Ramiro
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Vor ein paar Tagen hatte ich eine Recht lebhafte Diskussion mit einer Veganerin bei uns im Studio.
Sie hat über die Vorteile der Veganen Ernährung geschwärmt und ich natürlich meine Ketogenen Erfolge dagegen gehalten. Letztlich sind wir so verblieben, das das Essen soll was sie/er für richtig hält.
Interessant fand ich mit welcher Beharrlichkeit sie Fleisch verteufelte. Sie meinte zB. Du lässt doch auch Alkohol, Tabak und Zucker weg, dann ist doch Fleisch der nächste logische Schritt. Dann folgte ein langer Vortrag über Tierquälerei und Schadstoffen, Medikamenten, Haltbarmachern im Fleisch. Das die fleischlose Ernährung die gesündeste sei man was für die Umwelt und sein Gewissen tut.
Ich habe schon gelesen, dass es möglich ist sich fleischlose und ketogen zu ernähren. Glaube aber dass da bei mir nach einem Monat Schluss ist und ich abbrechen würde. Ich esse eh nicht jeden Tag Fleisch. Bin da mehr der Fisch, Eier, Quark und Nüsse Typ. Eier weg zu lassen wäre für mich totaler Quatsch dazu sind die für eine (meine) ausgewogene Ernährung viel zu wichtig. Vier allem wenn man bedenkt wie vielseitig die einsetzbar sind.
Soweit es geht Versuche ich unbearbeitete Lebensmittel zu konsumieren. Esse das was es schon vor hunderten von Jahren gab. Nur eben keine Kolenhydrate... Also Paleoketo.
Gibt es jemand unter euch der sich vegann und ketogen ernährt oder es Mal versucht hat? Gibt es etwas was dagegen spricht?
Sie hat über die Vorteile der Veganen Ernährung geschwärmt und ich natürlich meine Ketogenen Erfolge dagegen gehalten. Letztlich sind wir so verblieben, das das Essen soll was sie/er für richtig hält.
Interessant fand ich mit welcher Beharrlichkeit sie Fleisch verteufelte. Sie meinte zB. Du lässt doch auch Alkohol, Tabak und Zucker weg, dann ist doch Fleisch der nächste logische Schritt. Dann folgte ein langer Vortrag über Tierquälerei und Schadstoffen, Medikamenten, Haltbarmachern im Fleisch. Das die fleischlose Ernährung die gesündeste sei man was für die Umwelt und sein Gewissen tut.
Ich habe schon gelesen, dass es möglich ist sich fleischlose und ketogen zu ernähren. Glaube aber dass da bei mir nach einem Monat Schluss ist und ich abbrechen würde. Ich esse eh nicht jeden Tag Fleisch. Bin da mehr der Fisch, Eier, Quark und Nüsse Typ. Eier weg zu lassen wäre für mich totaler Quatsch dazu sind die für eine (meine) ausgewogene Ernährung viel zu wichtig. Vier allem wenn man bedenkt wie vielseitig die einsetzbar sind.
Soweit es geht Versuche ich unbearbeitete Lebensmittel zu konsumieren. Esse das was es schon vor hunderten von Jahren gab. Nur eben keine Kolenhydrate... Also Paleoketo.
Gibt es jemand unter euch der sich vegann und ketogen ernährt oder es Mal versucht hat? Gibt es etwas was dagegen spricht?