Chibby´s Tagebuch

Pummel · 19. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Mein Körper scheint auf den Sport sehr gut anzuschlagen, zum ersten Mal habe ich wieder Hoffnung den UhU zu schaffen!
Sogar noch dieses Jahr?

Hey Chibby, toll deine Gewichtsabnahme ! Du tust ja sportlich auch sehr viel dafür - Respekt ! Bestimmt klappt das mit dem UHU nun recht zügig bei dir.

Chibby schrieb:
Meine bezugsperson ist nun bis Februar im Urlaub ohne handy, sprich keinen bis sehr wenig Kontakt

Zur Not hast du ja uns

.

Linea · 19. Dez. 2016

Hallo Chibby

Du hast ein einem Tag 5 kg wasser eingelagert? Wie geht das denn?

Chibby schrieb:
Bei Cardio habe ich seit neuesten das dicke männchen mit dünnen ärmchen und Füßchen vor mir

Vergiss beim Sport aber nicht die beine, Strongman auf Zahnstochern sieht komisch aus

da laufen bei mir in Studio nen paar rum, Oberkörper wie Hulk, beine wie ein Reh

viel erfolg weiterhin.

Chibby · 19. Dez. 2016

@Pummel

Pummel schrieb:
Zur Not hast du ja uns

Danke, Das weiß ich auch sehr zu schätzen

Aber schneller Rat zu privaten Sachen ist nicht zu unterschätzen

@Linea
Nene keine Angst, spinning mache ich ja, das geht ordentlich in die Oberschenkel,
Auch mussten meine Beine über 3 Jahre 130-140kg über die Baustelle befördern, Kabel durch Gräben ziehen, hoch runter usw. Das wundert mich immer noch das ich dort nicht abgenommen habe, egal jetzt hab ich es ja

Zu den 5kg wie genau das funktioniert weiß ich auch nicht, aber so sah des aus.

AnabellS · 20. Dez. 2016

Chibby schrieb:
@Pummel
Danke, Das weiß ich auch sehr zu schätzen
Aber schneller Rat zu privaten Sachen ist nicht zu unterschätzen

das kann ich gut verstehen chibby,
man hat ja zu jedem menschen ein anderes verhältnis.
gibts denn da gar keine technische möglichkeit für euch zu kommunizieren?

Chibby schrieb:
Auch mussten meine Beine über 3 Jahre 130-140kg über die Baustelle befördern, Kabel durch Gräben ziehen, hoch runter usw. Das wundert mich immer noch das ich dort nicht abgenommen habe, egal jetzt hab ich es ja

das verstehe ich, übrigens, auch nicht.
habe das auch schon bei mir erlebt,
dass ich nach tagelanger schwerer körperlicher arbeit nichts abgenommen habe.
vermute mal bei mir, dass ich den kalorienverbrauch unbewusst mit noch mehr essen wieder ausgeglichen habe.

ich denke auch, dass du bald den UHU schaffst

Chibby · 20. Dez. 2016

Sie hat doch ihr Handy mitgenommen

Das weiß ich nicht, wir waren nie essen und haben hauptsächlich vom Supermarkt gelebt, im Vergleich zu Arbeitskollegen mit ihrer Schokolade und Cola war ich immer relativ brav. Vermutlich vertrage ich wohl absolut keine weißmehl Produkte.

Bin so gespannt wie meine alten Kollegen nächstes Jahr reagieren, ob es überhaupt jemanden auffällt

Auf den UhU hoffe ich nun schon fast 3 Monate

Es wird, es wird allerdings kommt meine beste zwischen den Feiertagen, und ich hab noch süßen Weißwein der getrunken werden möchte

Pummel · 20. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Sie hat doch ihr Handy mitgenommen

Schön, dass ihr nun doch eine Kontaktmöglichkeit habt !

Und der UHU kommt ganz bestimmt, so wie du dich ins Zeugs legst. Du bist ja auch schon an den letzten paar Kilos, die weg sollen, da wird eine Abnahme schon etwas schwieriger und zäher ...
Hab einfach etwas Geduld, wenn du dir essenstechnisch nichts vorzuwerfen hast, kommt der UHU von ganz alleine

Linea · 20. Dez. 2016

Und da du Sport machst verlierst du ja auch mehr Fett, auch wenn die Wage nichts an zeigt, da du das gleich durch Muskeln ersetzt. (Da beneide ich euch Männer immer drum..)

