SantaCruze
Neuling
- Registriert
- 27. März 2005
- Beiträge
- 1
- Reaktionspunkte
- 0
ALso ich hab mir einiges über Ketose schon durchgelesen (bin selbst grad dabei mit meiner Freundin zusammen, wobei ich es eigentlich garnet brauceh 8) ).
Nun aber die Frage, was ist der Unterschied zwischen Atkins und einer normalen Diät? Klar, es werden nur Fette verbrannt anstatt KH, aber da man ein Kcal Defizit einhalten muss ist es doch sogesehen genau das gleiche als wenn ich ne normale Diät mache mit reduzierten Kcal / kh / fett. Oder hab ich da irgendwo was nicht mitgelesen?
Nun aber die Frage, was ist der Unterschied zwischen Atkins und einer normalen Diät? Klar, es werden nur Fette verbrannt anstatt KH, aber da man ein Kcal Defizit einhalten muss ist es doch sogesehen genau das gleiche als wenn ich ne normale Diät mache mit reduzierten Kcal / kh / fett. Oder hab ich da irgendwo was nicht mitgelesen?
