Die Fliegenpilz-Diät

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Huh, Vorsicht vor der Blairwitch

Du hast dein Wildschwein selbst gemacht? Mutig, mutig....was nicht domestiziertes ist mir noch nie in die Pfanne gekommen (was zugegebenermaßen durchaus auch an den Preisen liegen mag ).

Schön zu hören dass es dir auf Anhieb so gut gelungen ist!

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Die Blairwitch wurde nicht gesichtet. Aber die Stimmung im Wald hätte dazu gepasst. Regen, dunkle Wolken und Nebelschwaden. Und einen Hexenkreis haben wir auch gesichtet. Aber neben den Schopftintlingen haben wir ansonsten keine essbaren Pilze gefunden. Aber hat trotzdem gut getan, der langsame Spaziergang im Wald

Ach Sternchen, Du denkst doch nicht etwa, ich hätte selbst ein Wildschwein erlegt? :shock: Das hat doch Obelix für mich übernommen ;-) Nein, das Steak hab ich fertig gekauft, ich musste es nur noch marinieren und braten. Für manche keine Kunst, aber ich hab schon Schweinefilet zu Schuhsohlen verwandeln können.
Stimmt, Wild ist teurer, aber von natur aus bio. Da ich sonst nicht soo viel Fleisch esse, liegt es ab und an drinn.

Heute übrigens kein Essensplan, zu wenig spannend. Morgen dafür wirds sicherlich spannend, beim Brunch-Buffet auf dem Schiff. Ich denke da ja an Lachs, frisch gefangene Forelle, Muscheln, Seetang.. aber in Realität gibts wohl eher
Gipfeli mit Konfitüre
und Birchermüesli :???:
Werde berichten!

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Viel Spaß wünsch ich euch!!!

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Ooooh...*sabber* Hoffentlich erfüllen sich deine fischigen Träume (und falls nicht habt ihr sicher auch sonst eine schöne Zeit )

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Viel Spaß auch

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Hallo ihr Lieben

Das Buffet am Sonntag war super - es hatte für jeden was dabei. Sogar für Atkins: Fett triefender Frühstücksspeck, heisser Schinken, Würstchen, Spiegelei, Rührei....
Neben dem gabs natürlich zig verschiedene Brotsorten, Marmeladen, Butter, Käseplatte, Fleischplatte, Lachs, geräucherte Forelle, Joghurt, Frühstücksflocken, Früchte....
Das Dessertbuffet war etwas bescheidener gehalten... zum Glück.

Aber spannend, das Verhalten der Menschen beim Buffet zu beobachten, hat doch manchmal mehr aus der Steinzeit, als man denkt. ^^ Essen! Jagd! Futterneid :lol:

Sonntag ging ja noch, hab gegessen bis ich satt war.

Gestern hatte ich viel Kopfarbeit und den ganzen Tag sehr ungesund gegessen. Naja ungesund ist ja Definitionssache. Für die Psyche war's in dem Moment gesund. Halt Schokoladig, süss und fettig ;-) Aber schnell wars dann zuviel und irgend eine schwache Stimme in mir drinn sagte "Ach! Du willst doch Gewicht halten - loooos hau rein dann kannst Du eine weitere Abnahme sicherlich verhindern". Und schon hatte ich einen Freifahrtenschein alles mögliche zu probieren. Danach fühlte ich mich nicht besonders gut.

Mann hab ich manchmal ein schwaches Gemüt wenns um Essen geht!

Heute war ich bis am Nachmittag immer noch "voll" und drum war der Tagesplan auch etwas mager:

Frühstück
Kaffee

Mittagessen
Kaffee
Tee

Snack
ca 40g Haselnüsse

Abendessen
Gemüsepfanne
2 Eier

Sport
eine Runde laufen

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Buffetschlachten sind echt lustig, aber auch sowas von zum fremdschämen :twisted: Oder die Leute einfach beschämen mit Kommentaren wie "hier bekommt man ja Platzangst" oder sich sich etwas zur Seite drehen und sich künstlich total erschrecken und sagen "Na sie stehen aber Nahe, kennen wir uns?" :twisted:

Bist du eigentlich an der Uni in Zürich? Diese Gemütsfutterei ist echt anstrengend, gell?

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Lach Zürich - ach, ich nehms mit Humor. Ich weiss ja, dass es eh immer genug hat. Darf eigentlich auch nicht meckern, wir waren ja selbst mit von den ersten, die ans Buffet gingen - aber es herrschte beim Aufstehen zuerst einmal typisch schweizerische Zurückhaltung. Dann aber, wenn die Herde erstmal in Bewegung kommt.. :rotfl:

Nein studiere leider nicht in Zürich (Nordwestschweiz).

