Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

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Auf jeden Fall

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KH heute: 13 g

komischerweise war ich heut bis heut Abend nicht in Ketose (bzw. die Sticks zeigten nix an), aber so wie ich mich grad fühle, bin ich drin

Liebe Grüße
Donalune :megasmil:

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Kh heute: 15 g
Ketose: ja

Hatte heute lieben Besuch von einer Freundin und es war richtig schön
Freu mich immer noch an meiner neuen Kamera - die ist echt klasse

Liebe Grüße
Donalune

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Es geht weiter, von gestern auf heute 800 g weg - wenn das nur annähernd so weitergeht, erreiche ich mein klitzekleines Zwischenziel von 144 Ende Juni ja vielleicht doch noch - hatte das eigentlich schon ad acta gelegt

ich werd mal meinen Ticker aktualisieren (mein erstes Zwischenziel; werd das jetzt erstmal dynamisch halten; ich glaube, daß es mich noch mehr motiviert, wenn ich mir sage "nur noch 5 kg" (und kurz bevor ich das schaffe, das zwischenziel wieder um 5 kg runterzusetzen, so daß ich nie mehr als 5 kg sehe, die ich noch zu schaffen habe)... auch wenn es noch gut das 10-fache ist, was ich mir vorgenommen habe

:megasmil:

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Das ist GROSSARTIG, Donalune!!! Klar erreichst du dein Zwischenziel:jump1: :jump1: Freut mich riesig für dich

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Ein guter Trick, mit dem dynamischen Zwischenziel.

Und WUNDERBAR, dass du schon wieder so ein dolles Minus hattest. :dancer:

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Dankeschön Ihr Lieben

Ich freu mich auch echt total

aufs Mittagessen freu ich mich heute ganz besonders; 2 Scheiben griechischer Hackbraten (Rezept hier aus dem Forum) dazu 200 g Kohlrabi mit einem EL Creme Fraiche - hätte nie gedacht, daß ich mal zum Kohlrabi-Fan mutiere...

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:dafür: Lang lebe Kohlrabi :lol:

Herzlichen Glückwunsch zum bisherigen Erfolg und viel Glück für das Erreichen deines Zwischenziels :lover: ...du schaffst das :jepp:

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Dankeschön @poorsinner

In meiner Gemüsetüte diese Woche ist auch mal wieder Kohlrabi drin; hätte der nicht so viele KHs, würde ich den noch häufiger essen

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Ja, leider hat er ziemlich viele KHs.
Ich mag ihn auch sehr gerne.

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wie schauts bei Euch eigentlich mit roter Bete aus.. die is auch in meiner Gemüsetüte drin... (die Möhren aus derselben Tüte bekommt eine Freundin, Möhren haben mir einfach viel zu viele khs, auch wenn türkischer Möhrensalat zu meinen Leibspeisen zählt)...
esst ihr rote Bete oder laßt ihr das lieber sein?

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Vermelde: kh heute: 15 g
Laune: bestens

Liebe Grüße
Donalune

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Kh heute: 18 g


Werde morgen mal ein paar KHs mehr futtern (ca 30), damit mein Körper einfach mal wieder aus dem eingefahrenen Trott kommt; aber das wird eine Ausnahme bleiben; merke, daß ich mich mit unter 15 g kh irgendwie am besten fühle - meine gesamten KHs kommen ja so gut wie ausschließlich durch viel Gemüse & Salat und etwas Sahne (z.B. im Kaffee) zustande.
Mal sehen, wie das morgen klappt mit den mehr khs^^

Liebe Grüße
Donalune

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Was freu ich mich - morgen fahr ich mit ner Freundin nach Holland (die 10 Minuten Fahrtzeit^^) und dann decke ich mich im Naanhof (Erzeuger-Markt, supertoll!) mit den Angeboten der Woche ein... Maishähnchenfilet, Maishähnchenschenkel und Spareribs... muß dafür heute noch unbedingt meinen Gefrierschrank so umräumen, daß ich mind. 2 freie Fächer habe :lol:
mind. 5 kg Fleisch und Geflügel wollen ja auch irgendwo untergebracht werden
Nächste Woche wird dann sehr Geflügel-Lastig, was mir sehr gut gefällt

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bäääääääääh - 27 g KH heute (war ja bewußt) und ich fühl mich total aufgebläht und hundemüde und überhaupt... *meckerjammermotz*

dafür ist meine Laune trotzdem bestens

Freu mich auf morgen, da gibts dann Geflügel und Spareribs satt

Liebe Grüße
Donalune

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Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und, dass du mit fetter Beute nach Hause kommst.

