hallo,
bin neu hier und wollte mal eure erfahrungen zu einem merkwürdigen effekt bei der atkins-diät hören. ich habe vor einem jahr mit der diät (Phase 1) angefangen und sechs monate gemacht und danch beendet(mittlerweile habe ich wieder angefangen).es hat auch alles super geklappt. ich habe in dieser zeit wirklich alle kohlenhydrate weg gelassen. wie gesagt, alles super. ich habe durchschnittlich 1,2 kilo pro woche verloren.
jetzt kommt das komische. nach mehreren wochen durchhaltevermögen dachte ich mir, ich kann mir mal einen besuch bei burger king genehminen. hab dann auch 2 big king und 3 portionen chilli cheese nuggets gegessen. das war an einem mittwoch abend. ich wiege mich immer montags morgens. am nächsten montag morgen ging ich auf die wage. ich wusste schon, dass ich vielleicht weniger abgenommen habe oder vielleicht garnichts. aber dann kam die überrschung. die waage zeigte fast 2 kilo weniger obwohl ich unter der woche so viele kohlenhydrate an einem abend zu mir genommen habe. damals bin ich in den folgenden 2 wochen wieder mittwochs zu burger king essen gegangen und ich nahm wieder so viel ab.
hat jemand von euch ähnliche erfahrungen gemacht? und kan mir jemand sagen wie das zustande kommt? da ich jetzt wieder am anfang der diät bin, möchte ich in den ersten 2 wochen auf alle kh verzichten und dieses "experiment" mit burger king erstmal nicht machen (was aber ne tolle sache wäre)
wenn einer von euch solche erfahrungen gemacht hat, dann schreibt mir bitte. schonmal vielen dank im vorraus.
schöne grüße
julian
bin neu hier und wollte mal eure erfahrungen zu einem merkwürdigen effekt bei der atkins-diät hören. ich habe vor einem jahr mit der diät (Phase 1) angefangen und sechs monate gemacht und danch beendet(mittlerweile habe ich wieder angefangen).es hat auch alles super geklappt. ich habe in dieser zeit wirklich alle kohlenhydrate weg gelassen. wie gesagt, alles super. ich habe durchschnittlich 1,2 kilo pro woche verloren.
jetzt kommt das komische. nach mehreren wochen durchhaltevermögen dachte ich mir, ich kann mir mal einen besuch bei burger king genehminen. hab dann auch 2 big king und 3 portionen chilli cheese nuggets gegessen. das war an einem mittwoch abend. ich wiege mich immer montags morgens. am nächsten montag morgen ging ich auf die wage. ich wusste schon, dass ich vielleicht weniger abgenommen habe oder vielleicht garnichts. aber dann kam die überrschung. die waage zeigte fast 2 kilo weniger obwohl ich unter der woche so viele kohlenhydrate an einem abend zu mir genommen habe. damals bin ich in den folgenden 2 wochen wieder mittwochs zu burger king essen gegangen und ich nahm wieder so viel ab.
hat jemand von euch ähnliche erfahrungen gemacht? und kan mir jemand sagen wie das zustande kommt? da ich jetzt wieder am anfang der diät bin, möchte ich in den ersten 2 wochen auf alle kh verzichten und dieses "experiment" mit burger king erstmal nicht machen (was aber ne tolle sache wäre)
wenn einer von euch solche erfahrungen gemacht hat, dann schreibt mir bitte. schonmal vielen dank im vorraus.
schöne grüße
julian