Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

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AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Kh heute: 7 g :)
ab morgen bis Sonntag/Montag gehts wieder auf mind. 10 g KH pro Tag, in meiner Biotüte morgen ist u.a. Salat, Blumenkohl, Kohlrabi und Tomaten drin... :)

Müde Grüße
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Dann lass' es dir morgen mal schmecken.
Das sind alles Sachen, die ich auch gerne mag. :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Danke :)

Wochengerichteplanung bis nächsten Mittwoch steht, die Biotüte kann kommen :D (bzw. abgeholt werden) :)

LIebe Grüße
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Was war das heute für ein voller, aber dafür auch sehr schöner Tag :)

Kh heute: 16 g (frische Biotomaten sind sooooooo lecker) :)

Grad noch ein wenig rumprötteln, bevor ich für heute Feierabend mache :)

Liebe Grüße
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Gestern nich an den Rechner geschafft..

Kh gestern: 20 g oO
Kh heute: 11 g :)

Liebe Grüße
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Kh heute: 10 g

Wetter ist extrem drückend, trotz kleinen Schauern ab und zu.. hoffe, es kühlt die Woche wieder etwas ab :)

Liebe Grüße
Donalune
:)
 
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AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Huhu, :)
deiner Beschreibung nach, klingt es so, als bst du auch in Florida. ;-)

Ich wünsche dir eine gute Woche,
Lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Huhu Sonja :)

Ja, das klingt wohl so.. dabei würde ich - alleine aufgrund der Hitze - nicht dahin fahren.. ich wär glaub ich eher so der Bergen-Urlaubs-Typ (höchster Punkt von Norwegen oder so), oder Arktis/Antarktis... ;-)

Genieß Du das Wetter, und behalt die ganze Wärme gerne bei Dir ;-) - mir reichen im Hochsommer in Deutschland 15 Grad, um ärmelfrei rumzulaufen :)

Alles Liebe
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Kh heute: 13 g

Und ich finde, daß die Waage jetzt gerne bald minus 20 kg anzeigen darf - momentan läufts wieder seeeeeeeehr schleppend^^ aber ich bleib dran - bin ein kleines bisschen stolz auf mich, daß ich jetzt seit dem 19.4. absolut konsequent bin :)

Liebe Grüße
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Kh heute: 15 g

Bin völlig verspannt, hoffe, kommende Nacht kann ich besser schlafen als letzte...

Liebe Grüße
Donalune :)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

KH heute: 12 g

Hab jetzt seit einigen Tagen Stillstand bzw. 1,5 kg rauf und da Stillstand; und weil sich bei mir so langsam der Frust ein wenig breitmacht, hab ich ihm jetzt einen Namen gegeben (einen so scheußlichen, daß ich immer lachen muß, wenn ich mit ihm rede...^^)... Was einen Namen hat, kann man ausschimpfen... *lach*

(wobei ich jetzt keine LAUTEN Selbstgespräche führe^^) :cool:

Liebe Grüße
Donalune
:)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Dem Ärger Luft machen kann helfen. Bei manchen hat "in den Schrank sperren" geholfen. :lol:
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

*grins* wenn ich meinen Frust in den Schrank einsperre, dann würd ich ja ständig die Schranktür aufmachen um zu gucken, wie es ihm geht ;-) (Nicht, daß der da drin keine Luft mehr bekommt und jämmerlich eingeht :lol:)

Wer aufmerksam "Erdmännchen, Tiger und Co" geguckt hat (ARD Mediathek sei Dank), der hat mitgekriegt, was für einen Namen die Pfleger einem noch nicht gesexten (d.h. noch nicht geschlechtsbestimmten) Tier gegeben haben.. ein Doppelname - männlich und weiblich.. und irgendwie muß ich immer lachen, wenn ich den Namen denke und dann ist besagter Frust meistens schon wieder ein bisschen kleiner geworden :)

Liebe Grüße
Donalune
:)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

deinen frust kann ich verstehen....aber wenn ich dann mal so auf deinen ticker schaue....auf das, was du in der kurzen zeit erreicht hast, kann du wirklich stolz sein!

ich guck ja keine tiersendungen aber wie dein frust heisst, würd ich ja zuuu gerne wissen :lol:

achja: neuentdeckung aus dem jumbo/nl: "franse kwark" - 2,5 g kh/100 g und nur 45 kcal - peeerfekt für meine kleinen quarksahnebombensünden...;)

ne "klenkes" us oche!
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Dankeschön @Madruga :)

Ja, es ist schon einiges, was runter ist; aber wenn ich dann den Berg sehe, den ich noch vor mir habe, dann kann ich Stillstand zu einem so frühen Zeitpunkt grad wirklich nicht mehr gebrauchen...

vor allem, weil mein Körper mir signalisiert "Prima, daß schon soviel runter ist, aber jetzt muß es auch weiter gehen, ich atme mit jedem Kilo mehr, das weg ist, weiter auf"...

