fernweh's TB

Wo kauft man denn sowas am besten? Kaufhof?

Ja, Kaufhof zum Beispiel! In jedem Kaufhaus, denke ich!
Du wirst wieder abnehmen, Lorena, ganz sicher!

56,1 kg - das darf doch nicht wahr sein!

Wow, Swana, Du hast auf mich gehört!

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Das kannst du auch ! ..glaub mir, ich höre äußerst ungern auf andere und lass mir in der Regel nix sagen, so gut auch immer es gemeint ist ...da bin ich manchmal sowas von stur und eigensinnig,dass es mich manchmal selbst schon nervt.

fernweh schrieb:

56,1 kg - das darf doch nicht wahr sein!

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Seufz Lorena ..was machen wir nur mit dir ...

Gib nicht auf ! Das wichtigste beim abnehmen ist der Wille und den hast du !!!

Trotzdem bring ichs nochmal (aus meiner Sicht) auf den Punkt, auch wenn es vielleicht etwas hart klingen mag.

Du musst dich langsam entscheiden was du WIRKLICH willst.

48 kg ? Schön und gut, bei deiner Größe Untergewicht, Modelmaße.

Ich bin die letzte die das nicht verstehen kann, nur ...wenn man das will, dann muss einem einfach klar sein, dass man sowas nicht mit normalem Essen schaffen kann, denn wenn man normal isst bekommt man kein Untergewicht weil der Körper ja genug bekommt.

Glaubst du die ganzen Models würden sich von 300g Feldsalat ohne Dressing am Tag ernähren wenn man es auch mit LC,Atkins oder sonstwas halten könnte? Meinst du die Essen Müsli,Leberkäs und sowas ?

Ich glaube es könnte durchaus sein, dass es bei dir grad nach hinten losgeht, weil dein Ziel unrealistisch ist und sich dann wahnsinniger innerlicher Frust aufbaut weil das Ziel immer weiter in die Ferne rückt.
Mit unrealistisch meine ich wie gesagt nicht dass du es nicht schaffen könntest, die Frage ist halt nur immer => für welchen Preis.

Ich finde es gut und richtig dass du vernünftig essen willst, damit wirst du sicherlich auch noch ein paar Kilos los, aber nimm dir doch diesen Druck weg die 48 schaffen zu wollen....das kann nicht funktionieren so wie du momentan isst.

Du bist so lange hier im Forum weißt wie was funktioniert, kennst die Lebensmittel ...du müsstest es "nur" durchziehen, aber dann eben wirklich und egal was andere kochen, ob man auswärts essen muss oder wie auch immer. Wenn du z.b. weißt dass es auf der Arbeit sehr gefährlich werden kann, weil ungünstige Sachen gekocht werden, dann nimm dir etwas mit, oder frühstücke doppelt so gut, lass Mittagessen weg und gönn dir abends noch etwas bei dem du weißt was drin ist.

Es gibt so viele Möglichkeiten und dein Wille scheint so stark. Unsicher bist du nur in der Umsetzung, weil du eben ( so kommt es mir vor) noch nicht wirklich weißt was du willst.

Manchmal liegt der Schlüssel zum Glück vor der Nase,aber man nimmt ihn einfach nicht weil es zu simpel scheint.

Ein Maßband finde ich auch sehr sehr sinnvoll. Wenn meine Waage ab und an mal nach oben schwankt, dann mess ich die Stellen wo es immer als erstes ansetzt und ich sehe ob sich denn wirklich etwas (negatives) getan hat oder nicht.Wenn ich z.b. 1kg mehr auf der Waage habe ( über Nacht) und dann messe....und es am Oberschenkel (über Nacht) plötzlich 2 cm mehr sind, dann kann ich beruhigt lächeln jawoll, weil dann weiß ich SO schnell kann kein Fett der Erde sein, das ist alles nur Wasser. Oft sind die Maße auch unverändert, dann ist die Zunahme einfach Magen/Darminhalt.

Man kommt der Sache jedenfalls besser auf die Spur wenn man misst *finde ich*

Bei Edeka gibt in der Schreib- und Haushaltswarenabteilung übrigens auch Maßbänder.

So nun drück ich dich aber nochmal ganz feste und hoffe du verstehst das nicht falsch ...aber man kann eben nicht alles haben und ich glaube mit einem Kompromiss wärst du ruck zuck am Ziel und könntest es auch mit essen halten.

Ich danke dir erst mal für deinen Beitrag und deine erfahrenen Worte!

Weiß gar nicht was ich sagen soll... Du hast auf jeden Fall und in jeder Weise Recht! Muss mir erst mal ein paar Gedanken machen!