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Soo, wieder da

War äußerst erfolgreich; hab jetzt 9 kg Geflügel und Spareribs im Gefrierschrank... 4 kg Spareribs, gut 4 kg Hähnchenschenkel und 1 kg Hähnchenfilet (3 riesen-Teile) - das reicht für mich alleine dann immerhin wieder für 2 Tage *Scherz*
Hab alles schon portioniert und eingefroren und freu mich jetzt heute Abend auf die ersten Spareribs.. *MJAM* in der Marinade (die waren bereits fertig mariniert) ist zwar auch ein bisschen Honig, aber sooo weit unten in der Liste, das paßt

Und ich hab beim Autofahren heut echt Bewahrung erlebt...
Ich fahre so munter auf einer 70-Strecke mit fünfundsiebzig lang.. und aus einer Autobahnabfahrt von rechts kommt eine Frau herausgeRAST, ich hab sie eigentlich gar nicht zuerst gesehen, sondern gehört.. sie stieg dann in die Eisen und ich auch - ich bin um nen Meter nach links ausgewichen (und im Nachhinein weiß ich, daß ich genau richtig reagiert habe - ich kann nicht sagen, ob mir jemand entgegenkam oder nicht - wär ich auf die Gegenfahrbahn ausgewichen, dann wärs u.U. böser ausgegangen)... und dadurch, daß ich nur nen Meter nach links ausgewichen bin, wurde der Unfall verhindert (das war nicht wirklich abgezirkelt; aber lieber ich werde von rechts getitscht, als daß ich mit 70 km/h in den Gegenverkehr rase, nur weil ich ausweichen will)... und es hat nicht geknallt.. Sie stieg dann aus und guckte mein Auto an und da war nix.. gut, ich bin weitergefahren, hab das erledigt, was ich erledigen wollte und auf dem Rückweg komm ich wieder an der Autobahnausfahrt vorbei und die Frau steht da immer noch - als ich dann vorbeifuhr, war mir klar, wieso.. die war offenbar über die halbe Verkehrsinsel gefahren/gerutscht (keine Ahnung), beide linken Reifen waren platt.. (sonstige Blechschäden waren sicher auch da, aber da hab ich dann im Vorbeifahren nich so genau hingucken können^^)
Ich hab ehrlich gesagt immer noch weiche Knie....

An Tagen wie diesen wird mir sehr bewußt, wie kostbar das Leben eigentlich ist

Alles Liebe
Donalune - mit genug Spareribs und Geflügel fürs ganze Forum :lol:

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Nicht auszudenken, wie das hätte enden können. Zum Glück hast du so besonnen reagiert, einfach unglaublich.

Ich bin froh, dass niemanden etwas passiert ist. Die Frau kann auch von Glück reden, dass NUR ihr Auto platt ist.

An Tagen wie diesen wird mir sehr bewußt, wie kostbar das Leben eigentlich ist

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Das kann ich mir vorstellen. Nach so einem Erlebnis denkt man da auf einmal drüber nach.

Schön, dass du wieder heil zu Hause angekommen bist,
lieben Gruß ... Sonja


Jetzt muss ich nochmal los und was erledigen. Ich kam den ganzen Tag nicht aus den Puschen, hab' ganz viel geschlafen.

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Ja, da hast Du völlig Recht Sonja
Das war mehr als ein Schutzengel, der in dieser Situation da war...

Ich hab auch grad mal ne halbe Stunde im Bett gelegen.. leider nicht geschlafen, aber immerhin gedöst
Dir viel Erfolg beim erledigen
Und jetzt mach ich noch die Wäsche, muß nen Haufen Geschirr spülen und so Kram; und die Spareribs sind schon im Ofen *freu*

Liebe Grüße
Donalune

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kh heute: 6 g
Laune: bestens

So, weiter Fußball gucken