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Hauptsache man hat irgendwo sein Gleichgewicht
 
Och menno! Im Moment habe ich so einen unbändigen Heisshunger auf Süßes, auf Deftiges, einfach auf alles und am Besten ohne Ende!! Das darf doch nicht wahr sein, könnte den ganzen Tag nur futtern!

Geht euch das auch so? Ist das die Mondphase oder was ist hier los?
 
Hab auf jeden Fall auch schnell wieder Hunger... deshalb muss ich langsam aufpassen das ich nicht den kcal. Rahmen sprenge..

vorher zuwenig, jetzt fast zuviel...
 
Ich habe im Moment auch viel mehr Hunger als sonst. Aber woran das liegt kann ich dir nicht sagen.
nixweiss.gif
 
Die Lösung!!!

Wahrscheinlich kriegen wir alle unsere Tage (einschließlich Torte!!!)

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Thorsten: mach dich auf was gefasst, das wird kein Zuckerschlecken!
 
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Wo du gerade davon sprichst...ich habe sie gerade. Vielleicht wäre das ein Anhaltspunkt...
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Hmmm, kann bei mir eigentlich auch nicht sein. Da steckt wohl der Teufel im Detail...

@Alexis: "Lokins" - coole Wortschöpfung ;-)
 
Komisch, bei mir hat sich der Appetit heut auch gemeldet...
 
Huhu Carrie,
wie geht es deinem Heisshunger? Immer noch so schlimm?
 
Hi Joey!

Heute gar nicht. Hab übrigens wieder mit Phase 1 Atkins angefangen. Heute morgen und bis mittags 4 Bifis verputzt und jetzt ein Rührei-Thunfisch-Misch-Masch aus der Pfanne. Nee nee, wenn ich schon daran denke, auf die Waage zu steigen, wird mir schon ganz schlecht (Ticker ist übrigens nicht aktuell!)
Und bei dir? Wie ist der momentane Stand?
 
Mein Heisshunger hat sich heute auch verabschiedet, seltsam! Obs jetzt an den Tagen lag oder am Mond...
nixweiss.gif

Sonst fühle ich mich gut, ob sich am Gewicht was getan hat weiß ich nicht. Gewogen und gemessen wird immer nur Samstags, das macht mich sonst irre. Aber ich meine die Hosen passen etwas besser.
Mit dem Essen bin ich recht glücklich, mir fehlen zwar ein paar Dinge wenn ich daran denke, aber es ist erträglich. Nur mit dem Trinken klappt es noch nicht so wie ich will.
 
Der Trick dabei ist: man sollte nicht immer an das denken, was man nicht essen darf, sondern an die Sachen, die man schlemmen darf. Zum Beispiel wenn mir jetzt jemand ein Stück Torte unter die Nase halten würde, würde ich einfach an die lecker-schmecker Frikadellen denken, die ich stattdessen essen könnte (Oder die ober-genialen Pralinen aus dem Forum) und dann ist das gar kein Problem mehr! naja, ganz so einfach ist es dann doch nicht, aber es hilft ein bißchen, zu verzichten.
 
Ich denke ja nicht ständig daran, aber manchmal kommt mir das dann in den Sinn.
 
Das ist auch vollkommen normal und bei jeder anderen Diät genauso. Das Problem mit dem Trinken habe ich auch. Hab heute mit Ach und Krach 1,5 liter Roibosh-Tee in mich reingeschüttet, danach war mir ganz übel...
 
Versuche doch mal, schon direkt nach dem Aufstehen etwas mehr zu trinken. Und dann einfach gut verteilen. 1,5 Liter auf einmal ist ja auch nicht Sinn der Sache! Ich hab IMMER ne Flasche wasser dabei, egal wo ich bin!
 
Bei mir haperts auf der Arbeit mit dem Trinken da ich den ganzen Tag an den Schränken stehe. Es wäre einfacher wenn ich sitzen würde und die Flasche neben mir stände. Oft denke ich dann nicht daran.
 
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