Mal sehn, welchen Weg ich einschlagen werde...

*edit und in pm verleg*

He, Lorena! Ich finde, der erste Weg muss einfach sein, normale Portionen und Mengen zu essen. Das hast Du letzte Woche doch schonmal gut geschafft. Man darf sich auch nicht verrückt machen, wenns mal nach oben geht, obwohl ich das auch eine starke Schwankung finde. Dennoch hast Du nicht zu viel gegessen, folglich KANN es auch keine Zunahme sein. Warte erstmal ab!

Aber wenns keine Zunahme wäre, würde es ja mal nach unten gehen... Die Schwankungen machen mich echt kirre! Keine Ahnung, ob ich jetzt zu wenig oder zu viel gegessen habe. Die ersten paar Tage war ja ein Abwärtstrend da, aber jetzt kann ich machen was ich will: es geht einfach nix mehr...

Warte ab, das muss doch noch nichts heißen. Wasser geht nicht sofort raus. Versuche erstmal, einigermaßen ruhig zu bleiben...irgendeinen Grund gab es dafür bestimmt

Am Mittwoch bin ich beim FA. Hoffentlich kann der mir helfen - sonst weiß ich auch nicht mehr...

Ja, vielleicht kann er dir helfen. Ich verstehe auch nicht, warum das plötzlich so ein Unterschied ist. Merkst Du es denn auch an den Klamotten? Vielleicht spinnt doch die waage....

Heute morgen habe ich versucht in meine Melitn-Pot-Jeans zu kommen. Ok, die ging zwar zu, aber bücken und setzen war nicht drin, sonst hätte ich sie gesprengt...!!!

Gewicht heute: 55,8 kg

Das verstehe ich echt nicht. Erst nimmst Du super locker ab und dann sowas. Da bin ich echt auch ratlos, muss ich sagen.

Ich bin das auch. Keine Ahnung ob ich nun vielleicht doch zu viele kcal gegessen habe oder nicht...

Weiß auch nicht, wie ich jetzt weiter machen soll.

Dann hättest Du ja nicht abgenommen, das gibt ja auch keinen sinn. Mach einfach erstmal so weiter und lass die Ladetage weg, bis das Gewicht wieder unten ist, würde ich sagen...

Heute gabs Frustfressen auf der Arbeit!!!

Morgen geh ich erst mal einkaufen. Vorher die Woche essenstechnisch etwas planen, Rezepte suchen... Ich freue mich auf Veränderung! In den nächsten paar Wochen wird sich hoffentlich einiges verändern - arbeitstechnisch und privat. Bin gespannt, was die Zeit bringt.

Einerseits bin ich zwar noch deprimiert, andererseits schon voll Begeisterung!

Schönes Wochenende euch allen!

(die Euphorie kommt wahrscheinlich vom Sport, den ich gerade gemacht habe)

Hallo Lorena

Ich sehe, du bist jetzt auch öfters online. Hast jetzt deinen PC zu Hause wohl bekommen.
Wollte dir auch mal Hallo sagen und gleichzeitig ein schönes WE wünschen. Drücke die Daumen für dein Sternchen morgen.

Liebe Grüsse
Maria

Danke, aber ich werde morgen kein Stern bekommen. Mein Ticker ist nicht aktuell und das Sternchenziel unerreichbar.

Dir auch ein schnes Wochenende!

Oh, das habe ich nicht mitbekommen.

Ich lese so gut ich kann, in allen TBs die ich von Anfang an regelmässig angesehen habe, aber mit den vielen Neulingen werde es immer mehr TB's.

Jetzt weiss ich auch warum, mein linkes Auge nur noch eine Sehstärke von 70% hat *sinnier* Nö blödsinn.....war vorher schon futsch....

Nun ja, wenn man deine Grösse ansieht und dann deinen Ticker ....Da bist du ja schon mega schlank, auch wenn du jetzt etwas mehr hast.
Ich bin ja nur zwei cm grösser als du... (nicht nachmachen mit meinem Gewicht )
Ich versuche mir immer irgendwie vorzustellen, mit welchem Gewicht ich einigermassen normal aussehe...

Nicht dünn, aber so, dass ich mich wohl fühle...

So genug gelabert...

Ein schönes Wochenende Lorena.

Hallo Lorena!
Wie gehts Dir denn? Was wird sich denn so bei Dir ändern??? Bin doch etwas neugierig;-)
Vielleicht musste das Frustfressen mal sein, das wird schon wieder...
Schönes Wochenende!