Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich hoffe, dass der Schuldige jetzt gefunden ist und es weitergehen kann!

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Super dass was gefunden wurde. Hast Du auch den Rest Deiner Hormone mal checken lassen?

Gute Besserung an Deinen Knöchel.

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Hallo Ihr Lieben,

@Miri: ja, ich wäre gerne auf ingesamt (!) 40 kg bis zum Jahresende.. wenn die Medikation stimmt, dürfte das locker zu schaffen sein; wären ja nur ca 14 kg... mal schauen

@Coffee: Dankeschön

@Harli: Ne, ehrlich gesagt hab ich da gar nicht nachgefragt; der Doc hat gesagt, dass mein T3 etwas niedrig ist und ich darum jetzt 1,5 Tabletten T3 täglich bekomme und dafür T4 um 50 mg täglich reduziert wird... - ich hab da volles Vertrauen zu meinem Arzt

okay, dass es - nach nur einem Tag veränderter Medikation - gleich runtergeht, hätte ich nicht erwartet, aber dass es nochmal RAUF geht, finde ich jetzt unfair (Zyklus hin oder her!)... aber gut, Mitte/Ende der Woche gehts dann wieder runter - diese eine Woche pro Monat finde ich als Frau einfach doof (gewichtsmäßig betrachtet)

Ticker hab ich heut nochmal angepasst; aber das reicht jetzt - ab sofort wird nur noch wieder nach unten angepasst (hoffentlich regelmäßig und deutlich!!!)

Meinem Knöchel gehts heute naja.. doof halt.. gestern Abend war er wieder monstermäßig dick... vielleicht sollte ich doch mal abklären lassen, ob die Bänder nur gedehnt oder gerissen sind? ach menno... in der kommenden Woche ist meine Chefin im Urlaub und ich kann nicht so einfach fehlen... irgendwie klappt das schon... zur Not geh ich heute halt zum kassenärztlichen Notdienst (wenn meine Nachbarin so lieb ist und mich fährt)... mal schauen

Liebe Grüße
Lunchen
:-D

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Ich glaube, wenn die Bänder gerissen wären, könntest du gar nicht mehr auftreten, sprich gehen. Lass dich mal lieber zum Notdienst oder ins Krankenhaus fahren. Gute Besserung.

Jetzt habe ich es richtig verstanden, ich Dummchen hatte verstanden, dass du noch 40 Kilo bis zum Jahresende abnehmen möchtest.

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Hallo Lunchen, wg. deiner SD: hast du Hasi? Ich weiss es nicht mehr ......
Wenn ja, dann gibt es ein gutes Forum www.ht-mb.de

Wenn t4 ok, t3 aber niedrig ist, kann es an Eisenmangel, Vit.d3-Mangel oder Östrogendominanz (Progesteronmangel) liegen. Manchen Patienten hilft auch Präparatwechsel auf getrocknete Schweineschilddrüsen. http://www.amazon.de/dp/0985615400/?tag=ketoforum-21 ist ein ganz tolles Buch darüber.

Ich wünsche dir, dass du schnell die passende Einstellung findest.

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@Miri:
auftreten kann ich noch
War gestern nicht beim Arzt, da es ganz langsam besser wird... und weil ich ja eh bescheuert bin, war ich gestern Abend noch mit meiner besseren Hälfte (meine beste Freundin, sind derzeit unzertrennlich) ganz spontan bei Ikea und noch Einkaufen; und ich bin ganz konsequent auf Krücken gelaufen, dadurch hab ich den Fuß nicht so sehr belastet und das scheint ihm wirklich sehr gut getan zu haben *Freu*
Ich kühl den Fuß mehrfach täglich und leg ihn hoch, wann immer mir danach ist

