kruemelmonster
Mädchen für alles
Nimm ein Massband - das kann schon sein das du weniger wirst.
Oder eine enge Hose - die sind meist auch recht deutlich...;-)
Oder eine enge Hose - die sind meist auch recht deutlich...;-)
Diesmal mit Tagebuch...
- Ersteller Shoshonee
- Erstellt am
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kruemelmonster
Mädchen für alles
Es gibt noch ein Phänomen - auf der Waage kein Gramm - am Massband kein Millimeter,
die Hose sitzt irgendwie lockerer und jeder sagt - du hast abgenommen??
die Hose sitzt irgendwie lockerer und jeder sagt - du hast abgenommen??
Wenn das von ner Frau kommt, glaub ich es erstmal nicht,hihi. Ich hatte mal ne Freundin, die hat mich immer gefragt, auch, wenn ich zugenommen hatte...
Ich persönlich habe schon das Gefühl, es wird an der Seite weniger. Als ich anfing, hatte ich zwischen Größe 46 und 48. D.h., 46 war sehr eng und jetzt passt mir 46 gut. Vielleicht doch nicht nur Einbildung...
Ich persönlich habe schon das Gefühl, es wird an der Seite weniger. Als ich anfing, hatte ich zwischen Größe 46 und 48. D.h., 46 war sehr eng und jetzt passt mir 46 gut. Vielleicht doch nicht nur Einbildung...
11.04.06- 87,9 kg.
Seit 1.4. pendel ich um die 88 rum. Ich sag da jetzt nichts mehr dazu, aber langsam verliere ich die Lust. Ich habe auch keinen Umfang verloren, sagt das Maßband. So lange ist es in keiner Phase stehengeblieben. Und ich weiß nicht, ob ich noch weitermachen soll, weil es mich extrem nach Obst gelüstet. Aber ob ich mich dann noch zusammenreißen kann, wenn ich wieder "normal" esse?
Keine Ahnung.
Also, gestern gegessen:
Morgens: 1 1/2 St. Käsekuchen
Vormittags: 1 Mettwürstchen
Nachmittags: 1/2 Käsekuchen
Abends: 1/2 Hähnchen, Gurkensalat
Seit 1.4. pendel ich um die 88 rum. Ich sag da jetzt nichts mehr dazu, aber langsam verliere ich die Lust. Ich habe auch keinen Umfang verloren, sagt das Maßband. So lange ist es in keiner Phase stehengeblieben. Und ich weiß nicht, ob ich noch weitermachen soll, weil es mich extrem nach Obst gelüstet. Aber ob ich mich dann noch zusammenreißen kann, wenn ich wieder "normal" esse?
Keine Ahnung.
Also, gestern gegessen:
Morgens: 1 1/2 St. Käsekuchen
Vormittags: 1 Mettwürstchen
Nachmittags: 1/2 Käsekuchen
Abends: 1/2 Hähnchen, Gurkensalat
kruemelmonster
Mädchen für alles
Du ißt zu wenig - kein Wunder das dein Stoffwechsel stehen bleibt!
Daher kommen auch die Gelüste - wenn du genügend Fett hast hört das auf!
Daher kommen auch die Gelüste - wenn du genügend Fett hast hört das auf!
Vielleicht hast du recht...aber ich habe einfach keinen Hunger mehr und momentan krieg ich einfach nix runter...früher wäre ich froh, wenn ich keinen Hunger hätte*g*...und heute, wenn ich welchen hätte auf Fett...
12.4.06- 87,7
Liebes Tagebuch.
Ich war ganz, ganz kurz davor....aufzugeben. Denn ich sah keine Änderung. Gestern erstmal einkaufen, jede Menge Obst, für die Kids- und für mich. Ich hatte keinen Hunger mehr und wollte dann heute mit fettarmer Ernährung weitermachen, Vollkornbrot, Obst und Gemüse.
Zum guten Schluß hab ich mir dann eine neue Waage gekauft, die Fettprozente, Wasser und Muskeln angibt. Die, die ich bestellt hatte, hätte noch 2 Wochen bis zur Lieferung gebraucht...
Auf der alten Waage hatte ich heute morgen 87,7, auf der neuen 88,1. Die alte Waage nehme ich weiter zur Orientierung, die neue für Fettprozente und Co.
Ich denke, es geht weiter, weil ich jede Menge Erdbeeren und Salat gestern gegessen habe. Dazu das letzte um 17.00, das macht bei mir wohl ne Menge aus- immer schon.
Also, gestern gegessen:
Morgens: 2 St. Käsekuchen
Mittags: 200 g. Erdbeeren
Nachmittags: 2 Bockwürstchen, Salat, 1 Tüte Schweinekrusten, 1 Wackelpudding mit Sahne
Liebes Tagebuch.
Ich war ganz, ganz kurz davor....aufzugeben. Denn ich sah keine Änderung. Gestern erstmal einkaufen, jede Menge Obst, für die Kids- und für mich. Ich hatte keinen Hunger mehr und wollte dann heute mit fettarmer Ernährung weitermachen, Vollkornbrot, Obst und Gemüse.
Zum guten Schluß hab ich mir dann eine neue Waage gekauft, die Fettprozente, Wasser und Muskeln angibt. Die, die ich bestellt hatte, hätte noch 2 Wochen bis zur Lieferung gebraucht...
Auf der alten Waage hatte ich heute morgen 87,7, auf der neuen 88,1. Die alte Waage nehme ich weiter zur Orientierung, die neue für Fettprozente und Co.