Chibby · 20. Dez. 2016

Ja, den Sport werde ich so beibehalten, man fühlt sich einfach besser und bildet sich ein, dass das Spiegelbild wesentlich besser aussieht

Fett durch Muskeln austauschen ist wohl eher ein Wunschdenken und mit dem bisschen Sport klappt das nicht so einfach

Das ist immer Ansichtssache @Linea dafür sehen mollige Frauen meist wesentlich hübscher aus,
als der männliche Gegenpart und haben es auch einfacher beim anderen Geschlecht

Der Uhu soll ja vom aussterben bedroht sein, dann wird es zeit was dagegen zu tun

War gestern und heute beim Real einkaufen, ich strahle immer noch vor Freude

Habe bestimmt 10kg Steak gekauft, vom feinsten! 1kg für 4€, Normalpreis liegt bei 8-10€
Das einzige Manko es würde heute ablaufen, darum sind erstmal 9,5kg in die Truhe gewandert.
Mich stört das absolut nicht, solange es schmeckt, und bei Gott der unterschied zum Lidlfleisch ist enorm

Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!

Pummel · 20. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!

Sag bloss, du hast diesen Soja-Joghurt von Nicole beim real gefunden ? Dann muss ich mich da vor Weihnachten doch auch noch mal reinquälen. Aber wenn es sich lohnt, nehme ich auch die weite Strecke durch unseren riiiieeesigen Real in Kauf. Vom Parkplatz durch das kpl. Einkaufszentrum und durch den Real macht insges. locker 4 km hin und zurück - deshalb für micht derzeit wg. Luftnot etwas beschwerlich ...

Und toll, dass du deinen Sport so beibehalten willst. Das ist bestimmt schon mal die halbe Miete für den UHU und noch mehr ...

AnabellS · 20. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Sie hat doch ihr Handy mitgenommen

na, das ist doch toll, dass sie ihr telefon mitgenommen hat, chibby,
denn damit kann man richtig telefonieren oder schreiben.

Chibby schrieb:
Vermutlich vertrage ich wohl absolut keine weißMehl Produkte.

habe gehört,
dass man allein schon davon abnimmt,
wenn man weissmehl und zucker weglässt.

Chibby schrieb:
Bin so gespannt wie meine alten Kollegen nächstes Jahr reagieren, ob es überhaupt jemanden auffällt

ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf!

und von aussen sieht man vielleicht auch nochmal anders, als von innen her...

Chibby schrieb:
unterschied zum Lidlfleisch ist enorm
Auch tolle andere Sachen habe ich gefunden, ungesüßter Yoghurt und mandemilch, mein Kühlschrank war lang nimmer so voll!

das ist toll chibby

ich war heute auch das erste mal wieder seit langem richtig etwas zu essen einkaufen,
weg vom not-und keine-zeit programm.

Linea · 21. Dez. 2016

AnabellS schrieb:
ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf!
und von aussen sieht man vielleicht auch nochmal anders, als von innen her...

Aber hier gehts um Männer, die haben dafür keinen Blick. Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen

AnabellS · 21. Dez. 2016

Linea schrieb:
Aber hier gehts um Männer, die haben dafür keinen Blick. Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen

wie lustig

wer weiss worauf männer gucken...

NiciS · 21. Dez. 2016

Hihi, zumindest nicht wirklich aufs Wesentliche

Mein Mann ist vor Kurzem von einem Kollegen gefragt worden ob er ne Neue hat, hat mich nicht erkannt

Chibby · 21. Dez. 2016

Pummel schrieb:
Sag bloss, du hast diesen Soja-Joghurt von Nicole beim real gefunden ?

Hat auch Vorteile beim Real mal regale einsortiert zu haben

Wusste das sie allen möglichen Kram von Alpro, Gluten- und laktosefreies Zeug haben.
Schmeckt zu Anfang gewöhnungsbedürftig, allerdings hat er einfach super wenig Kalorien und fühlt den Magen ordentlich

AnabellS schrieb:
habe gehört,
dass man allein schon davon abnimmt,
wenn man weissmehl und zucker weglässt.

