Es ist endlich da!!!!!!!!!

Hallo,

auch ich möchte mich hier nun gerne Vorstellen.

Ich bin eigentlich eher die stille Mitleserin, aber nun ist endlich das
"Atkins-Basics" Buch da und ich kann mich hier nun einlesen.

Diese Ernährungsform ist mir nicht wirklich fremd. Ich hab schon einiges
gelesen, Montignac, Strunz, Markert.........irgendwie geht hier alles in die
gleich Richtung mit mehr oder weniger Abwandlungen.

Ich bin 34, weiblich, wohne im Stuttgarter Raum, bin verheiratet und ganztags Berufstätig.
Bin 1,63 cm groß und wiege momentan genau 59 kg.

Bedingt durch Medikamente habe ich letztes Jahr über 9 kg zugenommen,
die ich momentan nicht wirklich abnehmen konnte.

Ich will nicht hören, dass ich doch "normalgewichtig" etc. bin, denn das
höre ich laufend.
Ich habe zugenommen, weil ich mich letztes Jahr auf "Ärzte" verlassen
hatte und viel KH´s gefuttert habe, dabei musste ich es ja besser wissen,
denn ich ernährem mich eigentlich schon seit über 6 Jahren sehr KH arm.
Aber ich dachte damals, vielleicht haben die ja recht.
Wie dumm von mir........
Ich Dummerchen, ich!!!!!!

Ich finde dieses Forum sehr motivierend.
Und bitte ich so weiter zu machen.
Ich macht hier nämlich alle einen symphatischen Eindruck!!

LG
Luna

Hallo und herzlich Willkommen Luna!

Da du aufgrund von falscher Ernährung 9 kg zugenommen hast, nehme ich an, dass du ohne die kg glücklicher und gesünder warst. Also werde ich bestimmt nicht mit dir wegen Normalgewicht diskutieren...was ist schon normal?

Wenn es dir gut geht und du vorher auch "sowenig" hattest, dann ist das wohl okay. Meine Meinung!

Und nun viel Spaß und nochmehr Erfolg

LG

Hallo AngiHarz,

vielen Dank für Deine netten Worte.

Und genau da liegt ja der springende Punkt.

Was ist normal????????

Mein Mann ist 1,80 gross und wiegt z. Z. wieder 90 kg.
Mein Vater ist 1,83 gross und wiegt 104 kg.
Tja, mein Dad ist aber deutlich schmäler wie mein Mann und wiegt 14 kg mehr.
Das wird wohl an seiner körperlichen Arbeit liegen und mein Mann sitzt halt
"nur" vorm PC.

Somit halte ich persönlich rein gar nicht viel vom BMI etc., aber das wurde
hier ja schon oft diskutiert.

Ich danke Dir für die Erfolgs- und Spasswünsche

Liebe Grüße
Luna

Ja, WAS ist normal?

In der heutigen Zeit in Deutschland wuerde es bedeuten: etwas chronisch krank und leichtes Uebergewicht - der Durchnittswert eben.

Aber am BMI kann man es nicht festmachen, der sagt nichts ueber die Gesundheit aus. Oder wollen wir und krankdiaetieren, damit ne willkuerliche Zahl stimmt?

Am Gewicht kann man es aber auch nicht festmachen, weil das nichts ueber die Koerperzusammensetzung aussagt.

Und selbst wenn beide Zahlenwerte guenstig wirken, kann man dennoch an einer oder mehreren sog. Zivilisationskrankheiten leiden...

Normal sollte einfach nur GESUND sein.

Weise Worte Fussel!!