Ja, das hat sie.Also die Götterspeise hat es dir aber wirklich angetan!
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Wer hätte gedacht, dass eine Sache, die Besserung bringen soll, mich dermaßen lahm legt.
Es ist theoretisch möglich, mit Kalorien Defizit abzunehmen, Ketose ist fein, aber nicht Bedingung....Ich müsste völlig in Ketose, um abzunehmen.
PS : Meiner sagt auch, dass wir oft nebeneinander her essen....
Es ist theoretisch möglich, mit Kalorien Defizit abzunehmen
Ja, das wird mir immer mehr klar.es ist NUR möglich über ein Kalorien Defizit abzunehmen.
Es wird zwar an vielen Orten die Suggestion erweckt in der Ketose gilt das nicht mehr.
Ist aber nicht so: Auch hier gilt wie überall: Energiezufuhr < Energieverbrauch
Das schaut aber lecker aus!Ja, das wird mir immer mehr klar.
Deswegen ist es schwer.
Heute gab es Götterspeise(die ohne Zucker wirklich kaum Kalorien hat) und ein Omelette mit Champignons aus 2 Eiern.
Abends entweder Salat oder Rindersteak.