Ich denke, es geht weiter, weil ich jede Menge Erdbeeren und Salat gestern gegessen habe. Dazu das letzte um 17.00, das macht bei mir wohl ne Menge aus- immer schon.
Also, gestern gegessen:
Morgens: 2 St. Käsekuchen
Mittags: 200 g. Erdbeeren
Nachmittags: 2 Bockwürstchen, Salat, 1 Tüte Schweinekrusten, 1 Wackelpudding mit Sahne
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Hier wird nicht aufgegeben! :dagegen:
Mehr essen, gewöhn dir am besten regelmäßiges Essen an. :dafür: und ein wenig Anwechslung könnte auch nicht schaden. Erdbeeren sind schonmal super, wie wären Radieschen oder TK-Himbeeren?
Mehr essen, gewöhn dir am besten regelmäßiges Essen an. :dafür: und ein wenig Anwechslung könnte auch nicht schaden. Erdbeeren sind schonmal super, wie wären Radieschen oder TK-Himbeeren?
Nein, ich höre nicht auf. Gestern hab ich den ganzen Tag darüber nachgedacht, wie ich weitermache und dann eine Lösung für mich gefunden. Ich hab die ganze Sache ein wenig abgeändert, mich mit Logi befasst und esse ein bischen mehr Obst und Gemüse, das ist es schon.
13.04.06- 86,9 kg.
Nachdem ich meine Ernährung, die mir diesmal einigermassen schwer gefallen ist, umgestellt hatte, geht es mir jetzt besser.
Meine Waage ist auch gnädig zu mir und nachdem ich ja jetzt auch eine neue habe, ist mir aufgefallen, dass ich jetzt auch mehr Wasser verloren habe. Mal sehen, wie es weitergeht.
Und heute ist Meßtag, ich habe fast überall wieder zwischen 1 und 2 cm verloren, das ist doch mal was..
Nachdem ich meine Ernährung, die mir diesmal einigermassen schwer gefallen ist, umgestellt hatte, geht es mir jetzt besser.
Meine Waage ist auch gnädig zu mir und nachdem ich ja jetzt auch eine neue habe, ist mir aufgefallen, dass ich jetzt auch mehr Wasser verloren habe. Mal sehen, wie es weitergeht.
Und heute ist Meßtag, ich habe fast überall wieder zwischen 1 und 2 cm verloren, das ist doch mal was..
kruemelmonster
Mädchen für alles
Sag ich doch - es ist nichts verloren - nur auf die Aussage einer blöden Waage ;-)
Was eine Waage für eine Kraft hat,hihi. Der Stillstand hat mich schon ein bischen fertiggemacht. Jetzt geht es mir schon besser. Irgendwie habe ich das Gefühl, ich habe viel mehr Energie und Motivation...
Bamboocha
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Huhu Eva...
hab gerade dein Tagebuch gelesen und gesehen dass du aus m Allgäu kommst...
aus welcher allgäu ecke bist du denn?
ich bin selbst Kemptnerin, bin auch noch jeden tag in Kempten an der Fachhochschule, wohne aber mittlerweile südlich von Neu-Ulm.
Wegen der Waage.... ich kann nur aus eigenen Erfahrungen sagen, dass es mir persönlich besser geht wenn ich mich nicht wiege sondern mich auf mein Gefühl verlass.
nen kurzen Kontrollgang alle 2-4 wochen, mehr nicht.
Musste aber auch erst lernen, mich nicht mehr von dem Ding fernsteuern zu lassen..
hab gerade dein Tagebuch gelesen und gesehen dass du aus m Allgäu kommst...
aus welcher allgäu ecke bist du denn?
ich bin selbst Kemptnerin, bin auch noch jeden tag in Kempten an der Fachhochschule, wohne aber mittlerweile südlich von Neu-Ulm.
Wegen der Waage.... ich kann nur aus eigenen Erfahrungen sagen, dass es mir persönlich besser geht wenn ich mich nicht wiege sondern mich auf mein Gefühl verlass.
nen kurzen Kontrollgang alle 2-4 wochen, mehr nicht.
Musste aber auch erst lernen, mich nicht mehr von dem Ding fernsteuern zu lassen..
Hi, Babsi.
Ich wohne in Kaufbeuren. Kempten ist ja nicht weit weg.
Das mit der Waage hab ich auch mal probiert. Klappt aber nicht- ich brauch das tägliche wiegen. Ich mach das sogar, wenn ich nicht auf Diät bin. So wie andere Kaffee am Morgen...Aber wenn ich länger dran bin, schaffe ich es vielleicht auch mal, nur 1x die Woche drauf gehe...
Ich wohne in Kaufbeuren. Kempten ist ja nicht weit weg.
Das mit der Waage hab ich auch mal probiert. Klappt aber nicht- ich brauch das tägliche wiegen. Ich mach das sogar, wenn ich nicht auf Diät bin. So wie andere Kaffee am Morgen...Aber wenn ich länger dran bin, schaffe ich es vielleicht auch mal, nur 1x die Woche drauf gehe...
14.04.06- 86,9 kg.
Heute mal am Abend ein Statement.
Gewicht bleibt stehen, mein Männe blockiert den ganzen Tag den PC und jetzt das Bad*g*. Also irgendwie nichts neues, ausser, dass ich abends nichts mehr esse.
Ich harre der Dinge, die da kommen...
Heute mal am Abend ein Statement.
Gewicht bleibt stehen, mein Männe blockiert den ganzen Tag den PC und jetzt das Bad*g*. Also irgendwie nichts neues, ausser, dass ich abends nichts mehr esse.
Ich harre der Dinge, die da kommen...
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