Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Abend Ihr Lieben,

das Wochenende war voll, aber toll

@Harli: Bodo Warte war einfach nur klasse - er hat 3 Zugaben gegeben...
(ich hab - natürlich - bei "Christine" angefangen zu flennen... :??? ich liebe sein aktuelles Programm

@Liebling: Ja, ich finde, innere und äußere Veränderung gehören irgendwie zusammen und ich hoffe sehr, dass es gewichtsmäßig jetzt auch bald weitergeht; schließlich arbeite ich am Inneren

@Witschgi:
dankeschöööööööööön
Es war sehr voll, aber auch wirklich schön
Was für mich mit das Schönste war: dort ist Abends/Nachts einfach nur RUHE (sehr ländlich) und ich hab richtig richtig schön schlafen können... einfach nur herrlich!

Morgen hab ich meinen letzten Arbeitstag vor dem Urlaub; freu mich schon sehr drauf- ein paar Tage mal für mich zu haben (okay, so ganz für mich hab ich sie nicht), nächste Woche fahr ich dann für 7-10 Tage zu meinen Eltern; bis dahin möchte ich meinen Wohnzimmertisch abschleifen (der ist bis jetzt lackiert und - gebrauchsbedingt - voller tiefer Schrammen etc) und diverse andere Sachen machen... freu mich in meinem Urlaub aber besonders aufs Ausschlafen

So, Feierabend für heute, morgen nachmittag hab ich UUUUUUUUUUrlaub

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Das ist ja toll. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub. Erhol Dich gut!!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Morgen

Dankeschön liebe Harli

mein Gewicht entspricht wieder dem jetzigen Tickerstand; kein Wunder, ich mach ja auch seit gestern GEM; von gestern auf heute minus 2,9 kg; kein Wunder, ich hatte am WE meine Medikamente vergessen und dann speicher ich schon ganz ordentlich Wasser... aber das ist jetzt wieder raus *uff*
Und jetzt noch bis Donnerstag Abend GEM und dann gehts weiter im Atkins-Text; in der Hoffnung, dass meine jetzige Schilddrüsenmedikamentierung bald anschlägt (Und auch passt; nochmal 2,5 Jahre bis zur Einstellung kann und will ich nicht warten)

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

na wusch, liebe lune!
bei dir rauscht das wasser runter.

möge diese woche nur so weitergehen und dir ordentlich motivation geben!
und wenn´st ja auch noch urlaub hast, dann sind da wirklich die besten vorausstzungen gegeben.
alles gute dir!
:winke:

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Huhu Lunchen!
Hurra, der Urlaub ist schon zum greifen nah! Den genießt du erstmal ordentlich, auch wenn du dir ja wieder viel Arbeit vorgenommen hast! Und gewisse stressige Dinge bleiben zuhause, die haben im Urlaub jetzt mal nichts zu suchen.

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ausschlafen und Action, das ist doch eine schöne Kombination für Urlaub.
Vielleicht hast du mit dem Wetter noch Glück, dann bleiben keine Wünsche offen.

Prima, dass du wieder so gut drauf bist, freut mich sehr.

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Einen herrlichen guten Morgen Ihr Lieben,

hach, ausschlafen bis neun Uhr - das ist etwas herrliches

@Sorah: genau, Ausschlafen & Action, das ist das, was ich mag - MAL einen Tag nixtun mag ich auch, aber ich kann nicht mehr - wie früher - tagelang nur rumgammeln

@Witschgi:
Aye Aye Madam, mach ich *strammsteh* :lol:

@Liebling:
Ja, irgendwie hab ich grad ne Flatrate aufs stille Örtchen.. aber mir solls recht sein

@all:
Merke: Strikt GEM funktioniert (bei mir) am allerbesten, wenn um Dich rum die leckersten Sachen gegessen werden (die man selbst auch noch für andere zubereitet); gestern hab ich für meine beste Freundin Hähnchengeschnetzeltes mit Nudeln & Champignons in Sahnesauce mit Käse überbacken gemacht (soweit so harmlos) und dazu einen unserer Lieblingssalate (Gurke, Tomate, Lauch, Schafskäse und mit Mandeln gefüllte Oliven *MJAM*) und ich hab einen Eiersalat (aus 2 Eiern) mit Mayo und Kapern und dazu 100 g Putenwürstchen gefuttert und sie fragte noch "und davon willst Du satt werden?"
Das ist der Vorteil bei GEM: spätestens am zweiten Abend vergeht mir der Appetit auf viel Essen *lach*:lol:
Gewicht ist von gestern auf heute schon wieder um 1,5 kg gesunken

Heut werde ich Wohnung aufräumen, T-Shirt für mein Lieblings-Babysitterkind bemalen (falls ich das schaffe; muss noch ne längere Einkaufstour machen) und Abends bei ner anderen Familie Kinderhüten; morgen nachmittag entführ ich obiges Kind zum laaaaaaaaaaangen Busfahren (das ist DER Hit momentan bei der Lütten) und zum Abendessen basteln wir dann ein Gurken-Krokodil; wenn ich dran denke, fotographier ich das...

