AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...
Nach dem Einlesen in die hochinteressanten Bücher von Dr. Sonnenschmidt habe ich mich entschlossen, die Leberdiät eine Zeitlang durchzuführen.
Ich habe öfter Probleme mit der Leber und die ist in meinem Fall das wichtigste Organ, da ist Pflege und Reinigung eine Pflicht.
Ich hatte die letzte Zeit einige Male Leberverstopfung (weiß nicht ob es die Bezeichnung gibt) das zeigt sich in ganz hellem Stuhl und dunklem Urin, weil die Galleflüssigkeit nicht über den Darm rauskann sondern über die Nieren geht.
Das ist ja schon mal ein Hinweis dass es nötig ist.
Ich habe mich gewundert dass mir die Rohsäfte nicht mehr so gut bekommen, ich davon Wasser einlagere anstatt zu entwässern und Rohkost geht auch nicht mehr gut.
Es soll jetzt zur Stärkung und Regenerierung ernährungstechnisch nur dampfgegartes Gemüse geben, heißes Wasser, amerikanisches Natron und kein Fleisch.
Ich schaue was dabei rauskommt.
Der "Heilkaffee" den sie 1-2 mal am Tag empfiehlt war sehr lecker.
Ein dünner Kaffee mit Salz, Zimt, Vanilleschote und Kardamom und mit Sahne drin.
Ich habe bis jetzt nur die stärksten Tasten der Kaffeemaschine genutzt und dachte mir schmeckt die Plörre nicht, aber das Gegenteil ist der Fall, sehr angenehm zu trinken.
Es gibt auch ein Buch von Dr. Sonnenschmidt Über Gewicht, dass sowohl Adipositas als auch Anorexie behandelt. Beides kommt aus der Psyche und kann auch nur so in die Bahnen gelenkt werden.
Das lese ich nach der Leberkur.