Der Trick dabei ist: man sollte nicht immer an das denken, was man nicht essen darf, sondern an die Sachen, die man schlemmen darf. Zum Beispiel wenn mir jetzt jemand ein Stück Torte unter die Nase halten würde, würde ich einfach an die lecker-schmecker Frikadellen denken, die ich stattdessen essen könnte (Oder die ober-genialen Pralinen aus dem Forum) und dann ist das gar kein Problem mehr! naja, ganz so einfach ist es dann doch nicht, aber es hilft ein bißchen, zu verzichten.