Die Hochzeitsfalle!

Hallo ihr Lieben,

hab letzten Montag wieder mit Atkins Phase 1 bekonnen, konnte mich echt nicht mehr so sehen.
War auch alles klasse, von Mo-Fr: 2,6 Kilo abgenommen.
Aber jetzt kommst, ich war dann am Samstag auf Hochzeit eingeladen und konnte mich nicht zurückhalten > Torte, Klöße, Weißbrot!

Schande über mich!

Ich hab an diesen Tag 1,6 Kilo zugelegt! :shock:

Hab aber brav am Sonntag schon wieder angefangen mit Atkins!

Aber es ist doch sowieso schon so viel das an mir klebt wieso nehm ich dann an einen Tag noch soviel zu? Früher hätte ich doch noch mehr gegessen.

Naja, ich hoffe ich halte durch!

Bester Grüße

Mieps

Das ist nicht nur Fett, das ist hauptsächlich Wasser. KH binden das Wasser im Körper und wenn du Atkins machst schwemmt der Körper das Wasser aus. Ißt du dann wieder KH lagert ers wieder ein.

Hallo Dallas!

Höhrt sich ja logisch an, also meinste das geht auch wieder weg so nach und nach. Bin ja schon stolz das ich dann gleich wieder angefangen habe, sonst bin ich dann immer 2-3 Tage in der KH Welt rumgeschwebt dann blieb es auch nicht bei ner kleinen Zunahme.
Ich denke ich reiss mich zusammen und mach einfach ne Woche länger Phase 1 und halt mich dran.

Danke
Mieps

Sobald du wieder in Ketose bist ist auch das Wasser wieder raus, klar!

OK, super klasse!
Hab mir ja Ketostix besorgt, probier ich dann morgen gleich mal aus!
Sollt mich wahrscheinlich auch nicht jeden Tag wiegen, was?

Danke!

Huch jetzt hab ichs vor lauter Aufregung gleich zweimal gesendet!
Sorry!

Einmal die Woche reicht vollkommen aus. Wir Frauen haben auch meist starke Schwankungen im Wasserhaushalt. Wenn man sich jeden Tag wiegt kriegt man es natürlich voll mit und macht sich nen Kopp drum. Bei einmal die Woche siehst du nur es geht abwärts ;-) Und das ist vieeeeeel schöner!

Das stimmt, ich reiß mich zusammen, versprochen!
Abwärts ist am allerschönsten!

Viel Erfolg. Und tapfer durchhalten. Lohnt sich, wirst sehen...

Jaja Hochzeiten können tückisch sein. War auch am Samstag auf einer und kam am Kuchen nicht vorbei. Ich versuchte alles mit vielen Tanzen wieder wettzumachen. Mal sehen ob die ungewohnte Ausarbeitung was gebracht hat.

Hallo Namibia!

Na hast´du dann auch so viel zugenommen?
Habs ja mit tanzen probiert, hat aber auch nicht so geklappt.
Naja, des wird schon wieder, Dir auch noch viel Erfolg!

LG

Mieps

Zugenommen habe ich nicht ganz soviel - es waren gegenüber Freitag nur 600 g mehr. Aber bei mir waren es auch nur der Kuchen und die Hochzeitstorte. Abends am Buffet konnte ich die KH-haltigen Sachen liegen lassen, denn es gab so leckere Fleisch- und Fischgerichte, dass auch alle anderen Gäste die Beilagen gemieden haben.

Das mit dem Gewicht wird schon wieder. Die anderen haben es dir ja schon geschrieben,dass es zum großen Teil Wasser sein wird. Das ist dann auch ganz schnell wieder ausgeschieden, wenn du wieder in Ketose bist.

Ja also in Ketose bin ich noch nicht.
Geh aber heute Abend schwimmen und in die Sauna, dann wirds schon klappen!

Dann hoffe ich für mich auch mal, dass das meiste der Gewichtszunahme Wasser ist... Ich hatte nämlich am Wochenende 2 Feierlichkeiten hintereinader - bei der ersten gab es mexikanisches Essen (KH pur!) und bei der 2. alles mögliche kombiniert mit Alkohol. Alkohol ist bei mir immer tödlich. Da nützt auch das Tanzen nichts. :lol:

Naja, und Sonntags war ich dann noch so in der KH-Stimmung, habe zwar wenig gegessen, aber leider das Falsche (mittags ein paar Kartoffeln, abends Reispfanne mit Pilzen). :hauvorko:

Das Ergebnis am Montag: genau 3,3 Kilo mehr auf der Waage!
Tja, gestern dann wieder ganz brav gewesen und ein Kilo ist schon wieder runter.

Nee, so ein Wochenende gönne ich mir jetzt erstmal nicht mehr! Im Oktober steht eine Hochzeit an, dann gibt es das nächste Mal für mich Alkohol. Und um KH-haltiges Essen mache ich bis dahin auch einen Bogen!

Huhu!

Wow 3,3 kg , da war ich ja dann noch gut dran.
Wenn ich Alkohol trink dann tanz ich auch immer! Hihi!

Dir viel Glück

LG
Mieps