zorazebra
Stamm Mitglied
Hm, ihr macht mir Angst........
Ich hatte die letzte Zeit (also genauer die letzten 2 oder 3 Wochen) auch das Gefühl, dass mir Unmengen Haare ausgehen.
Ich mein, ich "haare" irgendwie schon immer viel, dachte ich. Manchmal wunder ich mich, dass ich überhaupt noch Haare aufm Kopf hab - was da so rausgeht...
Aber die letzten 2 o. 3 Wochen wars vielleicht nochmal etwas mehr.
Die Sache mit Vitamin und Biotin, etc...
Man hört und liest so viel unterschiedliches über diese ganzen Ergänzungsmittel, ich bin da total unsicher.
Ich nehme etwa alle 2 Tage eine Mulitvitamin (plus Mineralien), und täglich eine Fischölkapsel, und fast täglich Jod (letzteres auch schon vor Atkins, da meine Schilddrüsenwerte obergrenze sind).....
Ich glaub, ich muss mich mit dem Thema Vitamine und Haarausfall nochmal etwas tiefgehender beschäftigen in nächster Zeit mal
Wenn das nicht besser wird, dann lass ich die Haare kurzerhand mal auf 3 cm stutzen.... da fallen vielleicht auch nicht ganz so viele aus, wie wenn sie länger sind
Ich hatte die letzte Zeit (also genauer die letzten 2 oder 3 Wochen) auch das Gefühl, dass mir Unmengen Haare ausgehen.
Ich mein, ich "haare" irgendwie schon immer viel, dachte ich. Manchmal wunder ich mich, dass ich überhaupt noch Haare aufm Kopf hab - was da so rausgeht...
Aber die letzten 2 o. 3 Wochen wars vielleicht nochmal etwas mehr.
Die Sache mit Vitamin und Biotin, etc...
Man hört und liest so viel unterschiedliches über diese ganzen Ergänzungsmittel, ich bin da total unsicher.
Ich nehme etwa alle 2 Tage eine Mulitvitamin (plus Mineralien), und täglich eine Fischölkapsel, und fast täglich Jod (letzteres auch schon vor Atkins, da meine Schilddrüsenwerte obergrenze sind).....
Ich glaub, ich muss mich mit dem Thema Vitamine und Haarausfall nochmal etwas tiefgehender beschäftigen in nächster Zeit mal
Wenn das nicht besser wird, dann lass ich die Haare kurzerhand mal auf 3 cm stutzen.... da fallen vielleicht auch nicht ganz so viele aus, wie wenn sie länger sind