Eisentabletten wegen regelmässiger Blutspende

ihatemyself · 05. Juni 2007

Hi!

Ich spende jetzt ja schons seit über 2 Jahren regelmässig Blut. Da ich dieses Jahr auf meine 6 erlaubten Spenden kommen werde, hat mir der Arzt bei der Spende Eisentabletten empfohlen. Auf meinen Kommentar, dass ich "eh viel Fleisch esse und nicht glaube das ich die brauche", hat er entgegnet, dass bei so einem hohen Blutverbrauch der Körper auch bei einem hohen Fleischkonsum einfach nicht genug Eisen produzieren kann und ich die Tabletten doch nehmen soll.
Hm...was meint ihr? Irgendwie denk ich, er wird mir nicht abgenommen haben, WIEVIEL Fleisch ich essen...andererseits...ach ich weiß nicht!
Meint ihr, ich soll die nehmen oder es sein lassen???

Grüßle ihms

Dallas · 05. Juni 2007

Lass es testen bei der nächsten Blutspende. Bei mir (und wohl allen Frauen) wird das regelmäßig vorher gemacht (kleiner Picks ins Ohr) und du weißt direkt wie der Eisengehalt ist.

barbara1979 · 06. Juni 2007

Wird denn bei euch vor der Blutspende nicht auf Eisen geprüft? (der kleine Pieks in den Finger...oder wie bei Dallas ins Ohr :shock: - aua!)

Bei uns ist das so (ich spende seit fast 10 Jahren): es wird immer gerpüft und wenn du da unter dem Grenzwert liegst, schicken sie Dich sowieso wieder heim, egal ob Männlein oder Weiblein!

6 Blutspenden im Jahr sind für einen großen, noch dazu sehr jungen Körper locker zu verkraften, denke ich (es wird ja die gleiche Menge "abgezapft", egal ob 1,60m oder 1,90m - außer man wiegt unter 50kg).

Wenn Du also nicht unter chronischem Eisenmangel leidest (und das sollte dann dein Hausarzt prüfen!!!!), würde ich keinesfalls regelmäßig Eisentabletten nehmen.
Die sind auch nicht so angenehm für den Magen, weil man sie nüchtern nehmen soll (zu den Mahlzeiten nutzen sie fast nichts).

Bei mir wird jede Woche Eisen geprüft, weil ich Blutplasma spende. Ich war früher immer so ein Eisenmangel-Kandidat, aber seit Atkins hab ich damit keine Probleme mehr.
Übrigens ist auch in vielen Gemüsesorten und in Eiern Eisen enthalten, es muss also nicht mal Fleisch sein, um den Level zu halten!

ihatemyself schrieb:
Hi!

Ich spende jetzt ja schons seit über 2 Jahren regelmässig Blut. Da ich dieses Jahr auf meine 6 erlaubten Spenden kommen werde, hat mir der Arzt bei der Spende Eisentabletten empfohlen. Auf meinen Kommentar, dass ich "eh viel Fleisch esse und nicht glaube das ich die brauche", hat er entgegnet, dass bei so einem hohen Blutverbrauch der Körper auch bei einem hohen Fleischkonsum einfach nicht genug Eisen produzieren kann und ich die Tabletten doch nehmen soll.
Hm...was meint ihr? Irgendwie denk ich, er wird mir nicht abgenommen haben, WIEVIEL Fleisch ich essen...andererseits...ach ich weiß nicht!
Meint ihr, ich soll die nehmen oder es sein lassen???

Grüßle ihms

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