Die grausamste Phase im Leben des k.Haos Prinzen

Hallöchen, ich heiße Tobi, bin 21 Jahre alt... Ich mache hier gerade 2 Tage schon diese Diät.... ich habe HUNGÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄR *plärr*

Bitte helft mir, was soll ich tun ?!?!??!?!? :-\

nuja, heute habe ich fast Luxus Leben geführt *glaub*.
Zum Frühstück um halb 7 gab es auf der Arbeit Rührei mit pfifferlingen und salami.... eine ganze Tupperschüssel voll, von mir selbst am Vorabend gebraten. Dazu habe ich kalten Pfefferminztee getrunken und eine Flasche Wasser... Als ich zuhause angekommen war, habe ich mir aus verzweiflung 2 stücke Putenbrust-Filets in die Friteuse geschmissen, dazu eine Dose Thunfisch in Öl und ein Salat, bestehend aus Eisbergsalat, einer halben Tomate, 4-5 Scheiben Gurken und eine Hand voll Kidney-Bohne. Nun habe ich hier noch ein Magermilch Joghurt (500 ML) 6,4g Kohlenhydrate und 0,1 % Fett.... Ich hab hunger, und sonst nix mehr hier.... ausser noch eine Stange Friteusen-Fett.... Obwohl die mit Salz sicher auch schmecken könnte *verzweifelt gugg* :-\

Ich würde mich freuen, wenn Ihr mir helfen könntet...

Liebe Grüße
Tobi

Hallo Tobi und herzlich willkommen im Forum!
Also,
1.) das was Du bis heute gegessen hast ist für Dein Kalieber nicht gerade die Welle! Da geht mehr! Nimm Dir die Stange Fett vor, bischen würzen mit Paprika, Salz und Pfeffer, Tröpfchen Tabasco drauf, passt. Neee Quatsch, lass das blos! ;-)
2.) Kidney-Bohnen NO, Joghurt NO
3.) und jetzt kommt das Eigentliche! Du isst zu wenig und am Anfang futter soviel Du willst von den erlaubten Lebensmitteln damit Du in Ketose kommst und der Heißhunger erstmal wegfällt.
Die Geschäfte haben noch auf, bei uns jedenfalls, geh einkaufen!!!!

Nach den zwei Wochen können wir dann nochmal gucken, ob Du zuviel oder zuwenig isst. Aber mach in jedem Fall die zwei Wochen Umstellungsphase und iss Dich satt!!!

Hallo Tobi,

Das A und O an dieser Diät ist, das du immer etwas essbares griefbereit hast.. Dein Kühlschrank muß voll sein und wenn du Hunger hast dann esse!!! Am besten viele Eier mit Speck oder Salami am Stück das macht erstmals gut satt.. Das mit dem Hunger gefühl verschwindet mit den ersten Kilos viel Erfolg weiterhin... Gruss Kerstin

im Club.
Ja unbedingt essen, natürlich das Richtige.

Der Heisshunger geht so nach spätestens 4-5 Tagen, danach muss man sich teilweise zwingen zu essen weil eben kaum/kein Hunger mehr da ist.

Dafür unbedingt ein Buch kaufen und lesen, ohne wird das nix....

*fg* HERZLICH WILLKOMMEN IM CLUB TOBI * *schmatz*


jaahaaa noch jemand den ich überreden konnte was gegen die bösen Speckröllchen zu tun *zwinker*

Du schaffst das schon!

Gestern ging es mir auch noch richtig übel, heute ist es schon besser!

Gemeinsam schaffen wir das!

Hier gibt es ganz viele nette Leute die Dir auch helfen werden...

nur niemals aufgeben.... kämpf dich durch, und freu Dich wenn Du merkst das es anfängt zu wirken :lol:

aha.... noch einer aus der essener bande

Bamboocha schrieb:

aha.... noch einer aus der essener bande

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Riiiischtisch :rotfl:

Achtung Achtung .. eine neue geheime Verbindung versucht das Forum zu unterwandern!!!

*g*

Unterwandern? Jaaaaaaaaa! Gestatten... Agent 47/11... Deckname "Curry-REIS"... huch, wat fies :twisted:

Tobi, auch Dir viel Erfolg und wir süppeln dann in 14 Tagen nen schönen Vodka/Sprite Zero zusammen

wääh reis

Bamboocha schrieb:

Achtung Achtung .. eine neue geheime Verbindung versucht das Forum zu unterwandern!!!

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Schon gesichtet!

Sleepwalker schrieb:

Unterwandern? Jaaaaaaaaa! Gestatten... Agent 47/11... Deckname "Curry-REIS"... huch, wat fies :twisted:

Tobi, auch Dir viel Erfolg und wir süppeln dann in 14 Tagen nen schönen Vodka/Sprite Zero zusammen

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*LEEEEEEEEEEECHZ !!! nun weiss ich nicht was ich eher nachlechzen soll... dem Curry-Reis... oder dem Vodka Lass uns doch in 14 Tagen Curry Reis als Grundlage essen, und anschliessend die Kante voll machen mit Wodka/Sprite Zero *lol*

Ich danke euch für euer Zusprechen

Ich versuche stark zu sein, und mal mein Schweinehund (der meistens sehr stark ist) zu überwinden ^^

LG
Tobi

ich glaub ich hab zuviel dan brown gelesen

Sleepwalker schrieb:

Unterwandern? Jaaaaaaaaa! Gestatten... Agent 47/11... Deckname "Curry-REIS"... huch, wat fies :twisted:

Tobi, auch Dir viel Erfolg und wir süppeln dann in 14 Tagen nen schönen Vodka/Sprite Zero zusammen

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wie gezz IHR???? tzäääääää

Was sind denn das hier für geheime Vereinigungen? Da muß man ja wachsem bleiben:gun:

Wie auch immer ihr miteinander verwandt oder verschwägert oder sonst was weiß ich seit, ich wünsche euch allen viel Erfolg und Duchhaltevermögen:box:

Viel Spaß hier bei uns.

