Flauschball Reloaded

*stürm* Ich bin da.
Hab am Wochenende öfters überlegt ob ich was schreiben soll, aber irgendwie war da soviel auf einmal in mir. So viele Gedanken und Empfindungen. Ich hab nicht wirklich gewusst wie ich es beschreiben soll. Somit hab ich es ganz gelassen und es auf "später" verschoben.

Aber ich freu mich natürlich sehr, dass ihr mich schon gesucht habt. Dankeschön. :kuess2:

Heute ist der Tag schon gut vergangen. Hab nur noch knapp 2 Stunden und dann radel ich schon wieder nach Hause. Na ja, mit Arbeit (sowie es ja auch sein soll) rennt der Tag gleich besser dahin. Ich hoffe, dass das jetzt auf Dauer echt besser wird mit der Arbeit. Hab ja mit der Geschäftsleitung darüber gesprochen.

Das Weekend war echt schön und vor allem sehr entspannend. Am Freitag hab ich noch "Blechkuchen" gemacht. Ist super lecker geworden. Aber am Freitag selbst hab ich keinen gegessen. Ich dachte mir, dass ich dann einen am Samstag Nachmittag kosten werde.

Samstag waren wir also auf Running Sushi. Es war eine komplett neue Erfahrung. Sonst war Running Sushi immer der Sünden-Tag schlecht hinweg. Eh schon egal. Erst am Band platt essen. Das war nicht mehr normal. Meine Mitesser (Mann, Schwester) haben sich oft gewundert wo ich das alles hinessen kann. Und dann ja zu Hause noch, weil heute darf ich ja und da muss noch alles mögliche rein.

Dieses Mal war alles anders. Ich freute mich auf das Running und aß das was mir schmeckte. Aber die Menge? Ein Bruchteil von dem was ich sonst esse. Ich hatte 2 Frühlingsröllchen, ein paar Sushis mit Lachs und Surimi, nen knusprigen Lachs und ein paar Gitterfritten von meinem Mann. (Sehr asiatisch)
Dessert kam nix vorbei, das mich anseh und satt war ich auch. Ich freute mich auf den Kuchen zu Hause... später. Gegen 17.00 Uhr kam dann der Kuchen mit Cafe Latte zum Einsatz. Ich hab den Kuchen echt genossen und er war sehr lecker. Aber da war kein Wahnsinnig werden, weil ich wusste, da ist ein ganzes Blech Kuchen und das MUSS ich essen. Später am Abend aß ich dann noch Gemüse mit Rührei.

Sonntag gab es ein Frühstück mit Spiegelei und Schinken. Am Nachmittag gab es ein kleines Stück von dem Kuchen und am Abend Gemüse mit Würstel. Mein Mann fragte wie viel Kuchen noch da wäre und den könnten wir doch heute fertig essen. Meine Antwort: Was? Wieso denn. Das ist zuviel. Dann haben wir noch was für morgen! Sobald ich das ausgesprochen hatte, hielt ich inne und fragte mich ob ich das gerade wirklich ausgesprochen hatte? ICH? :shock:

Heute Morgen stand ich auf. Da waren keine Gedanken an einen sündigen Sonntag, an ein sündiges Wochenende. Wie schlimm ich wieder war, wieviel ich doch gegessen und gestopft hätte, dass ich HEUTE wieder BRAV sein MUSS. Ich bin so entspannt, so frei. Es ist herrlich.

Heute Morgen hatte ich nicht mal ne Idee was ich ins Büro mitnehmen sollte. Egal. Ich warte bis Hunger kommt und kauf mir dann einfach was. Ganz entspannt. :razz: Zu Mittag hab ich mir dann Hüttenkäse, Tomaten und Gurke geholt. Als Dessert 90% Schoki.

Ich bin grad so glücklich, so frei... ich bin ich und da ist keine Kontrolle, kein Zwang, kein Schreien in mir, keine Gier. Es ist als würde ich mich selber heilen können und von Tag zu Tag gesünder und stärker werden würde. Es ist unglaublich und genieße dieses Gefühl grad so was von... unbeschreiblich.

Ich versuche meine Ernährung nach LOGI auszurichten. Aber das zu essen wonach mir gerade ist. Nudeln, Brot, Reis haben mir ja noch nie gefehlt. Bei mir waren es die verbotenen Süßwaren und dass dann alles ruiniert war und eh schon egal und dann wieder komplett verboten wurde. :???:

Jetzt erlaube ich mir ALLES und selbst stopfen erlaube ich mir. Aber seit es erlaubt ist, ist es nicht mehr interessant. Echt wahr. Der Kuchen war so lecker aber ich hatte überhaupt kein Gefühl nach MEHR und ALLES. Das Blech muss leergefressen werden bis mir schlecht ist und ich ne Couch-Kübel-Nacht brauche. Ich weiß, ich kann jeden Tag Kuchen essen. Wenn ich will.

