Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

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AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Auf gehts - auf die nächsten 15 kg... *hoff* :wink:
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Ganz sicher, manchmal wirkt es nur einfach so beklemmend. Da ist es auch wichtig drüber zu reden.
Guter's Ansatz finde ich prima, das ist übersichtlich und damit kann "man" arbeiten.^^
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

intermittierendes Fasten
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nein, im prinzip nicht, weil es für den körper
der gleiche stoffwechselzustand ist, ketose
ist hungerstoffwechsel, intermittierendes oder
auch allgemeines fasten auch :cool:

Dany2712 hat das mal nach einer fastenkur angehängt,
die kann Dir über erfolge oder folgen auch was
sagen ;)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Danke dir, das hatte ich auch schon vermutet.

Am Ende ist es doch nur die Geduld die zählt.^^
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Vielen Dank für Eure Anmerkungen, Hinweise und Erfahrungen, es tut echt gut, hier so ein offenes Ohr zu finden, wenn man mal etwas grummelt, weil der Körper zwischendurch stoppt...

Ich weiß schon, warum ich mich hier im Forum so wohl fühle (auch wenn ich momentan ehrlich gesagt kaum links und rechts schaue, das will ich mal ändern) :)

Alles Liebe
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

aaaaalso: In Ketose bin ich :)
und ich werd mir jetzt wirklich angewöhnen, deutlich weniger zu trinken; 3 Liter reichen schließlich aus (und mein Arzt meckert dann nicht mehr so häufig ;) )
morgen gehts wieder auf die Waage - Ketose= Abnahme, hab ich meinem Körper heute jetzt ganz oft gesagt, und eigentlich hab ich nen schlauen Körper... :lol: der weiß, was ihm blüht, wenn er sich nicht daran hält *grins*

KH heute: 12 g :)

Liebe Grüße
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Zum Glück ist dein Körper schlau, dann kann's jetzt weiter runter gehen. :)

Das wird schon, wirst sehen!
 
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AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich bin gespannt :cool:
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Irgendwie seltsam..
gestern war ich in Ketose, heute früh zeigten die Sticks nix an - ist das normal? war heut Nacht nur einmal "raus"...
Mein Mundgeruch heute früh sagte allerdings "Ketooooooooooooose" *uärghs*
oder hat mein Körper alle Ketone "verwurstet", so daß keine mehr zum ausschleusen da waren...

immerhin bin ich jetzt nur noch 200 g über meinem Tiefstand vom 2.6. - ich bin guter Dinge :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

oder hat mein Körper alle Ketone "verwurstet", so daß keine mehr zum ausschleusen da waren...
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So wird es wohl gewesen sein. :)

Komisch, dass so einige von einem Mundgeruch berichten.
Den habe ich gar nicht ... nicht, dass ich mich beschwere, ich finde es nur verwunderlich.

immerhin bin ich jetzt nur noch 200 g über meinem Tiefstand vom 2.6. - ich bin guter Dinge :smile:
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Das ist doch prima. Der nächste Tiefststand kommt auch noch. :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Hast Du es gut :)

Ja, und ich bin fest entschlossen, daß morgen der nächste Tiefststand kommt... :D

Faule Grüße
Donalune
:)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

KH heute: 12 g :)

Und die Niederländer haben schon wieder verloren... und sind somit raus.. :wallbash:
Jetzt muß ich mir ne andere Mannschaft zum mitjubeln aussuchen.. -.- aber die wird nur zweite Wahl sein...;)

Liebe Grüße
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Och, du armes Tuc-Tuc ... nimm doch die Deutschen, die gewinnen wenigstens.^^
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

aber die Deutschen spielen laaaaaaaaaaaaaaaaangweiligen Fußball *gääääähn*

mal sehen... falls Deutschland ins Halbfinale kommt, werd ich wohl doch für Deutschland jubeln, aber nicht vorher! irgendwie gönne ich den Griechen einen Sieg gegen Deutschland... was die an Chaos in ihrem Land haben, da würde ein schöner EM-Titel mal ordentlich wieder die Stimmung heben... :)

Ich bin völlig selbstlos beim jubeln.. ;-)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Ich bin völlig selbstlos beim jubeln.. :wink:
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Ich sehe es.^^
Mir ist eh egal, was die da treiben. ;-)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

:lol:

Bundesliga und so find ich auch langweilig, aber EMs und WMs gucke ich mit Begeisterung :)

So, ich muß ins Bett, muß morgen früh raus :)

Liebe Grüße
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Nachti :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Yippieyayeh!!!

neuer Tiefststand heute - endlich geht es weiter :)
Danke fürs Mutmachen :)

So beginnt die Woche doch gleich richtig klasse :)

Glückliche Grüße
Donalune
:megasmil: <-- das ist MEIN Smiley für heute :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Wooooooooooow, das ist ja mal so richt cooooooooooooooool!!!!!!!!
:laola:

Ich freu' mich total für dich. :leb:Man ist das schön.
Da hatte dein Körper scheinbar ein paar größere Umbauarbeiten zu erledigen. >:)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Dankeschön :megasmil:

Ja, anscheinend.. das nächste Mal soll er mir bitte vorher Bescheid geben, damit ICH Bescheid weiß und mich nicht wieder so verrückt mache.. :lol:

(hab halt im Hinterkopf immer meine doofe Schilddrüse und hab irgendwie immer Angst, daß die irgendwann - trotz derzeit lt. Arzt guter Einstellung - irgendwann sagt: ich stoppe die Abnahme für immer.. blöd, oder?)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Blöd, aber nachvollziehbar.^^
Die gemeinen Zweifel sind schnell zur Stelle , aber so eine Erfahrung, wie heute wird dich sicher bestärken, demnächst etwas sicherer und zuversichtlicher zu sein.
 
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