hilton schrieb:kräutertee hat eigentlich keine kh´s, wenn dann minimal...früchtetee hat auch nicht viel...man benutzt ja nicht 100 teebeutel am tag! steht auch oft auf der packung drauf...
es ist wichtig viel zu trinken, damit die leber ihrer eigentlichen aufgabe, dem fettstoffwechsel, nachgehen kann und nicht damit beschäftigt ist, giftstoffe aus dem körper zu entfernen...wenn man viel trinkt, spülen sich die giftstoffe quasi ohne hilfe der leben aus dem körper!
Oh Früchtetee liebe ich. Da muss ich mal schauen wie viel die haben. Dann kann ich da aber schonmal bestimmt 1 Liter schaffen.
Ok hört sich logisch an. Also Heißt das ja dann man nimmt dann auch mehr ab oder?
Vielen dank das du mir das so schnell und Lieb erklärt hast.
Alexis schrieb:Ich gehe lieber nach den Rezepten aus dem Forum!
Schön finde ich das Knäckeb. Rezept von Petra! 0 KH und schmeckt wie Schwarzbrot! Kannst du auch nach lust und laune schon in Phase 1 essen!
Ich trinke am liebsten EW-Shakes! Geht super schnell und schmeckt!
1 EW-Shake hat auch nur ca 0,5 KH!
Hey das hört sich gut an werde ich mir gleich mal anschauen. Und da es 0 Kh hat werde ich das bestimmt auch machen dann kann ich Brot mit Spiegeleier essen.
Ja die Eiweisshakes werde ich bestimmt auch machen. Muss aber noch etwas warten erst nächste woche geht das.
Muss mich mal durchforsten was es alles da gibt. leider steht da ja nur Phase 1 zb aber da ja die Phase 1 bis 20 khs geht ist das schwieriger für mich zu suchen wo nur ganz wenige sind. Aber werde schon was finden.
Danke schon mal für deinen Tipp wegen dem Brot. Hoffe ich finde das auch.
LG
Cyndy