Diesmal schaff ichs!!

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AW: Diesmal schaff ichs!!

Das war sooo einfach, dass konnte ICH sogar backen :rotfl:

Für 6 Muffins:
150 g Erdnussbutter (ich hab Crunchy genommen)
2 Eier
1/2 Teelöffel Backpulver
Stevia


Erdnussbutter mit Eier verquirlen, Backpulver und Stevia unterheben, dann in Muffinförmchen füllen und 15-20 min bei 150 Grad im Ofen backen.

(Hab zusätzlich ein Stück Stevia Schoko in den "Teig" gedrückt und die Muffins nach dem Backen mit Cavalier Schokocreme bestrichen)
 
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Frühstück: -
Mittag: Naturjoghurt mit TK-Beeren und Leinsamen
Snack: 1 Wienerle und 1 Erdnussbutter-Muffin
Abend: Kohlrabipommes und 1 Minutensteak, kleines Häufchen Ketchup

Kohlrabi ist mein neues Lieblingsgemüse!!! :shock:
Pur auch sehr sehr lecker>:)

Sport: 30min Fahrrad-Hometrainer (10 Kilometer)
 
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Gewicht heute: 61,3 kg
Ach ich hoffe ja so sehr, dass ich morgen, spätestens Samstag mal endlich die 60,* seh :???: Go Körper go!
 
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Wow ich hab grad deine Bilder gesehen... Respekt. Du hast echt was geschafft und das sieht echt Hammer aus. Hast du Sport gemacht für Haut und Bindegewebe?

Freu mich für dich. Drück dir weiter die Daumen ;)

Lg
MAria
 
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Hallo Maria, vielen Dank!
Naja Sport... :???: mal hier was mal da was, aber eigentlich nie so wirklich richtig konsequent. Aber das versuch ich grade wieder in Angriff zu nehmen, weil wenn ich auf der Seite liege, kann ich schon etwas Haut ziehen :lol: Aber sonst habe ich ja Glück mit meinen fast 21 Jahren, da geht das mit der Haut wohl noch!

Liebe Grüüüüüßle
 
AW: Diesmal schaff ichs!!

Ok, gut zu wissen... nun das wird der Unterschied sein... ;) Ich schau einfach mal. Das wird alles super aussehen und die Haut bildet sich dann mit Massage und Eiswasser-Duschen zurück. Das Bindegewebe wir dadurch angeregt. Auch wenn du so Massage-bürsten benutzt. Nur so mal als kleiner Tipp. ;)

Bin auch noch ein Sportmuffel, muss mich aber langsam bewegen, zumindest wenn ich wieder gesund bin. :lol:

LG
Maria
 
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Ja das hab ich auch schon mal irgendwo gelesen mit den Massagebürsten.

Frühstück: -
Mittag: 2 Scheiben EW-Brot, 1 Scheibe Käse
Abend: Feta im Ofen mit Tomate, Paprika, Pepperoni, Zwiebel, Knobi
Snack: 1 Erdnussbutter-Muffin
 
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Hab ein neues Bild im Album.. aber ACHTUNG !!!!!!!!!!
EKELGEFAHR !!!!!!! Das ist n übles Bild was ich da gefunden hab!
 
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Oh mein Gott!
Das Foto ist der Wahnsinn! Toll was du geschafft hast!
 
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Oh ja es ist schrecklich oder?
Das war im August 2011 und ich glaube ja da hab ich schon über 80 kg gewogen!
 
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Gewicht heute morgen: 61,1 kg :twisted:
Komm ruhig her 60 ich bin doch ganz lieb zu dir :twisted:
 
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Vormittag: Naturjoghurt mit TK-Beeren, Sojaflocken und Leinsamen
Mittag: -
Abend: Omelette aus 3 Eiern, Gouda, Zwiebel
Snack: Cashews und Alkohoooooool (diesmal aber sehr sehr gemäßigt)
 
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So habs geschafft, 60,9 kg zeigt die Waage an!
Dafür bin ich heute mit Halsschmerzen aufgewacht :???: na super...

Heute geh ich mit Schatzl ins Kino >:) Er will unbedingt Django Unchained schaun, da tu ich ihm doch den gefallen >:)
 
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Ach den Film hab ich gestern auch geschaut, wirklich gut :)
 
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Boa Tini, das Foto! Ich bin ganz begeistert!

Viel Spaß im Kino und gute Besserung :)
 
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Also, bei dir liest es sich auch immer richtig lustig....

Glückwunsch zu der 0 an zweiter Stelle....

Und das Foto ist so schlimm nicht....das ist nur die Klamotte....trotzdem , der unterschied ist gewaltig....20 kg halt, das muss man sich mal vorstellen...als ich so alt war wie du..hab ich das auch mal geschafft....und auhc mal ne Zeit gehalten...aber halt auch nicht ewig---seufz..

viel spaß im kino...film sagte mir jetzt nix....aber ich bin auch mehr so in der schweiger...schweighöfer...liga zu hause und auf nden nächsten Teil von Tribute von Panem freu ich mich auch...

LG
 
AW: Diesmal schaff ichs!!

Danke Coffee, leider werden die Halsschmerzen immer schlimmer :( Ist ja auch kein Wunder! Meine Kollegin ist mega krank arbeiten gekommen, mein Chef hustet die Viren auch nur so herum und meine ganze Familie ist krank!

Frühstück: Naturjoghurt mit TK-Beeren, Leinsamen, 1 Manderine
Mittag: Spinat, Haschee und ein halber Pfannkuchen
Abend: ein paar Schoko-Bons im Kino (lalalaa :rolleyes:)

Und jetzt heißts Tee Tee Tee...
 
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Ohje, gute Besserung... *Erkältungsteerüberreicht*
 
AW: Diesmal schaff ichs!!

Schnell ne Hühnerbrühe kochen, am besten aus Hühnerklein! Die pustet alles weg!
 
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