echter Kaffe

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K

Katzentier

Guest
:help11::help11:Hallo zusammen,
jetzt habe ich eine halbe Ewigkeit damit verbracht, die Foren zu durchsuchen.... aber:
"Ich finde keinen Beitrag zu - warum darf man keinen richtigen Kaffe trinken -!
Ich hab mir das Atkins Buch (das alte)bei ebay ersteigert, krieg es aber erst Ende der Woche zugesandt, kann also erst dann dort nachlesen.
Ich nehme gaaanz gaaanz langsam ab, obwohl ich max. 10 KH in Phase II zu mir nehme. Kann das am Kaffe liegen? Trinke ca. 1/2 Liter Kaffe am Tag.
Danke für Eure Hilfe, Brigitte.
 
Atkins ist gegen Kaffee, da er ihn für appetitanregend hält. Versuch doch einfach mal obs ohne Kaffee besser läuft!
 
also bei mir ist Kaffe kein Problem, hab seit Ende Mai 18kg abgenommen und trinke sehr viel espresso und Co.

Vic
 
keinen Kaffee und keinen schw. Tee

"....zu viel Koffein kann Blutzuckerschwankungen auslösen, bei Verdacht auf Koffeinabhängigkeit Koffein meinden. Nach Möglichkeit sollte man Koffein überhaupt meiden...." Lt. Atkins.

Als eine eingefleischte Kaffeetrinkerin trinke ich seit Neusten morgens immer Pu-erh Tee und es klappt wurderber. Als ich ein mal einen koffeinfreien Kaffee getrunken habe, ging es mir nicht gut danach. Also ganz aufhören. Ist auch gesünder, weil Koffein eigentlich ein Blutgift ist.:grrrr:
 
Ich hab´neulich irgendwo gelesen, dass Koffein die Fettverbrennung anregt...
 
Also mir macht Kaffee glücklicherweise auch nichts.
Ich könnte auch nur sehr schelcht darauf verzichten. Würde mich zwar nicht als koffeeinabhängig bezeichnen, aber Kaffee ist einfach lecker und ich trink auch wenigstens 1 bis 1,5 L am Tag :rolleyes:

Und mir macht das absolut keinen Hunger - ganz im Gegenteil. War bei mir schon immer so, dass Kaffee erstens Heißhunger auf Süßes bremsen kann, und auch Hunger kann ich damit kurzfristig aufschieben.
Für mich persönlich also nur Vorteile ;)
 
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Mir fällt auch noch was ein: wenn ich mich ins Eis-Cafe begebe gibt´s einen Cappu mit Saahhne - sooo lecker und macht auch satt (zumindest ein bissel). (Aber nur echte Sahne, nicht dieses Sprühzeugs)
 
Ich bin ein regelrechter Kaffeejunkie. Mittlerweile bin ich aber nicht mehr so sicher, ob Kaffee nun der angestrebten Ketose entgegegnwirkt oder nicht. Wo kann ich mir denn diesbezüglich ne Sicherheit herholen?

Dr. Atkins lehnt Kaffee als Appetitsanreger ab, aber wahrscheinlich nur deshalb. Bei mir macht der Kaffee eigentlich keinen Appettit auf anderes Essen. Morgens zum Bweispiel muß ich zum halben Liter Kaffee eigentlich nichts essen, tue nur aus Gewohnheit in eine Salami reinbeißen ;-)

Wie seht Ihr das?
 
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