Diesmal halte ich durch

Hallo liebe Anna!

Ich hab mich lange nicht bei dir gemeldet, aber ich beobachte , was du so treibst.

Bei mir haben irgendwelche Anstrengungen im Moment keinen Sinn. Entweder steht eine Weihnachtsfeier an oder ein Geburtstag und zwischendrin haben wir Gäste. Da bin ich froh, wenn ich nicht zunehme.

Ich wünsche dir viel Erfolg, auch bei deinem Vorstellungsgespräch heute! Egal wie du dich entscheidest!

LG Ute

:lol: Hallo Ute,

schön das du wieder einmal schreibst. Ich hab die Puddingtage ja auch nur gemacht, falls ich über die Feiertage zunehme das mein Gewicht nicht ausartet und meine Portionen wieder kleiner werden. Ich habe aber nicht vor Ernährungsmässig zu sündigen, aber Alkohol ist sicher dabei und wahrscheinlich Pfannkuchen und Muffins. Ich ess an so Feiertagen überhaupt mehr und ständig.

Montag fang ich an zu arbeiten, der hat mir die Arbeit richtig schmackhaft gemacht. Ich lasse mich überraschen, es wäre auch langfristig.

Lg Anna

Das ist aber schön! Freut mich für dich!

Dann drücke ich dir mal die Daumen, dass alles so wird wie du es dir wünschst!

Bei mir sieht es auch nicht schlecht aus. Wenn alles klappt, geht im neuen Jahr was los. Ich wills blos noch nicht bereden! Bin manchmal ein wenig abergläubig!

So jetzt muß ich los!

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende!

LG Ute

Guten Abend,

Ute, drück dir auch die Daumen das es klappt in neuen Jahr.

Heute hatte ich 79kg, gestern auch schon aber da dachte ich es nur Wasser. Versteh ich nicht, hab ja meistens unter 1000cal. zu mir genommen. Hab mittags einen Abführtee getrunken, vielleicht hilfts.

Jetzt gehts mir das spazierengehen schon ab, aber es ist so glatt. Ich will mir nicht schon wieder den Fuss brechen. Allerdings die Hunde von meinen Spazierbekanntschaften sind auch alle nur im Garten. Bei mir gehts noch, ich hab nur einige Schritte bis in die Botanik, da steh ich dann und warte.

Gestern und heute hatt es stark geschneit, aber ab Mittwoch steigt die Temperatur wieder auf +10 Grad. Dabei hab ich mich schon so auf weiße Weihnachten gefreut.

+10°? Das ist ja wahnsinn :???:

:lol: einen schönen guten Morgen,

:jump2: 78kg, eine Wochenabnahme von 800g

@Erna: die Plusgrade kommen erst, morgen +5 und dann +10, das wird dann ein richtiges Gatschwetter wenn der Schnee schmilzt. zumindest beim spazierengehen auf den Feldwegen.

Gestern hab ich einen Faulenzertag eingelegt, Schifahren-Springen geschaut und gelesen.

zum Essen gab es

Frühst.: 1 Kaffee mit K-Obers
Mittags: Rührei mit Speck und wenig Zwiebeln, 1 Lc Brot
Nachm.: 2 Kaffee mit K-Obers
Abends: 300g Hühnerfilet, 214g Eisbergsalat mit Mayo, Knobipulver und scharfen grünen Pepperoni vermischt

Kalo: 1708..........Eiweiss: 123,1..........Fett: 129,8g..........Kh: 9,5g

werde jetzt wieder mehr auf das Eiweiss-Fettverhältnis achten, wenn das passte hab ich am besten abgenommen.

:wink1:

:lol: Hallo zusammen,

:juhu: der erste Arbeitstag ist geschafft, wir hatten aber nur Einschulung. Habe einen sehr guten Arbeitsplatz ergattert, diesmal passt auch das rundherum, alles sehr gepflegt. Wir haben einen Speisesaal mit vielen Blumen, viel Licht, modern eingerichtet und rund um die Uhr geöffnet. Es gibt Tag und Nacht 4 Menüs, verschiedene Salate und auch Fast Food dann gibt es noch einen schönen grossen Raum, sieht aus wie ein gemütliches Kaffeehaus und durch einen Glastür getrennt einen Raucherbereich mit Terrasse. Weiße Arbeitskleidung die jeden Tag gewechselt wird, das einzige was mir nicht so taugt ist ein Haarnetz und ein weißer Helm der aber nur im Produktionsbereich getragen werden muß. Eine gute Schulfreundin von mir ist dort im Empfangsbüro schon 30 Jahre beschäftigt, sie sagte auch das es längerfristig sein wird und es gibt viele Pausen.