Mein Frust heißt *flüster* RüdigerIlse :lol:

Wo ist denn der Jumbo???? nie gehört von dem? Adresse bitte :)

Bin derzeit partout nicht in Ketose, auch wenn ich deutlich unter 20 g/Tag esse.. mal schauen, woran das liegt..
heut Mittag gibts Wirsing mit 1 Möhre & 1 Zwiebel und 2 Würstchen, so als Eintopf mit ein bisschen (!) Creme Fraiche... klingt für mich sehr nach Atkins.... und ist es ja auch...
Egal, was kommt, bis zum 19.7. muß ich einfach auf 143,0 kg sein... (aktuell 2 kg mehr)... möchte so gerne in den ersten drei Monaten Atkins auf 20 kg weniger sein.. und zwar genau... *hoff*

Liebe Grüße
Donalune mit RüdigerIlse
:cool:
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

also....*zurückflüster* RüdigerIlse hat dein frust wohl echt verdient :lol:

bleib dran, das ist kein unmögliches ziel, welches du dir gesetzt hast!
aber warum denkst du, dass du nicht in ketose bist?
vorausgesetzt, dass du wirklich deutlich unter 20 g/die bleibst, kann es doch eigentlich nicht anders sein, woran machst du das denn fest?

den sticks würd ich eh nicht zu 100% über den weg trauen.

der jumbo ist hier: http://www.jumbosupermarkten.nl/Alle-Jumbo-Winkels/Winkels/?storeid=90

haben sonntags auch ab 14:00 glaub ich geöffnet. von uns aus nur fünf minütchen entfernt, leider gibts in vaals keinen, das wär für dich ja näher.
aber durch unser dorf und das heydener ländchen zu fahren, hat ja auch was. >:)
ach ja: "die drentse metworst" (luftgetrocknet) kann ich dir auch ans herz legen - total smakelijk.

edit: hab grad auf der seite gesehen, dass die sonntags nicht mehr geöffnet haben, schade. hab wohl schon länger keine spätfrühstückerbrötchen mehr gekauft ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Huhu :)

grad vom zu Haus angekommen - bevor ich ins Bettchen wander, schreib ich hier noch (sozusagen als Gute-Nacht-Post) ;-)

Ja, das hat RüdigerIlse wirklich... *menno* (btw: vote für Schriftgröße kleiner als 1 ^^) :???:

Die Sticks zeigen kontinuierlich KEINE Ketose an.. nicht mal einmal am Tag... und ich laß doch schon alles weg, was irgendwie hinderlich sein könnte (nich mal Salami wegen des Zuckers...)... hoffe, das liegt am Zyklus, aber trotzdem ist es echt seltsam....:eek:

Ich bin bis jetzt schon so konsequent gewesen - seit dem 19.4. keinen Cheat-Day und nix - keine Zuckerflashs oder Nudel-Orgien, keine Kartoffelexzesse und keine Obstorgien... komisch.. früher hätte ich bei bereits 2 Tagen Stillstand Freßanfälle bekommen.. aber diesmal: nix...

Kerkrade, mist - das liegt ja so gar nicht auf meinen Wegen..
Mal meine Freundin fragen, ob die mich, wenn sie aus dem Urlaub wieder da ist, mal mitnimmt, wenn sie eh zu ihrem Blumendealer fährt (der ist wohl da in der Nähe) >:)

Drentse Metworst hört sich lecker an.. *mjam*
Apropos: grad mal schaun, was der Naanhof ab heute wieder für tolle Wochenangebote hat :)

Dank je wel :)

Goede Nacht en welterusten!

Liebe Grüße
von der ÖcherPrinte
:)
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

So.. KH heute: 3 g

Ketose: ja.. (heut Abend) (hätt ich mich mal früher beschwert^^)
Gewicht heute morgen: 800 g mehr als gestern... *FRUST*

Mal schauen, wie es morgen aussieht...

Liebe Grüße
Donalune mit RüdigerIlse
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

Kh heute: 4 g

RüdigerIlse läßt sich einfach nicht verscheuchen... *seufz*
hoffe, das funktioniert bald..

Liebe Grüße
Donalune
 
AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

*frustschützer bitte weghören*

...wenn deine freundin wieder da ist, pack rüdigerilse ins auto und setz ihn mit ihr zusammen irgendwo auf der A4 aus! ;)

wie lange geht denn jetzt genau schon nichts mehr?

ich finde es so schwierig, dich zu unterstützen, wenn man nicht nachvollziehen kann, was du so zu dir genommen hast?

und wie schaut's momentan mit deiner schilddrüse?

ansonsten hat dein körper in so kurzer zeit soo viel geschafft und es wäre nur natürlich, wenn er nicht in diesem tempo weitermachen kann oder mal eine pause braucht, also nicht den mut verlieren!

adieda ;)
 
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