Crazy Carrie
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Vielen Dank Sunny, hab deinen Rat gleich beherzigt und eine Nachricht in den South-Beach-Thread für Lilalaune geschrieben. Hoffe, sie meldet sich oder schaut sich auch mal meine Liste an.
Carrie will´s wissen
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lilalaune
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Crazy Carrie schrieb:
Auf den ersten Blick sieht es nach SB aus. Pro wäre alles bis auf folgende Lebensmittel: Kartoffeln (Rot) Honig und Rosinen(zwar nicht rot aber orange)
Desweiteren gäbe es Einschränkungen: Teigwaren NUR aus Vollkorn, Reis nur ungeschält oder Wildreis. Brot und Brötchen nur aus Vollkorn. Säfte nur bestimmte (die könnte ich dir dann raussuchen) und diese nicht zu häufig.
Ärgerniss: du nutzt dort oft Süßstoffe - Honig dürfte nur der Ausnahmefall sein.
Ebenso wäre die Phase I für dich etwas problematisch und die MUSST du auf jeden Fall durchziehen - auch wenn du vorher Atkins gemacht hast. Sie gilt als Vorbereitung auf die South Beach Methode.
Ich hoffe, das hilft dir etwas.
Crazy Carrie
Stamm Mitglied
Danke Andrea das hat mir wirklich geholfen. Das mit dem Vollkorn statt Weißmehl-Produkte ist kein Problem, das mag ich sowieso viel lieber. Hast Du einen Link für mich, in dem ich die genauen Phasen nachlesen kann und wie lange sie dauern sollten?
Übrigens: die Nüsse sollte ich auch lieber weglassen. Habe gestern festgestellt, dass ich bei Nüssen und Mandeln "pur" ein fieses Kratzen im Hals bekomme. Komisch, bei Nuss-Schokolade passiert sowas natürlich nicht!?! (Heul!)
Übrigens: die Nüsse sollte ich auch lieber weglassen. Habe gestern festgestellt, dass ich bei Nüssen und Mandeln "pur" ein fieses Kratzen im Hals bekomme. Komisch, bei Nuss-Schokolade passiert sowas natürlich nicht!?! (Heul!)
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Crazy Carrie
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Sag mal Joey woher ist eigentlich der Text in deiner Signatur? Der stimmt mich irgendwie melancholisch. Ist das ein Lied?
Crazy Carrie
Stamm Mitglied
Naja geht eigentlich so. Weiß gar nicht, was mit mir los ist. Hab gestern auf der Arbeit schon wieder dermaßen gesündigt: eine ganze Packung Nippon und 3 Maxi King!
War seit drei Wochen nicht mehr auf der Waage. Ich trau mich einfach nicht!
Joey viel Spaß morgen beim Friseur, werde bestimmt an dich denken!
War seit drei Wochen nicht mehr auf der Waage. Ich trau mich einfach nicht!
Joey viel Spaß morgen beim Friseur, werde bestimmt an dich denken!
Ach armes ei,
Diese Nippon hab ich früher auch gern gegessen :roll:
Irgendwie ist bei dir wohl der Wurm drinn, aber vielleicht kannst du das Wochenende nutzen, um wieder richtig in die Spur zu kommen?!?!
Ich wünsche dir alles Gute!
(willst du wieder Atkins machen od. hast dich für was anderes entschieden?)
Diese Nippon hab ich früher auch gern gegessen :roll:
Irgendwie ist bei dir wohl der Wurm drinn, aber vielleicht kannst du das Wochenende nutzen, um wieder richtig in die Spur zu kommen?!?!
Ich wünsche dir alles Gute!
(willst du wieder Atkins machen od. hast dich für was anderes entschieden?)
lilalaune
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Hi Carrie Süße. Ich war jetzt lange nicht da, daher jetzt erst die Antwort. Ich versuch mich gerade an meiner Homepage. Da will ich nach und nach über South Beach alles einstellen, weil ich davon so überzeugt bin. Zudem hab ich im Netz keine brauchbaren Seiten hierzu gefunden und fand das schade. Wenn du mal gucken willst, ich werde meine Homepage in meinem Profil gleich hinterlegen 
. Ist aber wie gesagt noch im Aufbau.
Bussi und ich hoffe, daß du bald das Richtige für dich findest.
. Ist aber wie gesagt noch im Aufbau. Bussi und ich hoffe, daß du bald das Richtige für dich findest.
Crazy Carrie
Stamm Mitglied
Ich glaube, dieses Wochenende wäre denkbar ungünstig dafür. Habe gestern von meiner Mutti eine e-mail bekommen, Einladung für heute Mittag, einen Pfingstochsen zu verdrücken (natürlich war nur eine Fressorgie gemeint, gibt bestimmt Rouladen mit Klößen oder sowas richtig geiles hausgemachtes) und ich soll viiiieeel Hunger (Zitat!) mitbringen! Würde ja sooo gern wieder Atkins machen, aber ich weiß genau, das halte ich nicht lange durch.
Andrea, habe gerade mal auf deiner HP reingeschaut. Da stellte sich mir als allererstes die Frage: Was ist ein Bode? Nennen sich so die SB-Anhänger?? Bin dann aber doch schnell auf die Lösung dieser Frage gekommen .... ;-)
Andrea, habe gerade mal auf deiner HP reingeschaut. Da stellte sich mir als allererstes die Frage: Was ist ein Bode? Nennen sich so die SB-Anhänger?? Bin dann aber doch schnell auf die Lösung dieser Frage gekommen .... ;-)
Crazy Carrie
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Vielen Dank! Da ich ja um diese Sünde so oder so nicht herumkomme, werde ich zumindest versuche, sie so richtig zu genießen!
lilalaune
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Ach Mensch, hab ich vorhin vor lauter Lachen vergessen. In den Ernährungs- und Rezeptebereich kommst du nur rein, wenn du registriert bist. Da findest du dann meine Lieblingsrezepte nach Kategorien aufgeteilt (fehlen aber noch ein paar). Und jetzt erstmal viel Spaß und guten Hunger
Crazy Carrie
Stamm Mitglied
Habe ihn gefunden und lasse ihn nie wieder los: meinen Kit Kat Chunky!!
Übrigens kann man diätisch und chaotisch super kombinieren, hat aber mit Gewichtsverlust nicht mehr wirklich viel zu tun. Schade eigentlich...
Nein im Ernst: ich merke schon, dass ich so langsam wieder normalisiere. Also in den letzten Tagen gar keine Lust auf Schoki gehabt, das ist ein gutes Zeichen. Kann auch daran liegen, dass es jetzt so warm draussen wird und ich ENDLICH mal für meine Verhältnisse viel Wasser trinke und gar kein Magenknurren mehr hab.
Es wird, es wird!!
Übrigens kann man diätisch und chaotisch super kombinieren, hat aber mit Gewichtsverlust nicht mehr wirklich viel zu tun. Schade eigentlich...
Nein im Ernst: ich merke schon, dass ich so langsam wieder normalisiere. Also in den letzten Tagen gar keine Lust auf Schoki gehabt, das ist ein gutes Zeichen. Kann auch daran liegen, dass es jetzt so warm draussen wird und ich ENDLICH mal für meine Verhältnisse viel Wasser trinke und gar kein Magenknurren mehr hab.
Es wird, es wird!!
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