Maid, geh lieber schlafen. Ich frage mich sowieso, wie du das alles so schaffst. Ich bin im Moment immer so fertig. Ich kann am WE 12- 14 Stunden am Stück schlafen und bin immer noch kaputt. Aber jetzt machen sie Blutuntersuchungen und Langzeitblutdruck, weil der auch nicht i.O. ist. Ich bewundere immer deinen Elan. Schick mir mal ein bissel lang - schmunzel und liebe Grüße
Tja, Rehlein, wenn ich 12 Stunden am Stück schlafen würde, käme ich auch zu nichts.
Jeder Bankdirektor, jeder Manager, jeder, der erfolgreich im Berufsleben ist, schläft nie länger als 7 Stunden.
Das ist die optimale Schlafdauer. Mir reichen auch 5-6 Stunden, die aber an einem Stück. Am Wochenende höchstens 8 Stunden.
Mehr Schlaf belastet den Körper und den Geist. Dann träume ich mehr, die Tiefschlafphase kommt bei mir nach 6 Stunden nicht mehr. Ich wälze mich im Bett und muss die Träume auch noch verarbeiten.
Also: 6 Stunden maximal unter der Woche.
Wenn viel zu tun war dann gibt es auch mal ein Stündchen zur Mittagszeit.
Mit der Arbeit halte ich es so: Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und dann schaffst Du auch das Unmögliche.
Also, Prioritäten setzen, nicht nachdenken sondern anfangen.
Und jedes Ziel erreicht man nur mit dem ersten Schritt.
So kann es schon mal vorkommen dass aus einem Hemd dass ich bügeln wollte ein ganzer Korb geworden ist, weil im Radio so schöne Musik lief. :rotfl:
Und so wird aus eben das Bad putzen auch schon mal ein Frühjahrs-Rundumschlag.
Und wenn Du Zeit hast und Dir ist langweilig, dann hast Du was falsch gemacht.
So, keine Ahnung was Fritz oder Heinz sagen. Heute war endlich mal wieder ein Atkins-Tag. Bisher noch ohne Sünde.