daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold

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Matze82 schrieb:

10kg in einem halben jahr ist aber auch nicht schlecht Da hat er es krachen lassen.

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Das kann man sagen! Im Restaurant grundsätzlich meine Beilagen dazu gefuttert, in der Mittagspause Spaghetti, Abends am besten gleich nochmal Nudeln... von nix kommt nix
Er hat halt mit viel Sport abgenommen, dann dachte er "wenn ich viel Sport mache, kann ich viel essen", das funktionierte auch erstmal halbwegs, aber dann kam er nicht mehr so oft zum Sport wie geplant und hat trotzdem weitergegessen.

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Das kenne ich. So wurde ich das erste mal richtig fett! ;-) Aufgehört mit hartem Gewichthebertraining und weitergegessen wie immer. Und Bamm... naja, der Rest ist Geschichte.

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daskatzenkind schrieb:

Nein nein, wir sind keine schlechten Menschen. Wir sind gute Menschen, die jetzt auch noch schlank werden wollen

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Das Wort "schlecht" war ungeschickt gewählt.

Coffee, da ist deiner ja brav, wenn er sein Essen wieder etwas umstellen will, meiner weigert sich immer, von seinen Gewohnheiten beim essen was zu ändern! Dann hat er eben Pech gehabt. Nur von meiner schönen knhsprigen Hendlhaut will er regelmäßig was abhaben!

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Ich weiß schon. Man sagt das so mit dem "schlecht" ;-)

Yummi, ich habe noch Hähnchenschenkel im Froster und morgen gehts auch wieder zum Dealer. Da hätte ich wirklich mal wieder Lust drauf.

Meiner hat gar keine Wahl. Wenn ich ihm keine Nudeln koche bekommt er keine. Brötchen und sowas kann er sich natürlich beim Bäcker kaufen. Das schafft er schon aber wenn es nur LC gibt muss er mitessen ;-)

Habe heute Mittag bei einer Kollegin sehr leckeres Essen gesehen:
Grillgemüse und Hähnchenfilet. Habe alles dafür im Kühlschrank und werde mich da heute Abend mal dran versuchen. Habe überlegt noch etwas Zitrone an das Hähnchen zu geben. Da habe ich noch nie versucht ...

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Nimm mal eine Hähnchenbrust und mariniere sie mit Zitronensaft, Chili, Ingwer etc. Einfach in ne Plastiktüte kippen. Durch die Säure "gart" das Huhn während dem Marinieren und wird superzart! Hab ich mal bei Jamie Oliver gesehen und ein paar Mal gemacht, dann aber wieder vergessen. Muss ich wieder machen

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Also richtig verstanden alles roh rein und dann etwas warten und raus aus dem Beutel wieder in den Backofen?
Das Gemüse wollte ich nämlich im Backofen machen ...

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So ein Mist, jetzt ist mir das Internet abgestürzt und mein schöner Text weg. Also alles auf Anfang:

Das Gemüse mit dem Hähnchen ist mir gestern gut gelungen. Das Fleisch nicht zu trocken, das Gemüse nicht matschig :-D Beim nächsten Mal werde ich aber noch großzügiger mit den Gewürzen und der Zitrone sein. Es war schon eine Riesenportion und es hat sich etwas darin verloren.
Werde es mir aber für die nächste Woche merken da es schon bei recht wenig Kalorien gut satt gemacht hat.
Sogar mein Freund hat es für gut befunden und gemeint ich könnte das gerne wiederholen.

Der DHL-Mensch war leider nicht mehr da. Wenn ich Glück habe kommt er heute Nachmittag wenn ich schon Zuhause bin.

