Hallo,
ich habe hier im Forum gelesen, daß bei Atkins das Verhältnis Fett:Eiweis 70:30 sein soll. Das kann doch nicht sein oder? Ich habs mal überschlagen bei mir kommt 50:50 raus. Und mehr Fett geht nicht, ich mag nicht alles mit Sahne oder Mayo. :!:
Kann mich mal jemand aufklären?
Vielen Dank
Sabine
ich habe hier im Forum gelesen, daß bei Atkins das Verhältnis Fett:Eiweis 70:30 sein soll. Das kann doch nicht sein oder? Ich habs mal überschlagen bei mir kommt 50:50 raus. Und mehr Fett geht nicht, ich mag nicht alles mit Sahne oder Mayo. :!:
Kann mich mal jemand aufklären?
Vielen Dank
Sabine