Also ich muss jetzt mal sagen, Disziplin funktioniert leichter als gedacht. Klar, ich hatte letztes WE nen Ausrutscher, aber das ist nun mal so. Aber ansonsten muss ich sagen, klappt das wunderbar! Ich habe daheim Chips, Lebkuchen, Eis ... - alles Sachen, die ich LIEBE! Aber ich komm nicht mal in Versuchung was davon zu essen. Und beim einkaufen klappt das auch immer besser. Klar, wenn ich mit hungrigem Magen durch den Real laufe und mir was zu essen suche, denk ich schon dran, einfach ne Packung Lebkuchen zu kaufen, aber ich verkneife es mir sehr erfolgreich. Teilweise vermeide ich die Versuchungen aber auch, indem ich im Restaurant explizit darauf bestehe, dass sie mir zum Salat kein Brot bringen. Wenns nicht da steht, kann man auch nicht in Versuchung kommen und sobald man irgendwas gegessen hat, ist alles eh vergessen und das halte ich mir dann vor Augen.
Was für Tricks habt ihr?
Was für Tricks habt ihr?