Beim Sport war ich gestern auch wieder. War wirklich gut. Habe erst Ausdauer gemacht und verdammt den Sport-BH vergessen. Also konnte ich nicht joggen :-( Also ne Runde über mich selbst geärgert und den Stepper genommen. Dann noch eine Runde im Bauch-Kurs und ich war k.o.
Die Trainerin mag ich zwar überhaupt nicht aber der Muskelkater deutet darauf hin, dass es effektiv ist ;-)

Jetzt hoffe ich, dass es schnell 12 Uhr wird. Ich hätte schon Hunger. Frühstück ist ausgefallen und in meiner Tupperdose befindet sich noch ausreichend vom gestrigen Gemüse :-D
Für heute Abend überlege ich, ob ich die Zuchinispaghetti wohl auch als Carbonara machen kann ... das ist nämlich auch ein Wunsch vom Mann im Haus ... soll er haben. Er hat für die nächste Woche auch eine Aufgabenliste bzgl. Hausbau bekommen ;-)

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Wie machst du die Zuccinispaghetti? Grundsätzlich kann ich Zuccini ja ganz gut essen, vielleicht ist das was für mich.

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Ich schäle die Zuchinis. Die Schale ist schon hart, ich mag es persönlich nicht. Dann schäle ich sie mit einem Julienne-Schäler in Streifen. Als ich noch keinen hatte hats der Sparschäler auch getan ;-) Es gibt hier aber auch die Profis, die noch ein anderes Gerät haben.
Für mich war es die günstigste Variante.

Dann einfach in Butter in der Pfanne schwenken, salzen, pfeffern fertig ...

Habe sie bisher immer mit Bolognese gemacht, heute versuche ich mich an Carbonara. Die Zutaten sind LC-tauglich nur sehr kalorienreich ;-)

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Hmmm, das werden ja dann eher Bandnudeln Das mit dem Schäler hatte ich mal gelesen.

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hi liebes katzenkind,

das habe ich früher auch öfter gegessen,
die streifen im wok geröstet.. schmeckt gut
was die kollegin von dir mit hatte, klingt ja lecker,
dieses hühnchen und geröstetes gemüse...mhm...
so wie @coffee es beschreibt, diese marinade in ein tüte, hühnchen dazu...
alles länger liegen lassen dann?
naja, ich kanns ja mal googlen..

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Ich habs einfach so gemacht :lol: Kochen ist eh immer freestyle bei mir und wenns dann mal nicht schmeckt (kommt zum Glück selten vor) gibts zur Not ja noch Spiegeleier :lol:

Uih, den Ticker darf ich auch noch verändern für diese Woche -900 gr. ich wundere mich über mich selbst. Das ist mal wieder ein Riesensprung wenn ich da an die letzten Wochen denke ...

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:megasmil: -900g sind super!

Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende!

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Juhu, "die Sendung wurde erfolgreich zugestellt"

Da war wohl einer meiner Nachbarn ganz nett zu mir

Somit geht es morgen los mit den Ladetagen. Ich wollte es eigentlich streng LC gestalten, bin aber morgen zum Frühstück in der Stadt eingeladen. Mal schauen wie und ob ich das hinbekomme :-D

Danke liebe Witschgi, das wünsche ich dir auch ... euch allen natürlich

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wünsche ich dir auch liebes katzenkind
und dass du das frühstück LCmässig hinbekommst natürlich auch!

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Viel Spaß bei den Ladetagen, die sind klasse

Meine Hähnchen-Idee geht so: Fleisch schnetzeln, mit Zitronensaft udn Gewürzen nach Wahl in eine Plastiktüte packen und im Kühlschrank marinieren lassen, gerne über Nacht. Dann ganz normal zubereiten, am besten ist es, wenn man schon Chili, Ingwer und Co. in die Marinade gibt, und das Fleisch dann mit Kokosmilch und Asia-Gewürzen zubereitet. Im Ofen würde es sicher auch gehen. Die Marinade muss man aber weg kippen, die ist zu sauer um sie weiter zu verarbeiten!