Zum heutigen Tag. Oder wollt ihr zuerst noch Lach- und Sachgeschichten? Der Amerikaner ist ja ganz schön hartnäckig, schreibt andauern. Aber ich hatte die letzten Tage wirklich keine Zeit mich mit ihm zu treffen. Nächste Woche macht er seine Abschiedsparty bevor er für zwei Monate bis Anfangs Dezember nach Amerika geht. Er hat mich schon für die After-hour in seinem Hotelzimmer eingeladen... ehm, Nein Danke:
Aber an die Verabschiedung werde ich bestimmt gehen!

Also nun zum essen

Frühstück
Gemüsesuppe
1 Ei

Sport: 20 Minuten Krafttraining, 40 Min. Ausdauer

Mittagessen
Selleriepuffer überbacken mit Käse
Salat mit Avocado

soweit so gut

Abendessen
1 Forellenfilet mit Mayo
Salat mit Erdnussbutter-Sauce (hat so nicht zusammengepasst, dass es schon fast wieder kreativ war)

Und zum Dessert
9 Stück J.D. Gross Edelcacao Mini-Täfelchen
und hätte ich mehr davon, ich würde sie jetzt essen.

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na scheu ist der Junge wohl definitiv nicht :shock:

Erdnussbuttersauce?? Klär mich auf

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Höhö, der geht ja ran

Dein Speiseplan klingt, als würdest du ebenfalls mit unserer Skaldeman-Challenge liebäugeln...? ;-)

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Die Ernussbuttersauce bzw. Erdnussbutterdressing war mal wieder so eine spontane Eingebung beim Zubereiten des Abendessens.

Genaue Mengenangaben kann ich nicht mehr nennen, aber ca
2 EL Olivenöl
1 tl Erdnussbutter
ca 2 EL(Mager)Quark
Zitronensaftkonzentrat
Salz
Pfeffer
evt. Chili

An und für sich schmeckte es, aber passte nicht wirklich zu der geräucherten Forelle mit Mayo ;-) Und vielleicht nicht unbedingt zum Friseesalat. Stelle mir das aber im Winter zum Chinakohl fein geschnitten mit Papayastücken drinn grad lecker vor.

Und Sternchen... das wär gestern aber sehr unbewusst geschehen. Weiss den genauen Nährwert nicht, aber das Dessert könnt ich ja mal nachrechnen:

9 x ca 6g = 54g
298 Kalorien
4g Protein
17g KH

22g Fett
Skaldeman: 1.04
OH! hätt ich jetzt nicht erwartet - über eins ist schon nicht schlecht, oder? Ja, dann hab ich ja wirklich noch was gutes getan gestern mit der Schokolade ;-)

Dennoch. Heutige Challenge: Keine Schokolade, nichts süsses!

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27.9.12 + 28.9.12

Keine Schokolade
keine Melonen
Nichts Süsses
Kein Alkohol
Keine Kohlenhydrate
eigentlich eh kaum gegessen
von Männern hab ich auch die Finger gelassen
dafür zur Zigarette gegriffen
Kaffee getrunken

Es hat mir gut getan. Hab zwar nur das eine Laster mit dem nächsten überdeckt, aber wenigstens mit Bewusstheit.

Freue mich auf morgen. Drei tolle Menschen treffen, eine Ausstellung, Abendessen und anschliessend das Tanzbein schwingen.

Kennt jemand den Film Veronica beschliesst zu sterben, bzw. das Buch von Paolo Coelho? Ich auch nicht, aber hab den Film gestern in der Bücherei entdeckt und hab vor mir den mal anzuschauen. Vielleicht am Sonntag, vor oder nach dem Berlin Marathon.

Hey, das klingt doch mal wie ein richtiger Tagebuch Eintrag. Ausser, dass ich in meinen Tagebüchern nur Selbstgespräche geführt habe und nie so etwas geschrieben hätte wie:

Ich wünsche euch, die das lesen, ein wunderschönes Wochenende =)

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Danke dir auch viel Spaß am Wochenende

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Keine Schoggi?? :shock: Gratuliere!!! Da hättest du dir aber wenigstens den Mann gönnen können :rotfl:

Ich kenne den Film nicht, hört sich aber laut Beschreibung gut an. Viel Spass! Du schaust nicht ernsthaft 3h am TV zu wie Leute in der Gegend rumrennen? Oder ist es nur die Kulisse die interessiert?

