dani1980
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Hallo ihr Lieben!
Ich bin Dani aus Koblenz, 34 Jahre alt. Ich habe vor Jahren schonmal erfolgreich Atkins gemacht (damals 20 kg in 6 Monaten) und auch mehrere Jahre gehalten. Bis man dann wieder abgedriftet ist leider Mittlerweile ist es so das ich 2 Operationen hinter mir habe dieses Jahr und seitdem nur am zunehmen bin. Gestern abend fiel der Entschluss wieder Atkins zu machen. Ich muss aber noch 2 Wochen warten weil sich entscheidet ob eine dritte OP ansteht und diekt vor Operationen soll man ja nicht unbedingt damit anfangen. Ich lese mich aber schonmal wieder ein und werde auch die Tage das Buch noch einmal lesen. Da kommt auch schon meine erste Frage : ich habe gesehen das Atkins etwas revolutuiniert wurde und es nun eine eiweißbegrenzung gibt ? ist es dann nicht schwieriger durchzuhalten? es gibt dazu wohl auch ein neues buch das sich dann die aktuelle Atkins Diät nennt.Halten sich denn die Atkinsanhänger hier eher an die alte oder die neue Regel? Bin mir jetzt etwas unsicher ob ich mein "altes" System starten soll oder nach en neueren Vorgaben gehe.
Ich bin Dani aus Koblenz, 34 Jahre alt. Ich habe vor Jahren schonmal erfolgreich Atkins gemacht (damals 20 kg in 6 Monaten) und auch mehrere Jahre gehalten. Bis man dann wieder abgedriftet ist leider Mittlerweile ist es so das ich 2 Operationen hinter mir habe dieses Jahr und seitdem nur am zunehmen bin. Gestern abend fiel der Entschluss wieder Atkins zu machen. Ich muss aber noch 2 Wochen warten weil sich entscheidet ob eine dritte OP ansteht und diekt vor Operationen soll man ja nicht unbedingt damit anfangen. Ich lese mich aber schonmal wieder ein und werde auch die Tage das Buch noch einmal lesen. Da kommt auch schon meine erste Frage : ich habe gesehen das Atkins etwas revolutuiniert wurde und es nun eine eiweißbegrenzung gibt ? ist es dann nicht schwieriger durchzuhalten? es gibt dazu wohl auch ein neues buch das sich dann die aktuelle Atkins Diät nennt.Halten sich denn die Atkinsanhänger hier eher an die alte oder die neue Regel? Bin mir jetzt etwas unsicher ob ich mein "altes" System starten soll oder nach en neueren Vorgaben gehe.