Ja das ist der Witz an der Geschichte, wenn Leute behaupten sie vertragen kein Gluten, deshalb nehmen sie plötzlich ab, dabei ist der einzige Grund das sie keine weißmehl und Zucker Produkte essen

Schön find ich ja wie gelobt wird das Vollkornbrot so gesund sei, wenn man dann die Inhaltsstoffe durchliest sieht man weißmehl und farbstoffe

AnabellS schrieb:
ich war heute auch das erste mal wieder seit langem richtig etwas zu essen einkaufen,

Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird

l

Chibby · 21. Dez. 2016

AnabellS schrieb:
ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf!

Bin ja schon ein Jahr weg, Vllt kennt mich auch keiner mehr

Linea schrieb:
Ich hab mir mal die Haare von Blond nach Rot gefärbt, meinem damaligen Freund ist es nach 3 Wochen aufgefallen

Na das wäre mir dann doch aufgefallen, aber ihr könnt ja auch schon mal wütend werden, wenn mann nicht sofort erkennt das ihr spitzen schneiden wart

NiciS schrieb:
Mein Mann ist vor Kurzem von einem Kollegen gefragt worden ob er ne Neue hat, hat mich nicht erkannt

Na das ist doch mal ein Kompliment

AnabellS · 21. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Na das wäre mir dann doch aufgefallen, aber ihr könnt ja auch schon mal wütend werden,
wenn mann nicht sofort erkennt das ihr spitzen schneiden wart

lach...

das ist echt lustig!
und dann noch vor allem "ihr"!

AnabellS · 22. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird l

das geht mir genauso chibby,
zur zeit bin ich aber ganz gut beim einkaufen,
ich kaufe weniger kleinkram, da noch ein salat und da noch diese wurst.
bin derzeit so basic orientiert und damit nicht so viel vielfalt wie vorher im kühlschrank.
ich war heute nochmal - vernünftigerweise wegen weihnachten - nachts einkaufen - .
keine schlangen an den kassen, das war super .. ab morgen würde das sicher sehr stressig werden.

und ich möchte mich dann auch nicht so mitreissen lassen von der stimmung,
als wenn es bald für wochen nichts mehr gäbe...
ist ja in wahrheit nur montag geschlossen

...

Pummel · 22. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Schmeckt zu Anfang gewöhnungsbedürftig, allerdings hat er einfach super wenig Kalorien und fühlt den Magen ordentlich

Ja, geschmacklich muss ich das auch erst mal austesten - bin ja in dieser Hinsicht etwas eigen

. Sojamilch im Kaffee bekam ich nicht runter, habe aber die Hoffnung, dass man den Eigengeschmack von Soja im Joghurt mit ordentlich Süssstoff und Backkakao "übertünchen" kann

.

Chibby schrieb:
Fühlt sich gut an wenn der Kühlschrank mal wieder richtig voll ist, allerdings hab ich das Problem das ich dann zu viel esse, weil ich zuviel eingekauft habe und nicht möchte das alles schlecht wird l

Das Problem hab ich auch. An manchen Tagen esse ich dann einfach Sachen, die vom Verfalldatum her weg müssen und kann dann nicht die Tagespläne einhalten, die mir erfahrungsgemäß bzgl. Abnahme gut tun (auch wenn diese LM auch keto-tauglich sind). Das wirft mir dann schnell mal die übliche Kcal-Menge durcheinander. Muss auch lernen, gezielter einzukaufen und nicht so viel ausprobieren zu wollen

.

AnabellS · 27. Dez. 2016

Chibby schrieb:
Schön find ich ja wie gelobt wird das Vollkornbrot so gesund sei, wenn man dann die Inhaltsstoffe durchliest sieht man weißMehl und farbstoffe

huhu chibby,
kommste auch wieder ?

hoffe, dein weihnachten war schön und low carb.
mein weihnachten war echt schön und ernährungstechnisch viel unkomplizierter als vorher gedacht.
(musste allerdings aufpassen, dass ich nicht immer die kekse aufm tisch angucke)
da bin ich echt froh.

bis nachher ...

stolli · 29. Dez. 2016

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