und werde euch hier auf dem Laufenden halten.
LG
Ich werde jetzt auch ein Tagebuch führen!
Zu mir: Ich bin weiblich, 172 cm groß und derzeit 71,5 kg. Habe mit der 17-Tage-Diät begonnen, bin derzeit in Phase 1 und morgen wird schon der 13. Tag sein.
Bin bisher super stolz auf mich, habe sehr gut durchgehalten und außer einige Patzer (habe z. B. aus Versehen Mais in den Salat getan obwohl stärkehaltiges Gemüse erst ab Phase 2 erlaubt ist) mich sogar selbst übertroffen. Habe Kuchen für meinen Freund gebacken und weder davon beim Backen genascht noch nachträglich ein Stück gegessen etc.
also voll gut. Kann die Diät empfehlen.
Habe bisher etwa 4,5 kg abgenommen und werde euch hier auf dem Laufenden halten.
LG
Mach das auf jeden Fall 