gestern gab es

Frühst.: 1 Kaffee mit K.-Obers
Mittags: 1 Lc.Brot mit butter, Mayo, Schinken und Käse
Nachm.: 1 Kaffee mit K.-Obers, 1 gek. Ei mit Mayo
Abends: Hühnerfilet mit Mayo-Eisbergsalat

Kalorien : 1625
Eiweiss..: 114,1g-------= 29,38%
Fett......: 123,9g-------= 68,62%
Kohleh...: 12,3g--------= 3,03%

:wink1:

Hallo Anna!

Das klingt ja mal toll! :lol:

Das ganze Drumherum ist ja wichtig! Dann wünsche ich dir, dass die Arbeit gut zu schaffen ist, du dich wohl fühlst und es auch wirklich für länger ist!

Schöne Woche! LG Ute

Hi Ute,

es ist sicher zu schaffen, die Frau die uns alles gezeigt hat sagte alles gemütlich machen, nur nicht hetzen. Was mir noch taugt ist das wenig Frauen sind, viel mehr Männer, mit denen komme ich besser aus. Auch sind in der Produktion 3 Leute auf einer Maschine, das ist viel.
Mein Job nennt sich Hausservicedame, früher sagte man Putzfee.

Schön, dass dir der Job gefällt, das ist wichtig!

:lol: Guten Abend,

bin gestern schreibfaul gewesen, habe mir meine beiden kleinen Zehen ordentlich wundgescheuert mit den blöden Sicherheitsschuhen. Nach der Arbeit war ich noch einkaufen dannach sofort nach Hause und hab ein Fussbad mit Burgit genommen, essen und ab ins Bett. Hatte nur 4 Stunden geschlafen (normal 8-9). Um 03:15 stehe ich schon auf.

:sunny: Heut hab ich mir die Kantine angesehen wobei Kantine ein Schimpfwort ist.
Mittwochs gibt es immer zusätzlich 2 Wokgerichte, heute mit Garnellen oder Rinfleisch, es gibt verschiedene Salatteller, 4 Menüs Etc. Das Menü kostet 2,20 und es gibt auch halbe Portionen, 3 frisch gepresste Säfte und 2x im Monat gratis Essen soviel und so oft man will. Das alles Tag und Nacht. Im anderen Aufenthaltsraum ist der Tee gratis, ungefähr 10 Sorten
aber keine Billigsdorfer. Pausen gibts es einmal 15min und 1x 30min, die Rauchpausen extra. Ich hab noch nie eine Fa. gesehen die soviel für ihre Mitarbeiter tun. Im Raucherraum war es bis jetzt kalt, da kommt bis Montag zwei Infrarotsäulen hinein und das schärfste der Direktor der Fa. sitzt mit allen Angestellten im selben Büro.

Essensmässig bin ich brav, esse aber viel zuwenig Kalorien und beim
trinken ist es auch zuwenig, auf 2 L vielleicht ein bischen drüber auf mehr komme ich nicht. Am Freitag muss ich das ganze Forum nachlesen, ihr seid ja momentan ganz fleissig am schreiben.

:wink1:

Liebe Anna!

Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest!

LG Ute :lol:

:lol: Hallo,

Danke Ute, ich wurde meine Weihnachtswünsche an euch nicht los, kam nicht ins Internet. War wahrscheinlich der Server überlastet. Doch ich hoffe ihr habt die Christnacht gut verbracht.

Den Hl. Abend hab ich essensmässig brav verbracht, aber zuwenig gegessen. einige Gläser Wein waren, auch heute aber schon dabei. Doch heute hab ich schon zugeschlagen mit 3 Lc Muffins, Schlagobers, Lc Marmelade, 2 Bratwürstl mit Senf und 1 Stk. Lc Brot, vorhin gabs von 1Stk. Lc-Brot, häppchen mit Lachs, Sardellenringerl, Käse, Schinken und Mayo. Was es später noch gibt, hab ich noch keine Ahnung.
Rechnen tue ich heute nicht.