@Bebepepe:
Ja, hab ich ^^ - ich muss einfach häufiger zum Neu-Einstellen hin; letztes Jahr Ende März war ich (damals bei meinem Höchstgewicht!) eingestellt; aber ich hab überhaupt nicht dran gedacht, dass sich das bei deutlich reduziertem Gewicht wieder ändern kann - werde jetzt wohl alles halbe Jahr (oder halt alle ca 15 kg) zum Überprüfen hingehen
Danke für die Tips :-D

@all:
Ich bin dämlich... (als ob das was neues wäre)...
hab vorgestern und gestern Schlaf- und Wohnzimmer fertig geräumt... (sieht toll aus, ist aber noch nicht ganz fertig) - und dabei mußte ich von meinem Expedit-Büroregal geklebte Spiegel entfernen.. und wie mach ich das? Spiegel gingen leicht ab, aber der Kleber halt nicht.. also hab ich die Klebereste mit nem Fön erhitzt und dann mit dem Daumen abgerubbelt... dass die Klebereste heiß waren, hab ich wohl bemerkt, aber nicht, dass sie so heiß waren, dass ich jetzt ne fette Brandblase am linken Daumen habe (natürlich genau da, wo man ständig irgendwo dranfasst)... aber das scheint ein generelles Problem von mir zu sein:
Ich hab ja ein Problem mit meinem Kälte-/Wärmehaushalt... Es hat sich mit weniger Gewicht ja schon etwas gebessert, aber ich lasse immer noch viel zu viel an mich ran (jetzt nicht nur auf Kälte&Wärme bezogen, sondern auf alles^^)... und das zeigt sich für mich immer dann, wenn ich Kälte oder Wärme mal wieder nicht hab richtig einschätzen können oder rechtzeitig stop gesagt habe.. nun ja... ein weiteres Projekt, an dem ich während des weiteren Abnehmens arbeiten möchte und muss.

Ich werde auf mich achten und nicht alles so nah an mich heranlassen, dass es mich verletzt (auf welche Art auf immer)!!!

Aber abgesehen davon gehts mir gut; die Ecke im Wozi, die ich umgeräumt habe, sieht gerade (noch) so aus, als wäre sie direkt aus dem Ikea-Katalog entsprungen - ordentlich und aufgeräumt - das soll auch erstmal so bleiben

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Aber Lunchen! Erst dein Knöchel und jetzt noch eine Brandblase!
Ich hoffe, beides wird ganz schnell wieder besser!

Mist, aufräumen sollte ich wohl auch mal wieder *pfeif*

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Genau das habe ich auch gerade gedacht, du bist wohl im Moment echt ein Unglücksraabe ;-)
Oh je, aber das du nicht gemerkt hast, dass der Kleber sooo heiß war ist echt merkwürdig. Weißt du denn wie das kommt mit dem gestörten Wärme-Kälte-Empfinden?

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Oje. Brandblasen sind übel. Gute Besserung!!

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Hallo Ihr Lieben,

nur kurze Meldung:

Woche: war bisher besch.
Gewicht: rauf oO - und ich kann nur zugucken und nix machen...
Laune: im Keller
Knöchel nervt, ziemlich viele blaue Flecken an den Armen vom Schleppen eines Schrankes (selbst schuld), und gestern noch die linke Hand geprellt... ich mag nimmer...

Würd mich am liebsten ein paar Tage einfach nur verkriechen.. aber das bringt ja nix...

Die Woche kann irgendwie einfach nur besser werden; morgen wird ein schöner Tag, das hab ich jetzt einfach mal so "beschlossen"....

Gefrustete Grüße
Lunchen

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Meine Liebe, es soll nicht erst morgen ein schöner Tag werden, sondern das soll bereits HEUTE sein! Das wünsche ich dir.
Bitte schon dich ein bißchen und pass gut auf auf dich!

Fühl dich ganz fest gedrückt.

