Electrohexe`s Tagebuch

Electrohexe

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• 28. März 2007

• #3.021

weil ich glaube... nein..weil ich befürchte das ich meine kcal schon drin habe mit dem Zeuchs heute...
bin mir aber nicht sicher...

 

sabine07

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• 28. März 2007

• #3.022

da bin ich mir auch manchmal nicht so sicher mit den kcal. bin auch zu blöd zum nachrechnen....whatever, schau doch einfach mal was es bringt....

 

Maike

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• 28. März 2007

• #3.023

dann hau doch n bissle grünzeugs mit rein

 

Bamboocha

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• 28. März 2007

• #3.024

nochmal huhu steffi
ich war doch erst gestern da und schon so viele seiten wieder neu zum nachlesen


ja mir geht es solala....ich tu mir mit dem essen schwer, viel stress wieder im studium....
2 neue untermieter kriegen wir in 4-5 wochen ( 2 häschen, sind noch gaaaanz klitzeklein und leben noch bei der hasenmama) da freu ich mich schon riesig,
wir bauen gerade eine großes außengehege mit stall bei uns im garten.. ein kleines häschenparadies

atkins läuft bei dir wieder ganz gut oder was ich so mitkrieg ?

 

M

Maid

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MC Pomm

• 28. März 2007

• #3.025

Biste denn da?? Wie gehts denn so ??

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.026

Bamboocha schrieb:

2 neue untermieter kriegen wir in 4-5 wochen ( 2 häschen, sind noch gaaaanz klitzeklein und leben noch bei der hasenmama) da freu ich mich schon riesig,
wir bauen gerade eine großes außengehege mit stall bei uns im garten.. ein kleines häschenparadies

Zum Vergrößern anklicken....

aiiii...machste Bilders???...bin doch immer neugierig
Unser Hoppel ist leider vor einigen Wochen an Alterschwäche gestorben :???:
ganz schön ätzend... aber auch son kleines Tier wächst einem ganz arg ans Herz...
was bekommt ihr denn... männlein weiblein..oder gar beides? fg*

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.027

Maid schrieb:

Biste denn da?? Wie gehts denn so ??

Zum Vergrößern anklicken....

nööö...war auffem Sofa... mir knurrt der Magen *brummel*
aber gibt nix!
Paar Tage muss ich das nun mal so durchziehn...
..dann weiter sehn...

ich geh nun ins Bettchen... :winke: bis morgen

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.028

Guten Morgen:smhair:


Thekla: +500 :???:

 

sabine07

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• 29. März 2007

• #3.029

guten morgen steffi, häääääh, wie geht das denn? scheint wohl doch nicht richtig zu sein das weniger essen......aber tröste dich, ich hatte eben auch 100 gr mehr.....versteh das einer?!

aber nich den schönen tag versauen lassen, ok?

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.030

Moin Sabine ....

...wenn ich Claudia richtig verstanden habe,
müsste das hier vom 27.3. meine heutige Zunahme gesteuert haben:

Salamiteller mit Brie gratiniert
5 harte Eier mit Mayo
1 St. Brie
1 Packung Putenbrust gegart
2 Scheiben Mandelbrot mit Butter und Brie
1 Pizza mit Salami

ma schaun was morgen ist...
heute steht ähnliches wie gestern auf dem Plan!

 

sabine07

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• 29. März 2007

• #3.031

stimmt, manche dinge rächen sich ja erst nach 48std. hmmmmm
einfach stumpf weitermachen ist wohl die richtige strategie....

 

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Ninotschka

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• 29. März 2007

• #3.032

Electrohexe schrieb:

nööö...war auffem Sofa... mir knurrt der Magen *brummel*
aber gibt nix!
Paar Tage muss ich das nun mal so durchziehn...
..dann weiter sehn...

ich geh nun ins Bettchen... :winke: bis morgen

Zum Vergrößern anklicken....

Mensch Maus ....bei Atkins darf man keinen Hunger haben ! Iss mehr wenn du welchen hast, eben nur die richtigen Dinge ...*knuddel

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.033

joa... aber 1500 kcal überschreiten möchte ich auch nicht!

