Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

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jesmin18

jesmin18

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10. Jan. 2012
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HALLO LEUTE

ich wollte mich mal wieder bei euch melden und mir bisschen MOTIVATION hollen ;) ... das letzte mal blieb ich ja bei 79 kilo stehen glaube ich so ungefähr ... jetzt habe ich 75,1 kilo :) :lol::lol: seit 10.1.2012 hatte ich ja angefangen mit circa 95 kilo ! gaanz schlimm !

bald kommt der sommer und so wircklich motiviert bin ich nicht :( .... ich setzte mir das ziel ! in 2 wochen meld ich mich wieder und ich hoffe das ich bis dahin auf 70 kilo komme :rolleyes::rolleyes: mal schauen bis dahin ihr lieben tschu tschu und bussi :)
 
ich will es auf 60 oder 65 schaffen das ist mein traum :)
 
DAS würde mich aber auch mal interessieren. :shock:
 
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also ich war streng sehr streng mit mir selbst ... ich weiss auch nicht das ging alles so schnell .. ich war bei weight watchers ...die haben mich gewogen und da wurde mir zum erstenmal bewusst das ich etwas ändern muss ( weight watchers war nix für mich, hab mich abgemeldet ) .... dann habe ich atkins gefunden, und habe über einen ganze monat nur thunfisch , gouda käse und fleisch gegessen und nix anderes ich hatte so gut wie keine KH zu mir genommen ... und das wirkt .. sobald man die ersten tage in ketose ist da kat man einfach keinen hunger ... :) ... in letzter zeit habe ich mir ab und zu was gegönnt und trotzdem aber langsam abgenommen.... und tja jetzt habe ich wieder gestartet ich habe auch schon die atkinsgrippe heheh .. naja ich hoffe ich schaffe es auf die 70 kilo ;)
 
Kein bisschen Gemüse? nur die paar sachen? o.O

Hast du keine Probleme mit deiner Haut? Weil es so schnell ging mein ich.
 
huhu leute habe mich heute gewogen und das ergebniss trotz paar mal sündigen : 73,0 kilo eigentlich nicht so froh weil ich mehr schaffen wollte :(
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

Hallo jesmin!
Hab grad gelesen dass du in 2 Monaten 20kg mit Atknis abgenommen hast!
Beeindruckende Leistung!

Jetzt ist ja fast 1 Jahr nach deinem Abnehmstart vergangen, hast du dein Traumziel schon erreicht?

Steh jetzt bei 91kg und hab Ende März Geburtstag! Da wären 75kg fein! ;-)

Lg Gabriela
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

Jesmin war am 27.4. das letzte Mal online, da hast Du was uraltes ausgegraben, sie wird Dir sicher nicht mehr antworten;)
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

WIR SCHAFFEN DAS ALLE >:)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

HI HABE GENATWORTET AUF SEITE 2 ;)>:)>:)
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)


haaaalllooo leute da bin ich wieder !!! wollte ich euch mal wieder berichten !! also hatte bis kurz vor weihnacht also wo das wetter noch einiger massen war auf 68 kilooo geschaft !!!! ich war soooo glücklich !!! naja und dann die winter zeit :???::???: ich wiege jetz wieder 75 kilo :???::shock::shock: habe zugenommen !! so ein mist !! aber wisst ihr wass >:)>:)?? habe heute mit meiner atkins diät wieder angefangen !! und ich werde es durchziehen !!! letztes jahr hatte ich am 10.01.2012 angefangen das heist morgen vor einem jahr !! das ist mein glückstag hoffe ich >:)>:)>:) ich werde wieder starten und es schaffen !!! ich wog schließlich mal 95 kilo !! an sehr schlechten tagen auch mal 98 kilo !! ich habe so viel abgenommen und den rest schaffe ich auch noch ! also leute glaubt an euch dan wird alles gut :wink::lol::lol::lol::lol: und ein tipp : ALLES WAS DU HEIMLICH ISST TRÄGST DU SPÄTER ÖFFENTLICH ZUR SCHAU!!! >:)>:)>:)>:)>:)



Gabriela schrieb:
Hallo jesmin!
Hab grad gelesen dass du in 2 Monaten 20kg mit Atknis abgenommen hast!
Beeindruckende Leistung!

Jetzt ist ja fast 1 Jahr nach deinem Abnehmstart vergangen, hast du dein Traumziel schon erreicht?

Steh jetzt bei 91kg und hab Ende März Geburtstag! Da wären 75kg fein! ;-)

Lg Gabriela
Zum Vergrößern anklicken....
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

Hallo, ich bin gerade über deinen Beitrag gestolpert. Da ich selber auf 65 Kilo runter möchte, könnten wir uns vielleicht austauschen?

Wie hast du denn so gut abgenommen? Hast du irgendwas besonders gemacht, viel Sport oder hast du einen Tip für mich. Bei mir geht es megalangsam nur runter.
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

hey ja du können wir gerne machen ;) also was ich gemacht habe war das ich durchgehend in der atkins diät in phase 1 geblieben bin also ich habe mich nur von fleisch fisch und eiern ernährt ... ok ab und zu auch mal ein bisschen gemüse zum schluss irgendwann hin auch mal gesündigt .. aber die erste zeit immer nur fleisch fisch und eier das ging vielleicht so 2 oder drei monate .. ich weiss es auch nicht mehr so genau :D >:)>:) tja und jetz habe ich wieder zugenommen gehabt aber WEIST DU WAS :lol::lol: ich habe jetz seit mittwoch also heute ist sonntag von 75 kilo auf 71,4 geschafft .. habe mich heute morgen gewogen bin auch ein wenig stolz >:)>:)>:)
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

Hallo Jesmin,
ich freue mich für dich und wünsche dir das Allerbeste für die Abnahme. Ich glaube, du bist eine ganz, ganz liebe Person. Dicke Umarmung und viel Erfolg!!!
 
AW: Da Bin Ich Wieder 70 Kilo Ich Kommeeeeeeeeee :)

Darf ich fragen, wieviele Kalorien du denn in dieser "strengen Phasse" ungefähr zu dir genommen hast? Danke :)
 
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