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oh basel ist die grosse weite welt? ich fühle mich geehrt :)

perdita: ich wische mit einem wischtuch z.b. den tisch ab, heisst auch nasser lappen :D

bea: wie gesagt, er wohnt momentan in den mountains, ich in basel, aber kennen tun wir uns schon seit ein paar jahren, sehen uns ab und zu und mööögen uns :-D das muss reichen!
 
bea das mit dem teppich find ich immernoch zum totlachen... ein teppich gehört auf den boden und nicht auf mich drauf wenn ich auf der couch liege!!!
 
MrsWilliams schrieb:
oh basel ist die grosse weite welt? ich fühle mich geehrt :)
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Beinahe hät ich jetzt hier nen Satz hinterlassen, aber das würd ... nein .... aber ja, darfst dich geehrt fühlen Süsse :)
 
Zuletzt bearbeitet:
hey nicht dass hier irgendwelche böse zungen böse gerüchte verbreiten :D ich bin frisch getrennt!!!!
 
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Hier gibts keine bösen Zungen NÖÖÖÖÖ
Wir sind doch nur neugierig ;-)
 
Ich säg ja jetzt nüd wäge WW :whistlin:

Liebs Grüässli us de Innerschwiiz (nei nöd Üsserschwiiz :crazy: )
 
Nööö, ich setzt blos das "ich habs ja gewusst lächeln" auf :p

Ach, übrigens die LC Nuddeln sind gekommen..
 
Welche denn? Doch hoffentlich nicht die Dinger, wo du drauf achten musst wie lange sie kochen, weil sie sonst die volle KH's wie die normalen haben? Aber Nudeln sind jetzt mal die ersten zwei Wochen eh tabu für mich. Das Ketobrot ebenfalls :-(
 
Tag 3

Frühstück

Ne handvoll Nüsse (Mandeln gesalzen) und nen koffeinfreien Kaffe und bisschen laktosefreie Milch

Mittagessen

Thunfischsalat mit ner grossen Büchse Tonno (Salatsauce aus Nussöl, Essig, Salz, Pfeffer und Kräutern und nen Schuss Mayo) dazu noch bisschen grüner Salat (1,5 gr KH auf 100 gr.) und kleine saure Gurken reingeschnippelt

Nachmittag

Nochmal ne kleine handvoll Nüsse

Protein Schokoshake
30 gr. Shake (mit 300cl Milch)
216 kcal
33,6 gr Eiweiss
8.75 gr KH
5.07 gr Fett


Abendessen

200 gr. Rinderhack mit allen möglichen Gewürzen, Kräuter, 2 Eier, Biobin zum Binden, Zwiebelstücken, Knoblauch ne Pampe hergestellt, Fladen geformt und in Olivenöl zu Pseudo Hamburger gebruzzelt. Waren gar nicht schlecht und dazu noch ganz wenig restlichen grünen Eisbergsalat vom Mittag.
 
Äääääääähm, wie bitte?? Es gibt LC Nuddeln die zu echten Nuddeln werden von der KH`s her? Also die Dinger heissen LowCarb Life Nudeln und schmecken nicht so, ausser mit viel Rahm :) hab eh nur 25g gegessen und Ketose ist ok ach ja und übel ist mir. Hab ja zum Glück "nur" 10 Pack gekauft :-( werden wohl mind. 2 Jahre reichen :)
Wenn Du Ketobrot aus Leinsamen machst, dann ists doch ok? Atkins Grundrezept und geschrotete Leinsamen reinpacken, evt. ergänzen mit Schinkenwürfeli oder was auch immer :)
 
ja, die brauchen ne gewisse kochzeit und aufwärmen darf man sie auch nicht, sonst haben sie den vollen wert wie normale. totaler blödsinn und wär mir zu riskant. hab keinen bock mit der stoppuhr neben herd zu stehen und wenns ne minute zuviel ist, kannst die dann wegkippen. nö nö :)
 
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