time4web
Neuling
hallo jana,
vielen dank für die info.
ich nehme bis jetzt das eiweißpulver von mrm
(w*w.fitmart.de/Proteine/Metabolic-Whey-2270g-15.html?XTCsid=db3474df86569a352b7d12aba79f2316)
und mische das mit geschroteten leinsamen und wasser. behandelst du die leinsamen noch?
ich habe das gefühl, dass die geschroteten noch zu groß sind
süßstoff braucht man bei dem eiweiß nicht und aminos nehme ich generell täglich sep. mit einer centrum
wozu dient das rapsöl?
vielen dank für die info.
ich nehme bis jetzt das eiweißpulver von mrm
(w*w.fitmart.de/Proteine/Metabolic-Whey-2270g-15.html?XTCsid=db3474df86569a352b7d12aba79f2316)
und mische das mit geschroteten leinsamen und wasser. behandelst du die leinsamen noch?
ich habe das gefühl, dass die geschroteten noch zu groß sind
süßstoff braucht man bei dem eiweiß nicht und aminos nehme ich generell täglich sep. mit einer centrum
wozu dient das rapsöl?