AW: Die Fliegenpilz-Diät
Es ist wieder mal Sonntagabend... Zeit, mir ein paar Minuten für die Freuden und Sünden des Wochenendes zu nehmen und sie im Tagebuch festzuhalten.
Freitag war noch
sauber - bis auf das Bier beim bowling spiel. Aber ich musste ein bisschen Bier trinken, ansonsten hätte ich ja gar nichts getroffen :rotfl: (Tipp vom Profi) Danach gings tanzen.
Sport: 1h laufen, 15min Workout
Samstag
Frühstück
Mittagessen
Melone
Haselnüsse
Kaffee/Chappuchino
Abendessen
auf dem Mittelaltermarkt:
Dörrbohnen und Pouletspiess
und dann wurde es feucht-fröhlich:
Beerenwein, Met, Met-Likör........ (besser nicht im Nachhinein dann noch die Nährwerte anschauen...
)
Und ja... auch lockten danach noch panierte Fisch-knusperlis, zwei Schokoriegel und ein süsser Crepes.
Da buchte ich es innerlich als Ladetag ab, war ja eh mal wieder an der Zeit.
Heute nach genügend Schlaf immerhin ohne Kopfschmerzen erwacht:
Frühstück
Naturejoghurt mit Cashewnüssen und Himbeeren
Eiweissbrötchen mit Butter und Käse
Sport
4h Wandern
Zwischendurch
Karotten und Haselnüsse
Abendessen
Geräucherte Forelle, Spinat, Feta-Champignons
2Stück dunkle Schokolade
Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!