Das meinst du nicht ernst oder?
doch ich hab in allen meinen 3 usa urlauben vorher phase I (SBD) gemacht und im urlaub geschlemmt. das lass ich mir auch nicht nehmen.
ich esse schon seit fast 1 jahr LC und im urlaub hab ich urlaub und gönn mir, was mir schmeckt. meine grösste zunahme war 3kg in 3 wochen. also schlimm find ich das nicht. und von 3 wochen schlemmen macht man seinen stoffwechsel sicherlich nicht kaputt.
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