Es grüßt euch Martha

Hallo Essener Gang!

Herzlich willkommen hier bei uns im Forum. Will nicht noch einmal hören, dass jemand vor Hunger in die Kissen weint! Erstmal ist Essen angesagt.
Und ein Buch kaufen!!!

Soa, Hallöchen alle zusammen

Heute ging es mir wesentlich besser, der Umgang mit der Diät war auch angenehmer, weil ich habs durchschaut lol.... Ich habe mir gestern abend noch eine Pizza gemacht... also 4 eier aufgeschlagen 2 scheiben paprika salami reingeschnibbelt und dann mit dem mixer verührt und ab in den backofen, nochmal rausgenommen, tomatenmark DÜNN drauf geklatscht und noch mal eine scheibe salami drauf verteilt.. sowie gouda.
Das habe ich heute auf der Arbeit gegessen... Die Kollegen sagten, daß es lecker aussehe. Naja... ich konnte nur sagen "ja sia sia sia, das is auch lecker" :lol:

Ich habe SEHR SEHR viel getrunken... für meine Verhältnisse war das enorm viel.... 3,5 Liter ! und jetzt ist erst 16 Uhr *lol*

Ich werde mir gleich noch 2 Putenbrustfilets braten, und mir dazu ein kleinen kohlenhydrate-armen Thunfisch salat... und dann sehe ich mal weiter... wenn ich dann noch hunger habe, dann mach ich mir halt noch ein stück fleisch *lol*

So langsam hab ich Spaß an der Diät :lol:

LG

Tobi

k.Haos Prinz schrieb:

Soa, Hallöchen alle zusammen

Heute ging es mir wesentlich besser, der Umgang mit der Diät war auch angenehmer, weil ich habs durchschaut lol.... Ich habe mir gestern abend noch eine Pizza gemacht... also 4 eier aufgeschlagen 2 scheiben paprika salami reingeschnibbelt und dann mit dem mixer verührt und ab in den backofen, nochmal rausgenommen, tomatenmark DÜNN drauf geklatscht und noch mal eine scheibe salami drauf verteilt.. sowie gouda.
Das habe ich heute auf der Arbeit gegessen... Die Kollegen sagten, daß es lecker aussehe. Naja... ich konnte nur sagen "ja sia sia sia, das is auch lecker" :lol:

Ich habe SEHR SEHR viel getrunken... für meine Verhältnisse war das enorm viel.... 3,5 Liter ! und jetzt ist erst 16 Uhr *lol*

Ich werde mir gleich noch 2 Putenbrustfilets braten, und mir dazu ein kleinen kohlenhydrate-armen Thunfisch salat... und dann sehe ich mal weiter... wenn ich dann noch hunger habe, dann mach ich mir halt noch ein stück fleisch *lol*

So langsam hab ich Spaß an der Diät :lol:

LG

Tobi

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JUBÄÄÄÄÄÄÄÄÄL geht doch....
es GEHT DOCH!!!! ggggg* freut mich

Soa.... Heute ging es mir super gut... gestern zwar auch, aber gestern war ich noch viel Müde !...

Ich habe heute morgen nur die Pizza wieder gegessen, und dann bis abends nix, weil ich nicht dazu kam... Habe also erst gerade 2 Bratwürstchen und 1 stück putenbrust gegessen... Werde gleich noch 1 Ei Kochen und es beim Fernsehen genießen *lol*. Habe heute eine 1,5 liter Flasche selbst gebrühten Früchte tee getrunken ...

DARF ICH DAS ÜBERHAUPT ??? :help11:

und eine 1,5 liter Flasche selbst gebrühten Grünen Tee... Alles natürlich ohne Zucker... mit der Bratwurst habe ich insgesamt also nur knapp 4 gramm Kohlenhydrate heute zu mir genommen... gestern waren es 3 *glaub*. Ich war dann eben einkaufen und wollte mir gesalzene Erdnüsse kaufen... doch da stand 15gramm Kohlenhydrate à 100g WIESOOOO ??? *lol* Aber ich muss sagen, daß ich mich wohl fühle, besser als sonst drauf bin und ich denke, dass ich es lange durchziehen kann.

Heute gab mir ein Arbeitskollege eine Seite über Atkins Diät ausgdruckt in die Hand, worin steht, dass es für den Blutkreislauf nicht gut sei, und man durch die Atkins Diät Gicht hervorrufen kann... ! Was für mich EIGENLTLICH logisch klingt, weil Fleisch die Harnsäurewerte erhöht und dadurch Gicht ausgelöst wird... auch hier meine Frage

IST DAS WAHR ????? lol

Ich danke euch für Eure Antworten

das is mal wieder sooo typisch.. . bei atkins schreien alle auf...
ist ja sooo gefährlich....

aber bei zucker z.b. sagt keiner was... und der ist mal wirklich gefährlich so wie er heutzutage verzehrt wird!