 

D

Dallas

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• 29. März 2007

• #3.034

Steffi wenn du richtigen Hunger hast, dann schieb ein paar Scheiben Putenbrust rein. Hungern muss ja nicht sein!

Mach mal wenigstens 4 Tage so weiter, dann sollte ein Ergebnis zu sehen sein.

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.035

werde ich Claudia!
Ich tu mich einfach (der Pott lässt grüssen :lachtot sehr schwer am kcal zählen seufz*
Und ich bin mir 1000% sicher..
das ich immer wieder mal weit über meinem Limit lag...
das möcht ich einfach ausschliessen...

4 Tage klingt gut...
mal sehn..
wenn ich den Hunger in den Griff bekomme vielleicht auch was länger
...aber nur wenns auch wirkt! g*

 

D

Dallas

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• 29. März 2007

• #3.036

Wenns wirkt kommt die Motivation von alleine

Ich drücke feste die Daumen, das muss doch einfach hinhauen!

 

Electrohexe

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• 29. März 2007

• #3.037

das hoff ich doch....
ansonsten werde ich zur Hexe fg* *Büchleinvorhol*

 

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• 29. März 2007

• #3.038

Morgen wirds schlimm! Aber ich werds irgendwie durchstehn!

Alex feier Geburtstag nach :???:
und er kam auf die grandiose Idee 2 riesen Bleche Pizza zu bestellen :twisted:
...mal abgesehen das die sich hier gut einen "bechern" werden...
...werde ich dann wohl Däumchendrehend auf dem Sofa hocken..
und hoffen das der Abend schnell rum ist

 

N

Ninotschka

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• 29. März 2007

• #3.039

Electrohexe schrieb:

joa... aber 1500 kcal überschreiten möchte ich auch nicht!

Zum Vergrößern anklicken....

100g Blumemkohl (tiefkühl) haben nur 24kcal ...wenn du z.b. so ne rießen Tüte à 1 kg kochst wären das nur 240kcal. hab ich früher oft gemacht ...ohne Fett (wegen Kalorien die du ja sparen willst) einfach in bissel gemüsebrühe kochen und ABGIEßEN ...also nicht als Suppe essen sondern bissfest als Snack für zwischendurch in einer Schüssel parat stehen haben.....brokkolie hat auch unwesentlich mehr kcal. Gibt ganz viele Magenfüllende Sachen die trotzdem kaum kcal haben !

 

N

Ninotschka

Guest

• 29. März 2007

• #3.040

.....und Salat ( ja ja ja ich weiß den magst du nicht) wäre TROTZDEM eine kalorienarme Möglichkeit ..... kauf dir das nächste mal wenn du im Reformhaus bist Delikata. Eine ganz eine feine Gewürzmischung mit der man gigantisch leckere Salatsoßen machen kann, eignet sich ebenso zum würzen von Gemüse etc.
Ich nehm meist Essig/Öl ...bissel Senf rein (sugerfree), paar frische Kräuter ( gibts nun auch schin kleingeschnippelt tiefkühl) ... Salz .. Pfeffer... Delikata ...wers arg würzig mag kann auch noch nen Spritzer Maggi ranhauen, oder ab und zu nehm ich Schmand statt Öl ( da aber KH beachten) ......es sind der phantasie da keine Grenzen gesetzt. Die prise Zucker die meist in allen Salaten ist (Zucker als natürlicher Geschmacksverstärker) kann ersetzt werden durch einen Spritzer Süßstoff... jetzt gibts auch wieder frische frühlingszwiebeln *schmacht... oder Joghurt Dressing !

Und wenns GANZ kalorienarm sein soll (viele spielen ja mit dem Gedanken Dressing wegzulassen) .......doch da kann ich dir sagen...Gewürze lösen sich auch in Wasser pur . Is natürlich ne Qualitätseinbuße, aber was tut man nicht alles . Wasser,bissel Senf,Süßstoff,Gewürze....nix Öl...nix Essig... nix Schmand oder Joghurt.