So, genug geschrieben fürs erste - ich leg dann mal los

Fröhliche Grüße
Lunchen (so leicht wie eine Stahl-Feder) :rotfl:

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Morgen

und schon wieder 1,3 kg wech.... :lol:

Heut ist - aber trotzdem - vorerst letzter Tag GEM für diese Woche; ich freu mich schon soooooooo auf den Staudensellerie, der im Kühlschrank seiner Vernichtung entgegensieht

Heut wird ein voller Tag; dafür telefoniere ich heut Abend mit einer lieben Freundin, mit der ich wirklich schon ewig nicht mehr gesprochen habe - darauf freu ich mich sehr

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hammer wie GEM immer wieder bei Dir anschlägt Meinen Glückwunsch!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

:laola: und die ersten 30kg sind ja fast geschafft! :juhu: und WOW :respekt:

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hallo Ihr Lieben,

ja, das ist wirklich toll, wie das diesmal funktioniert; von Montag bis heute 5,7 kg; diesmal bin ich aber auch so strikt wie noch nie; d.h. nicht mal ein Kaffee morgens (öhm, doch, Montag und Dienstag im Büro, fällt mir gerade ein), und ansonsten keine zuckerfreien Bonbons zwischendurch, nur maximal 2 kleine Streifen zuckerfreien Kaugummi, wenn ich nen fiesen Geschmack im Mund hab...
und ich stell fest, GEM funktioniert bei mir in der Form am allerbesten; GM ohne Ei schlägt bei mir nicht halb so gut an

@Dany: ich war ja vor 3-4 Monaten schonmal auf 35 kg Abnahme; aber bedingt dadurch, dass ich jetzt schon wieder von der Schilddrüse her eingestellt werden muss, ging es wieder einiges nach oben.. aber damit ist - hoffe ich ! - jetzt Schluss

Fröhliche Grüße
Lunchen

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

es ist eine freude, hier reinzulesen! :lol:
nur so weiter!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Go, Lunchen, go!!!
Ich freue mich immer über so schöne positive Dinge, also weiter so!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Mooooooooorgääähn

mein lieber Herr Gesangsverein, 10 Stunden Schlafen kann sooooooooooo schön sein...

Gewicht heute früh: siehe Ticker = 6,6 kg seit Montag weg :stolz:
Ab heute wird wieder normal-Atkins gemacht (mit viel Gemiiiise) :lol:
und ich freu mich schon jetzt auf das Gemüse, was hier schon seiner Vernichtung entgegensieht:

Pastinake (daraus mach ich Pastinakengemüse)
Staudensellerie (den ess ich roh und im Salat)
Knollensellerie (den ess ich roh als Salat) --> ich hab zum ersten Mal in meinem Leben so richtig Appetit auf Knollensellerie...
Lauch, Möhren & Zwiebeln: werden das "Bett" für die Putenschenkel, die ich heut abend im Ofen schmore
Spitzkohl: daraus mach ich 2 verschiedene Krautsalate (einmal mit Speck und einmal ohne)
und dann noch das übliche: Gurke, Tomate, grüner Salat, Paprika.. (daraus gibts heut Abend einen schönen Salat mit Oliven und Schafskäse und roten Zwiebeln)...

oh wei, merkt man, dass ich Huuuuuuunger habe?
Das wird gleich lustig - hungrig einkaufen - hab ich lang nicht mehr gemacht :lol:

Ach, und das allerbeste ist: meine Lieblingshose (graue Stretch-Jeans, hab ich gleich 2mal) passt mir wieder!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Urlaub ist etwas herrliches....

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

:megasmil: :megasmil: :megasmil:
Mehr sage ich nicht!

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Witschgi schrieb:

:megasmil: :megasmil: :megasmil:
Mehr sage ich nicht!

Zum Vergrößern anklicken....

ich auch nicht! :megasmil: :megasmil: :megasmil:

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Huhu,

da bin ich wieder
war eine gute Woche bei meinen Eltern und habe dort im Garten einiges mitgeholfen... Cotoneaster, Haselstrauch, Lavendel, Seerose & Hartriegel geschnitten, diverse kleinere und größere Flächen vom Unkraut befreit, 4 Rosen ausgegraben, mehrere Stunden lang das Ergebnis meiner Schnitt-Arbeit gehäckselt etc pp... es hat wirklich Freude gemacht, sich körperlich zu verausgaben

Gewichtsmäßig steh ich - mal wieder - oder besser noch immer noch... Ende des Monats wird wieder ne Blutuntersuchung stattfinden, ich hoffe, dass sich dann zeigt, warum mein Hormonhaushalt so dermassen aus dem Ruder ist und warum es momentan nicht weitergeht...

Morgen ist mein Ausschlaf-Tag, EINMAL in diesem Urlaub richtig ausschlafen können - darauf freu ich mich - und am Montag gehts ja auch schon wieder ins Büro.

Liebe Grüße
Lunchen

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Guten Morgen

Das war aber wirklich fleißig

Dann hast du dir das Ausschlafen ja redlich verdient und liest dies hier hoffentlich erst in ein paar Stunden

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

hallo Lune,
dass du während des urlaubst stehst, ist doch super!
ich hätte da ganz bestimmt jede menge zugenommen!!!

sobald du dein gewohntes leben wieder aufnehmen kannst, kommt auch wieder die abnahme. wirst sehen!

alles liebe für den umstieg ins büro.

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Willkommen zurück, du fleissiges Bienchen!
Ich hoffe, du hast einen guten Start in die Woche!