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Hoffentlich hast du heute einen so schönen Tag, dass er das Launedefizit der vergangenen Tage ausgleichen wird!
Manchmal scheint es einfach verhext zu sein. Jedoch habe ich mir sagen lassen, dass es äußerst wirksam ist, zu beschliessen, dass kommende Tage super werden. ;-)

Lass dich mal drücken :kuess2: und deine Wunden puste ich auch mal, damit sie ganz schnell wieder heile werden.

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

So ne blöde Waage!!! Allerdings braucht es ja auch manchmal ein paar Wochen bis der Stoffwechsel auf die Hormone wirkt.
Wünsche Dir einen tollenTag!!!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hallo Ihr Lieben,

@Danke für Eure lieben Worte

immerhin hatte ich einen durchaus schönen Abend...

aber irgendwie bessert sich meine Laune nicht so wirklich dauerhaft... hoffe, das kommt noch... morgen gehn wir zu viert ins Phantasialand, da freu ich mich schon drauf...

ich verstehs nicht.. gestern morgen bin ich aufgestanden, hab den Regen gesehen und hab gedacht "was für ein sch..tag"..

Dabei hat mich bisher Wetter NIE von guter Laune abgehalten; im Gegenteil: ich mag Regen, Gewitter, Sonnenschein etc... meine Laune war bisher komplett wetterunabhängig...

Sehr seltsam alles gerade...

Ich weiß ja mittlerweile, warum ich grad so unzufrieden bin (im Allgemeinen und Besonderen), aber da änder ich ja auch etwas dran; warum kann ich dann nicht einfach frohgemut in die Zukunft sehen? *grübel*

Mal schauen, was noch so kommt...

Liebe Grüße
Lunchen

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Hallo Ihr Lieben,

so, Laune ist ENDLICH wieder da, wo sie hingehört - OBEN

Woran das lag? Ich bin stolz auf mich, dass ich die jetzige Situation (ohne weiter ins Detail gehen zu wollen) so meistere, wie ich sie meistere - und das hat mir und meinem Selbstbewußtsein heut so gut getan, dass es mir endlich wieder richtig gut geht :-D

Zusätzlich bin ich Mittwoch in 2 Wochen endlich wieder für ne gute Woche in der schönsten Gegend Deutschlands zum Erholen und darauf freu ich mich sehr

Und jetzt schau ich, dass der Rest, der grad in meinem Leben noch nicht passt, auch passend gemacht wird - Tschakka!

endlich wieder:
Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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:megasmil: :jump1: :trampoli: :megasmil:

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Huhu,

Woche war extrem voll und auch nicht ganz leicht, aber mir gehts trotzdem gut (dank ner Menge Humor)

meld mich fix übers WE ab; gleich gehts nach Stuttgart und am Sonntag besuchen wir dann ein Bodo-Wartke-Konzert *freufreufreu*

Bis Montag

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich wünsche euch viel Spaß und ein wunderschönes Wochenende!

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hallo lune,
das wünsch ich dir auch!
hab grad bei dir reingeschaut und gesehen, dass du auch ganz toll an deinen inneren themen arbeitest - nicht nur am gewicht. so geht es mir auch.

schön, dass deine laune wieder nach oben geht - und bald wird dafür das gewicht nach unten gehen - da bin ich mir sicher!
denn da besteht ein eindeutiger zusammenhang!

ich kenn solchene schlechte-laune-phasen. nach meiner erfahrung haben sie noch immer sein müssen - sie hatten ihre berechtigung. dann, wenn ich erkannt hatte, wo was zu ändern ist - und euch DER WEG ZUR ÄNDERUNG gefunden wurde, wurde alles wieder besser. zumindest bei mir.

liebe grüße
:winke:

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Donalune schrieb:

meld mich fix übers WE ab; gleich gehts nach Stuttgart und am Sonntag besuchen wir dann ein Bodo-Wartke-Konzert *freufreufreu*


Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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Oh wie schön!!! Bodo Wartke finde ich auch toll. Der kommt nächstes Jahr nach Erlangen. Ich denke da werde ich mir Karten gönnen