Der 10 Kilo Club

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ich bin raus, gerade. Ich habe keine Lust und auch keine Zeit, hier zu schreiben. Liebe Grüße, ich schau ab und zu mal rein... Viel Erfolg Euch allen.
 
Dann alles Gute, vielleicht hören wir doch ab und zu von dir.
 
Schade, Kerstin :(
Wäre schön, dich bald wieder zu lesen.....manchmal ist einem einfach alles zuviel, wer kennt das nicht...

Heute wiege ich 70,8 kg

Etwas Abnahme, wenn auch Schneckentempo. Macht mir gerade aber nicht soviel aus, weil ich das Gefühl habe, auf dem richtigen Weg zu sein.
Und: ich bin jetzt schon recht zufrieden mit meiner Figur.

Übrigens: gestern wollte ich BHS kaufen. Das ist immer recht frustrierend, weil meine Größe nicht so leicht (und schon gar nicht günstig) zu kriegen ist.
Naja, gestern musste ich erstmal ein paar Größen runtergehen. :clap:
Bin jetzt in einem Bereich, wo die Auswahl größer (und günstiger) wird. :party:
Weniger solls aber jetzt bitte nicht mehr werden.....;)

Lg
 
Glückwunsch! :party::party::party:Geht doch voran! Bald ist die 7 weg, das ist auch mein nächstes Etappenziel.
 
Ich muss die Tabelle noch verlängern, außerdem werde ich morgen wohl zwei Kilo mehr drauf haben, am Wochenende speziell heute zu viel gefuttert. :giggle:
 
Heute morgen sagt die Waage knapp unter 73 !!!
Da ich immer aufrunde, auch beim Essen, trag ich gleich die 73 ein.
 
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Heute früh auf der Waage: 92,6 kg
 
Hallo zusammen!

Ich habe mich grad durch euer Forum geklickt und würde mich gern noch anschließen :)
Seit über einem Jahr lebe ich Low Carb mit ketogenen Phasen und leider sind zur Zeit mehr und mehr Ausrutscher dabei.
Vielleicht gehts in einer Gruppe leichter... Ich würde mich freuen!

VG, sasi
 
Ja harli, das liegt daran das werte Fehlen, ich hab noch nicht rausgefunden wie ich die Formel ändere das das nicht passiert :(

Willkommen sasi,
klar darfst dich uns gern anschließen!
Einfach in die Liste eintragen und wöchentlich updaten :)
 
Danke für das willkommen, ich werde mein Gewicht am Montag eintragen.

Viele Grüße, sasi
 
Chibby schrieb:
Ja harli, das liegt daran das werte Fehlen, ich hab noch nicht rausgefunden wie ich die Formel ändere das das nicht passiert :(
Zum Vergrößern anklicken....

Bei den anderen passt die Formel doch scheinbar, warum kopierst Du die nicht einfach?
 
Ich wiege heute morgen 85kg und jetzt ist Schluss mit Lustig, noch heute gehe ich wieder ins Gym und werde auch mit der Diät anfangen. Ich habe mich jetzt dazu Entschlossen, ich mache Trennkost, wobei ich aber überwiegend Gemüse und Eiweiss Mahlzeiten wähle um schnelleren Erfolg zu erzielen , Alkohl ist erst mal Tabu. In den letzten Monaten bin ich ausser Rand und Band geraten, so geht das nicht weiter, jetzt kommt die Vorweihnachtszeit da will ich im Januar nicht mit über 90kg aufwachen...
Also ich bin wieder dabei!
 
Harli schrieb:
Bei den anderen passt die Formel doch scheinbar, warum kopierst Du die nicht einfach?
Zum Vergrößern anklicken....

Bei den anderen fehlen auch keine wiege Daten :worried:
Wenn ein Feld leer bleibt, rechnet der so einen kussel mussel :D
 
Chibby, deine Formel ist echt saukompliziert:) Da wäre ich Excelfan nicht drauf gekommen.
 
stimmt war bei mir auch, habe dann einfach nachgetragen irgendwas mittiges
 
Kann ich bei euch auch noch mitmachen oder wäre das "unlauterer Wettbewerb", wenn ich jetzt nach Wochen, wo es so gut läuft, noch aufspringen möchte?
Ich könnte meine Wiegedaten ja rückwirkend eintragen ;).
Hab nämlich insgeheim bis zum Jahreswechsel das Ziel UHU, das wären ja dann gerade die 10 kg.
 
klar warum nicht...Ich denke mal hier ist jeder Willkommen
 
Lieber Chibby :*:*:* *schmeichel*,
ich glaube, ich hab die Tabelle kaputtgemacht ... wollte mich eintragen und dabei ist eine gewisse Sasi einfach so reingerutscht, obwohl sie sich im Thread gar nicht angemeldet hatte.
Kannst du das vielleicht wieder reparieren und mir behilflich sein beim eintragen, ich bekomme das irgendwie nicht hin ...:cry: - DANKE !!!!!!!!

Edit:
@sasi.1980: Sorry, du hattest dich ja im Thread gemeldet - muss das wohl überlesen haben.
Asche auf mein Haupt .....:blush:
 
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