Electrohexe`s Tagebuch

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Du schaffst es - aber jeder braucht einen anderen Weg!
Wenn es mit der Methode von Frau Meier bei dir nicht klappt, heisst das nicht das du es nicht schaffst,
du brauchst nur eine andere Methode!
Ich fand Allan Carr nicht so mein Ding - andere schwören auf ihn.
Ich habe körperlich gelitten wie ein Hund - andere haben das nicht.

Du bist ein Individuum - die Erfahrungen von anderen - können - müssen aber nicht bei dir genauso sein! :)
 
kruemelmonster schrieb:
Du schaffst es - aber jeder braucht einen anderen Weg!
Wenn es mit der Methode von Frau Meier bei dir nicht klappt, heisst das nicht das du es nicht schaffst,
du brauchst nur eine andere Methode!
Ich fand Allan Carr nicht so mein Ding - andere schwören auf ihn.
Ich habe körperlich gelitten wie ein Hund - andere haben das nicht.

Du bist ein Individuum - die Erfahrungen von anderen - können - müssen aber nicht bei dir genauso sein! :)
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:mm: :jepp:
 
Erster Tag Phase I vorbei
aufgeschrieben hab ich gestern noch nichts zumindest nichts in Mengen:

Es gab Gouda (0kh) mehrere Scheiben
Bockwürstchen (5 Stück?)
Geflügelbratwurst (2 Stück)
bischen Feta

Hatte erst Mittags mit dem Essen begonnen,
demnach war es nicht alzu viel...

Heute 1 Kilo runter... denke das Kilo war mal wieder Wasser,
denn Fesseln spannen heut nicht so extrem.
 
:jepp:

komisch fand ich nur...
gestern Abend hatte ich 2 mal einen ganz derben Kreislaufabfall
Kollabieren ist nix neues für mich..kenn ich zu genüge, und war gestern
beide male kurz davor...
frag mich nur wo es her kam
es ist nicht warm.. kein Sommer!
Normalerweise hab ich das wärmebedingt
 
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Das kann von der Umstellung kommen, bin auch schon umgekippt in Phase1.

Schön, dass es bei Dir wieder klappt- und nun weiter so ;-)
 
Der fehlende Zucker macht sich sicherlich bemerkbar, mein Kreislauf braucht am Anfang der Ketose auch immer ein bisschen bis er sich dran gewöhnt hat.
 
Kann ja auch was anderes sein.. bissle wenig Blut im Körper.. tiefer Blutdruck.. oder oder oder.. mach Dir mal keinen Kopf ;-)
 
Ich bin sowas von unschwanger und hatte nen deftigen Folsäuremangel... muss jetzt jeden Tag 5mg Folsäure schlucken..
 
Weiss ich auch nicht, aber meine Ärztin meinte, das haben viele Frauen.. zumindest einen leichten Mangel.. auch durch die Mens.. aber wenn der Mangel nur leicht ist, merkt man es nicht.. ich war ja immer so müde..
 
Zitat:
Zitat von Kai Beitrag anzeigen
Aber Claudia, du bist doch kein Maßstab, du bist eine Göttin, ob Abnahme-, Nichtraucher- oder Forengöttin, einfach göttlich......
Und das wird so bleiben.....
jetzt darfst du nie wieder was falsch machen......
__________________
Bea

:rotfl: :rotfl: :rotfl:
 
tagesplan.jpg


Zusammenfassung von Heute:

2 Bockwürstchen mit 1 Scheibe Salami und Gouda überbacken in der Micro
4 Scheiben Schweizer Käse ( Nasezuhalt* ) ( unter 0.1g KH )
koche gleich noch 2 Eier die dann auch futtern werde...
sowie 6 Hähnchenflügel die noch auf mich warten (Alex ist noch beim Hallentunier *magenknurr* )

und wenn mich nich noch der Heisshunger packt wars das dann auch für Heute *g*

oops...was vergessen hab*
ich leere gerade eine Packung Hähnchen in Aspik :cool:
 
Zuletzt bearbeitet:
Na dann möchte ich ja fast mal wetten daß es so klappen wird.
Liest sich gut Dein Tagesplan, aber, bitte, ein klein wenig mehr Grünzeug...!
Nimmst Du denn noch ein Vitaminpräparat ein ? Das war bei mir absolut ausschlaggebend!
 
:( Ich bin nicht wirklich der Gemüseesser... eher Obst hmpf*
Phase I versuch ich soweit es geht drauf zu verzichten,
mach es ja auch im höchstfall 2 Wochen..geh dann wieder in II oder mach einen Mix aus I & II....
generell versuch ich aber zumindest nach 2 Wochen jeden 2ten Tag Gemüse zu futtern... oder pack mir immer wieder bissel Obst in den Quark.
Vitamine in Brausetablettenform oder ähnlich war ich noch nie Fan von
 
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