Happy Weekend :jump1:

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HEYHO,
wollte mal Grüße in deinem TB (durch welches ich mich gerade durcharbeite) hinterlassen! Zwischendurch entdeckt man ja doch immer mal wieder nett verfasste kleine Einblicke in diverse Tagespläne...und wenn sie so inspirierend sind wie DEINE freut man sich extra so bist du nämlich Schuld, dass ich mir seit EWIGEN ZEITEN mal wieder eine Cantaloupemelone gekauft habe!!!! Eigtl ist das meine absolute Lieblingsmelone...die ich aber bei der ganzen Atkinserei irgendwo im Hinterstübchen unter "OBST IST BÖSE" abgestempelt und vergessen hatte... dabei gehts bei mir eigtl auch bloßnoch ums Gewichthalten.

In diesem Sinne: Hab einen schönen Samstag und danke für die Melone:rotfl:

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Huiuiui, da war aber jemand asketisch

Hoffe du hast dich am WE dafür entschädigt, auf welche Weise auch immer ;-) ;-)

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Gruss in die Runde,

Nicole: Ja, es ging. Wenn ich weiss, dass es absehbar ist, ertrag ichs auch ein paar Tage ohne Schokolade. Und bei Männern halte ich es eben wie bei Schokolade: Lieber gar keine, wenn keine gute verfügbar. Am liebsten natrlich zart-bitter, knackig und vollmundig, ist klar :rotfl:

Der Film war zwar nicht schlecht, aber man liest wohl besser den Roman.

Und den Marathon hab ich bis auf den Zieleinlauf verschlafen *g*

Kamikaze: Oh jeh oh jeh, ich bin kein gutes Vorbild hier, macht mir bloss nicht alle Schandtaten nach. Aber das mit den Melonen find ich hingegen noch vertretbar =) Gewicht halten find ich ehrlichgesagt schwieriger als abnehmen.... oder zunehmen

Und Sternchen... am Wochenende war ich selbstverständlich lasterhaft unterwegs.

Essenspläne kann ich nicht mehr detailiert nachliefern.
Essen am Samstag sauber, bei der Vernissage gabs Häppchen, Käse, Nüsse... und Weisswein.
Später beim Tanzen und zwei Geburtstagen nachfeiern wurden Runden ausgegeben...


Sonntags wurde es schon langsam hell, als ich ins Bett kroch und mein Kopf fühlte sich sehr schwer an am Sonntag.
Da ich auswärts schlafen durfte, kam ich auch in den Genuss eines herrlichen Brunchs:
Frische Brötchen mit Butter, Käse, Lachsschinken und Gurkenscheiben
Dazu viel Kaffee,
Orangensaft
1 Milky Way
1 Kit Kat
1 Apfel

Gegen Abend wurde ich noch bekocht:
würzige Pouletbrust
Brokkoli
Kartoffeln an Sahnesauce

Und zu Hause gabs dann noch ein herrlich leckeres Bananen-Eis.

Heute wieder sauber auf der Bahn:
Frühstück
Kaffee

Mittagessen
1 Avocado
Hüttenkäse mit Schnittlauch
Mandeln

Abendessen
Grosser Salat aus Endivien, 2 Eiern, Zwiebeln, Peperoni, Sonnenblumenkernen

Dessert 1 Reihe dunkle Schoki und 1 Zimt-Quark

Jetzt gehts weiter mit arbeiten, schaue mir später, was ihr so gemacht habt am Wochenende

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Klingt nach einem leckeren WE! Meine halbe Melone mit Sahnequark&Sojayoghurt zum Frühstück war übrigens GÖTTLICH und mit insgesamt 21 KH schon deutlich über meinem sonstigen Tagesschnitt. who cares...

LG Kami

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2. Oktober 2012 (WAS? schon Oktober:shock: Hilfe Rechnungen einzahlen!)

Frühstück
Erst um 07.05 Uhr aufgestanden, hat nur für Kaffee und ein Stück Lindt 70% gereicht

Snack
ca 20g Haselnüsse
1 Möhre

Mittagessen
Randensalat
1 selbstgemachtes Mandelmehl-Brötchen mit Sesam

Nachmittags
1 Pflaume

Abendessen
Herbstsalat
Omelett gefüllt mit Pfifferlingen an Buttersauce

Dessert
Quark mit Kokosraspeln


Sport
20 Minuten Old-School Fitness Video Hab zwar kaum geschwitzt bei dem Tempo, aber morgen denke ich, werde ich trotzdem mein Gesäss gut spüren....

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Ein anständiger Schweizer zahlt seine Rechnungen am Abend des 25., gleich nach Lohneingang :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Aber ich frag mich auch, wo die letzten 9 Monate hin sind. Aber da der Oktober mein Lieblingsmonat ist, freu ich mich auch

Und, Muskelkater bemerkbar?

Liebä Gruess & Schöns Tägli


PS: Sinja hat den CH-Treffen-Thread gepüschelt. Bist du auch dabei?