Die 3 D Diät
- Ersteller Dallas
- Erstellt am
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Ja super,
mein Sohn sagte mir nämlich wir hätten nur EWP welches schnell verfügbares Eiweiß liefert und ich bräuchte evt. eines mit längerfristigen Komponenten (ich kenne mir nicht sooo gut aus und kann es auch nicht besser beschreiben)...aber ich bin ganz deiner Meinung, wenns hilft wird s schon passen.
mein Sohn sagte mir nämlich wir hätten nur EWP welches schnell verfügbares Eiweiß liefert und ich bräuchte evt. eines mit längerfristigen Komponenten (ich kenne mir nicht sooo gut aus und kann es auch nicht besser beschreiben)...aber ich bin ganz deiner Meinung, wenns hilft wird s schon passen.
na dann viel erfolg
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H
Honeylein
Guest
Bei Monsieur Karl, himself gibts ja die recht leckeren Proteinsuppen zum anrühren statt des süßen Shakes das macht die Sache auch einfacher.
Wenn Ihr einen wirklich neutralen Eiweißpulver habt, könntet Ihr versuchen ihn in Gemüsebrühe zu rühren.
Von WWDI hatte ich mal ein Pulver das konnte man auch in heißem Wasser mit Zitronensaft zu sich nehmen, war auch nicht schlecht.
Nur so als Abwechslung dass es durchzuhalten geht, ist das auch eine Sache!
Ansonsten beobachte ich Euch wie Ihr weniger werdet:???:
Wenn Ihr einen wirklich neutralen Eiweißpulver habt, könntet Ihr versuchen ihn in Gemüsebrühe zu rühren.
Von WWDI hatte ich mal ein Pulver das konnte man auch in heißem Wasser mit Zitronensaft zu sich nehmen, war auch nicht schlecht.
Nur so als Abwechslung dass es durchzuhalten geht, ist das auch eine Sache!
Ansonsten beobachte ich Euch wie Ihr weniger werdet:???:
Maike
Stamm Mitglied
- Registriert
- 25. Juni 2006
- Beiträge
- 8.567
- Reaktionspunkte
- 3
eiweisspulver a la heisse zitrone? hört sich net schlecht an.
ich hab gott seí dank noch keine probleme mit dem durchhalten. es schmeckt alles wunderbar und die abnahme motiviert sowieso.
heute abend gibts zimtpfannenkuchen mit quarkcreme-ich freu mich
ich hab gott seí dank noch keine probleme mit dem durchhalten. es schmeckt alles wunderbar und die abnahme motiviert sowieso.
heute abend gibts zimtpfannenkuchen mit quarkcreme-ich freu mich
H
Honeylein
Guest
Die Pülverchen von Karl haben alle unter 2 g KH so als Anhaltspunkt.
4 g ist eventuell bieel viel oder zumindest grenzwertig.
Ich hatte mal ein Zeug das hat Patrick empfohlen und es war sehr dünn hatte 0,1 g KH und schmeckte sogar noch ziemlich gut.
4 g ist eventuell bieel viel oder zumindest grenzwertig.
Ich hatte mal ein Zeug das hat Patrick empfohlen und es war sehr dünn hatte 0,1 g KH und schmeckte sogar noch ziemlich gut.
@honeylein, vielen Dank für die Tipps und das Beobachten 
das mit dem Süppchen ist ja nun eine abgefahrene Idee, versuchen werde ich es sicher mal die Tage.
Findest Du echt, dass 3 g KHs (75 g EWP) pro Tag zu viel sind? Leider habe ich das Buch ja noch nicht, wieviel KHs wären denn erlaubt
Karls Süppchen ist bestimmt billig zu haben
das mit dem Süppchen ist ja nun eine abgefahrene Idee, versuchen werde ich es sicher mal die Tage.
Findest Du echt, dass 3 g KHs (75 g EWP) pro Tag zu viel sind? Leider habe ich das Buch ja noch nicht, wieviel KHs wären denn erlaubt
Karls Süppchen ist bestimmt billig zu haben
H
Honeylein
Guest
Ihr könnt hier mal schnuppern nach den Suppen..
http://www.sunrexparis.com
Ich hab sie natürlich alle verköstigt, teuer aber sie haben mir damals geholfen dabei zu bleiben....btw....ich glaub ich muß mal graben gehen ob ich noch welche habe, wäre ja mal wieder eine Alternative wenns mal keine Zeit gibt im laden.
Eine Tasse suppe geht zwischendurch.
ich mag Gemüse und Erbsensuppe besonders gerne, die tomate schmeckt mir ein bisschen süß.
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Ich hab sie natürlich alle verköstigt, teuer aber sie haben mir damals geholfen dabei zu bleiben....btw....ich glaub ich muß mal graben gehen ob ich noch welche habe, wäre ja mal wieder eine Alternative wenns mal keine Zeit gibt im laden.
Eine Tasse suppe geht zwischendurch.
ich mag Gemüse und Erbsensuppe besonders gerne, die tomate schmeckt mir ein bisschen süß.
H
Honeylein
Guest
Du kannst doch die deutsche Fahne anklicken dann hast Du eine Art "totlach-deutsch"
H
Honeylein
Guest
Lucars
Stamm Mitglied
Huhu... heute etwas spaet, aber hier kommt noch die Gewichtsangabe von mir... - 100 g Nicht viel, aber es geht bergab! 
Insgesamt seit letztem Sonntag - 1 kg! Ist doch schon cool!
Insgesamt seit letztem Sonntag - 1 kg! Ist doch schon cool!
Lucars
Stamm Mitglied
danke dir... aber bei dir geht es ja mit riesen schritten voran wie ich gelesen habe. gratuliere dir!!
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