Electrohexe`s Tagebuch

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Dallas schrieb:
Pfannkuchen gehen schon, aber natürlich ohne Marmelade oder ähnliches.

Steffi die einen müssen auf die Kalorien achten - andere nicht. Leider kann man es sich nicht aussuchen. Mir gehts da ja auch nicht besser.
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GOTT SEI DANK!!!!

ohne die könnt ich im mom nämlich gar nicht :(
esse die auch ausschliesslich pur!

joa ich weiss Claudia...leider...

was mich nur immer so fuchst ist der Gedanke...
ich will net viel... nur n bissel... warum is das nur so verdammt schwer?
Ich weiss.. mit mehr Kilos anfangen verschwindet es auch bisserl schneller...
aber der Gedanke ist dennoch da..hmm
 
Klar, Pfannkuchen gehen immer ;) Ich habe mich immer bei Heißhungeranfällen an Atkins Rat gehalten: Wenns sein muss einfach essen - aber nur erlaubtes! Damit bin ich ja ganz gut gefahren.

Hast du mal Krümels Phase 1 Muffins versucht? Die enthalten ja keine Nüsse und ich finde sie ganz lecker.
 
Speckbulette schrieb:
Das hier ist für den Duplo-Riegel!! :bumm:

Ach Steffi... Du packst das schon. Siehste, bei mir klappt das doch momentan auch nicht, dabei mache ich Atkins ja nicht mal 2 Wochen... ich dachte ehrlich gesagt, dass anfangs die Pfunde nur so schwinden...

Ich verordne uns beiden jetzt erst mal strenge Ph 1! :znaika:
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mach nomma :cool:

öhm.. okay.. auf in den Kampf!!! :boxing: :angry:

aber bei Dir bleibe ich bei... Futterplan sieht gut aus... aber zuwenig g*
also ISS!! gg*
 
Jaaaaaa, ürgs Du mal ruhig. Wer abnehmen will muß auch mal n bissken leiden. Probier es doch mal wenigstens. Oder fang mit nem Schluck Wasser in der Cola an und erhöhe langsam den Wasseranteil. Bei mir geht jetzt sogar halb und halb....
 
uaaaah Renadööö wird wieder pöse mit mir :cry:
manchmal bin ich doch froh dassu nicht 2 min entfernt wohnst :lachtot:;)

muss es Leitungswasser sein oder geht auch mit Kohlensäure :confused:
 
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Mir schmeckt Leitungswasser besser. Mit Blubber geht natürlich auch. Aber, Trick 17: Tu Dir 5 fette Eiswürfel in die Cola und lass die schmelzen....
 
Electrohexe schrieb:
mach nomma :cool:

öhm.. okay.. auf in den Kampf!!! :boxing: :angry:

aber bei Dir bleibe ich bei... Futterplan sieht gut aus... aber zuwenig g*
also ISS!! gg*
Zum Vergrößern anklicken....


Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wo ich die ganzen Kalorien herholen soll... Und je fettreicher ich esse, umso öfter muß ich ... äh ... naja, das flutscht dann eben irgendwie. ;)

Freitag muß ich ja einen Ausnahmetag machen (Feier), aber spätestens Sonntag werde ich dann wieder sehr streng sein. :twisted:
 
Brennesseltee schaff ich mit viel Willen 2 Tassen am Tag...
Zum Vergrößern anklicken....

Dazu wollt ich noch sagen ^^^^ ...weil Geschmack is ja echt bescheiden,aber man kann ihn ja auch recht dünn machen.

Ich nehm immer nur 2 Beutel auf 1,5 L kochendes Wasser und 5 Süßstoff rein. Gibt ne schön hellgrüne Farbe...bissel Geschmack ...leicht süß und echt gut runterzubekommen.
 
Ninotschka schrieb:
Dazu wollt ich noch sagen ^^^^ ...weil Geschmack is ja echt bescheiden,aber man kann ihn ja auch recht dünn machen.

Ich nehm immer nur 2 Beutel auf 1,5 L kochendes Wasser und 5 Süßstoff rein. Gibt ne schön hellgrüne Farbe...bissel Geschmack ...leicht süß und echt gut runterzubekommen.
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DAS ist ein Wort!
Ich dachte der muss stark sein um zu wirken :rolleyes:
 
so... 1o min noch denn bin ich erstmal verschwunden...:smhair:

Schlachtplan der nächsten Tage sieht so aus...

Morgens:

2 Eier
1 Pfannkuchen OHNE Gluten

Mittags/Nachmittags:

1 Ei
1 Pfannkuchen mit OHNE

Abends ( weil nunmal da die Zeit ist das wir hier zusammen WARM essen):

FLEISCH! Gemüse! evtl Salat ...oder nochmals Eier als Rührei.

wenn ich DANN immer noch Hunger haben sollte...
ein bischen Putenbrustwurst o.ä. aber KEINE Salami..KEIN Käse

auch wenn das ein wenig einseitig klingt...
ich möchte einfach mal antesten ob es so rutscht!

Getränke werden bestehen aus...
Cola Zero... denke 2 L müsst ich schaffen
Brennesseltee (erstmal bis ich nen anderen gefunden habe) hoffe 1 L sitzen drin!
 
du hast in einem TB geschrieben die lagerst Wasser ein, weil du eine SD-Unterfunktion hast. Bist du sicher, dass es daran liegt?

Die habe ich nämlich auch, aber Wassereinlagerungen habe ich meistens bei warmem Wetter
 
Dein Plan hört sich gut an!
Eiweiß, Eiweiß, Eiweiß...
 
okay..:shock: das sind Reaktionen die ich nun nicht erwartet hätte zugeb*

dachte ich bekomme meine Kehrseite verdroschen weils zu einseitig ist...:???:




du hast in einem TB geschrieben die lagerst Wasser ein, weil du eine SD-Unterfunktion hast. Bist du sicher, dass es daran liegt?

Die habe ich nämlich auch, aber Wassereinlagerungen habe ich meistens bei warmem Wetter
Zum Vergrößern anklicken....

der Frage kann ich nun nicht ganz folgen :(
Bin ich mir sicher das es woran liegt? lach* an der SD?

sorry Christel bin grad erst wach lol *Gedankenzusammenkratz*

yep wasser sammelt sich bei mir auch an warmen Tagen..da ist es dann extrem....
aber halt auch an kalten
 
also zu einseitig wärs mir auch liebe steffi, aber das liegt nur daran dass ich gerade die lust am kochen entdeckt habe ;) ich drück dir beide däumle dass es bei dir fluscht
 
Tagesplan:

Morgens:

1 Ei

Pfannkuchen (2 Eier, 2 El Gluten, 2 El EW Vanille, 1 El Butter, 1 El Wasser)

*Magenknurr*

Nachmittags:

Pfannkuchen OHNE Gluten... (1 Ei, Wasser, 1 El EW, 1 El Butter)

2 Eier

*Hunger hat sie*:???:

Abends:

11 Hähnchenflügel mit Mayo

getrunken:

FrüchteTee 3 grosse Tassen

1,25 L Cola Zero

1L Brennesseltee auf EX *bjärch*:-x
 
Warum hast Du denn zwischendurch nichts (erlaubtes) gegessen? Hunger mußt Du doch nicht haben...
 
oh man steffi, ganz schön konsequent, aber stimmt was tom sagt, hungern is doch quatsch, oder?
 
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