Bis auf die Kokosmilch passt das ja hervorragend zu hHCG, und auch mit Fisch oder Garnelen klappt das gut.Wird es also bald mal wieder im hause Coffee geben, heute gibt es erstmal vietnamesische Garnelen

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Guten Morgen, klingt gut werde ich mal versuchen. Garnelen und Fisch ist nicht so meins aber mit Hähnchen gerne ;-)

Tja, wie es dann so war. Meine Nachbarin hatte mein Paket angenommen und es mir gestern Abend gebracht ... sie wollte es nicht einfach vor die Tür stellen, weil dick Apotheke drauf stand und in rot "keine Ersatzabgabe an Nachbarn" :lol: Süß wie DHL sich daran hält. Also war gestern nochmal ein ganz normaler LC Tag.
Vielleicht habe ich auch der langen Fahrradtour gestern -200 gr. zu verdanken
Habe mal wieder die Gelegenheit genutzt und den Kerl in eine Fußbodenausstellung geschleppt. Herrlich, ich liebe es, er hasst es :lol: :lol: :lol:

Heute also Start Ladetage, ich freu mich irgendwie. Das Essen für heute Abend steht schon fertig und riecht total lecker

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Puh, also wenn hier gleich wilde Zahlen- und Buchstabenfolgen kommen ist mein Kopf auf die Tastertur geknallt :rotfl: Was heute nur wieder los ist, ich bin so unbeschreiblich müde, das könnt ihr euch nicht vorstellen
Dabei hatte ich mir Sport fest vorgenommen und vorkochen für morgen wollte ich eigentlich auch noch. Egal, da muss ich jetzt durch, heute Abend gehts dann hoffentlich zeitig ins Bett.
Wir haben eigentich noch bei einem Umzug zugesagt. Die Klamotten lassen aber auf sich warten und es beschränkt sich auf ein paar IKEA-Schränke zusammenbauen. Denke das sollte zu schaffen sein. Sie hat eh nicht vor 20 Uhr Feierabend und man kann nicht erwarten, dass die Leute dann noch bis Mitternacht schrauben.

Im Büro ist es sehr ruhig oder ich mache es mir ruhig ;-) Bin nur leicht nervös, weil der Kerl heute mal beim zuständigen Sachbearbeiter für die Baugenehmigung nachhaken wollte wie es aussieht. Hoffentlich vergisst er das nicht :???: Ich will langsam anfangen...

Fürs Wochenende habe ich noch einen Thekenjob abgegriffen. Das freut mich. Ich kann die Mäuse gut gebrauchen und außerdem macht es dort auch immer Spaß. Der Kerl kann dann feiern und hat die Getränke frei. Es könnte schlechter sein ;-)

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So, der erste Tag der Woche ist geschafft. Mal schauen was der Dienstag so bringt.
Bekanntlich war ja gestern mein erster Ladetag. Also alles rein was geht :rotfl: Ich verrate euch jetzt nicht, was genau alles in die Futterluke gewandert ist aber es war köstlich und viel und massig Kalorien. ABER: Die Waage sagt schon wieder -200 gr. Das erklär mir jetzt mal einer :shock: 400 gr. in 2 Tagen obwohl ich auf nix achte?
Na gut, beim Sport war ich gestern und musste danach erstmal eine Flasche Wasser nachschütten. So geschwitzt habe ich ewig nicht mehr. Mein Puls ist ohne Mehranstrengung gerast. Es soll schon seltsame Tage geben.

Möbelaufbauen waren wir auch noch. Jaaa, da merkt man wer fit ist und wer nicht ;-) Hat auf jeden Fall gut geklappt. Es steht alles, wir waren echt fix.

Heute geht die Futterei noch mal weiter. Heute Abend treffe ich mich offiziell zum Cocktail mit einer Freundin aber ich werde bei Cola light bleiben. Es sieht doch grad gar nicht so übel aus, da möchte ich mir nix mit Alk kaputt machen

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Ich habe mir bei den Ladetagen ne Flasche Weißwein reingepfiffen

Das gute an diesen Tagen ist, dass man dadurch die ersten 2-3 Tage keine große Lust mehr auf Essen hat. Es hängt einem ein bißchen zum Hals raus, und so übersteht man die ersten schwierigen Tage viel besser! Also immer rein damit