:wink1:

:lol: Hallo,

ich hoffe ihr habt die Feiertage gut verbracht ohne zuviel zuzunehmen. Ausser einige Gläser Wein war ich brav, doch Lc Brot und Muffins waren dabei was bei mir nicht sehr hilfreich ist. Daher wiege ich mich erst Freitag morgens.
Heute bin ich schon sehr nervös da heute mein erster Dienst alleine beginnt und ich noch keine Spätschicht gemacht habe. Die Aufgaben sind da anders als morgens. Auf alle Fälle haben mich die Kolleginnen schon vorgewarnt mit Sprüchen Na Du wirst schön schauen. Hoffentlich schaff ich es, wenig ist nicht zu machen.

Hallo Anna!

Na wie ists gelaufen? Hast dus gepackt?

LG Ute

:lol: Hallo Ute,

ja, ich habs gepackt, allerdings bin ich hundemüde. 8 Stunden putzen und immer in Bewegung da kommt man schön dran. Schenken tun sie dir nichts. Aber das wird schon, bin ja nichts mehr gewöhnt. Hoffentlich kann ich dort länger bleiben und nicht nur zur Überbrückung einer Dame die im Urlaub ist. Die Leihfirmen sagen ja gern das es längerfristig ist.

Mit dem Essen bin ich brav, das Trinken kommt zu kurz aber 2,5L sind es schon. Ich mach mir vormittags Rührei wie Du und das gibt es Mittags und für die Arbeit bleibt auch noch was über. Nachts gibt es noch eine Portion Fleisch mit Mayo.

Wenn man vor dem schlafen gehen noch so fettig isst behindert das dann die Abnahme??? Werd es ja am Samstag sehen.

Lg. Anna

Das klingt ja ganz gut! Ich drücke dir ganz toll die Daumen, dass es diesmal länger geht! Wenn man noch nicht eingearbeitet ist, fällt es meist etwas schwerer. Nach ein paar Wochen fragt man sich dann, warum es anfangs so kompliziert war. Das hatte ich auch schon öfter! Es sitzen einfach die Handgriffe noch nicht und man will alles besonders gut machen.

Ich glaube nicht, dass spätes, fettiges Essen die Abnahme behindert. Ich find es eher gut! Und wenn du jetzt den ganzen Tag auf den Beinen bist, werden die Pfunde schon purzeln!

Frohes Schaffen!

LG Ute

:lol: Hallo zusammen,

Ich hoffe ihr seid alle gut hinüber gerutscht.

Bei mir fing es nicht gut an. Meine Migräne die ich schon ewig lang nicht hatte schaute mit starker Übelkeit bei mir vorbei. Gegessen hab ich fast nichts und viel geschlafen.

Die Leihfirma hat uns auch das Blaue vom Himmel versprochen und nur ein paar blöde für die Weihnachtszeit gesucht. Der Personalchef hat uns mitgeteilt das wir nächste Woche zu Hause sind und dannach eventuell für 2 Tage pro Woche beschäftigt sind. Das wären 240km zur Arbeit fahren, da arbeite ich fast nur für den Sprit. Das einzig gute daran ist das mir das Putzen gefällt, ich kann viel gehen und mir meine Zeit einteilen. Wenn ich wie in der Produktion immer am gleichen Fleck stehe machen sich meine Venen stark bemerkbar, doch habe ich vorher so eine Arbeit nicht in Betracht bezogen. Aber die 5einhalb Jahre bis zur Pension werd ich irgendwie auch noch schaffen.

Privat bin ich auch nicht sehr glücklich doch das kann ich nicht ändern da ich finanziell abhängig bin und meine Tiere nicht verlieren will.

:sunny: Ich hoffe bei euch fängt das neue Jahr besser an und wünsch allen alles gute.

:wink1: Lg Goldie

Mensch Anna, ich höre, wie deine Seele schreit.

Ich wünsche dir, dass du auch im Jahr 2011 wieder ein bisschen Frohsinn haben kannst. Was uns nicht umbringt, macht uns stark!

Ich schicke dir ein Paket Kraft. Mache das beste aus dem neuen Jahr.