Ich wiege nichts, ich zähle nichts, ich wiege mich selbst auch nicht. Ich merk es dann schon an der Hose wenn sie enger werden sollte. Aber ganz ehrlich... ich glaub es nicht mal. Ob ich was abnehme... glaub ich fast auch nicht aber das ist jetzt egal. Ich mag mich ja selbst. Ich würde mich schöner finden mit weniger Hüften/Po. Aber gut... Meine Oberschenkel sind vom Radeln schöner geformt als vorher. Mein Po ist halt nicht so schön... aber vielleicht tut ja etwas mehr Sport dann sein Übriges. Und wenn ich nur 1 kg pro Monat verlieren sollte... wäre ich schon überdrüberhappy. Und wenn nicht....

ICH WILL LEBEN und alle, die mit einer ES leben oder Essen eine zu große Rolle in ihrem Leben spielt, wissen, dass das kein Leben ist. Das ist eine Qual und eine Folter und da scheixx ich drauf, nur damit ich etwas schlanker bin.

Ich werde natürlich weiterhin berichten wie es mir so geht, wie die Gedanken sind, was sich verändert, was die Klamotten sprechen.... ganz klar.

Das hört sich alles richtig toll an Freu mich richtig für dich, dass du so frei sein kannst und dich wohl fühlst.
Das ist doch erstmal das wichtigste.

Ich freue mich mit dir, mir geht es zur Zeit genauso. Einfach herrlich!

Das klingt ja wirklich total befreit - ich freue mich für dich, kann mir dieses unbeschreibliche Gefühl gut vorstellen!

Es ist wirklich schön befreit zu sein, von den Steinen die man sich selbst in den Weg gelegt hat.
Banshee, dein Zitat in deiner Signatur trifft es einfach gut.

Man soll dem Leib etwas gutes bieten, damit die Seele lust hat, darin zu wohnen

huhu Süße,

wow, echt klasse dein Beitrag. Du kannst verdammt stolz auf dich sein. Find ich super das du deinen Weg gehst. Freut mich vorallem, dass du einen gefunden hast denn du so leicht beschreiten kannst. Das sind doch super Neuigkeiten. Drück dir ganz fest die Daumen, dass es bei dir auch weiterhin so super geht.

Lg Maria

Super, Flauschi, dass es dir so gut geht. Das freut mich wirklich aus tiefstem Herzen...

Man kann in deinen Worten so richtig die Erleichterung und das "frei sein" spüren.

Schön, dass du anscheinend deinen Weg gefunden hast ...

Hallo ihr Lieben.

Ich danke Euch allen für Eure so lieben Worte, Euer Mitgefühl, Eure Freude... es ist schön, dass ihr Euch mit mir so freuen könnt, meine Gefühle nachempfinden könnt und dass ihr da seid.

Ja, mir geht es grad wirklich sehr gut. Aber es ist noch lange nicht geschafft und keinesfalls "leicht". Aber die ersten Schritte sind getan, mein Kontrollzwang hat nachgelassen obwohl ich schon immer wieder an kcal und kh denke. Aber ich hab trotz dieser Gedanken jetzt eine wundervolle heiße Schoki gemacht. Viele KH aber nicht gaaaanz so viele kcal. Was solls. 200 ml Milch und 20 gr. Zotter Schokolade. Ein Traum. Das hab ich mir schon viel zu lange verboten und lass die teure heiße Schoki (5 Barren ca. 5,50) lieber schlecht werden. Das ist jetzt mein Dessert.

Heute gab es bei mir:

Cafe Latte (so lecker)
Hüttenkäse (boah, Jahre nicht mehr gegessen aber DANKE AN MIRI, durch Dich inspiriert) mit Tomaten (voll guter Geschmack) und Gurke.

Zu Hause hat mein Mann gekocht:
Hackfleisch mit Steakgemüse (Bohnen grün und rot, Mais, Paprika) dazu grünen Salat. Ich war super satt. Und wirklich satt. Körperlich und geistig. Das ist wirklich faszinierend, dass man tatsächlich mal satt ist. Dass ich nicht denke, verdammt, jetzt hab ich schon gegessen und muss wieder x Stunden warten bis ich wieder was essen darf.

Und jetzt gibt es noch diesen wundervollen heißen Kakao. Herrlich. Ich hab ganz viele Geschmäcker davon. Von Bitter Classic (70%) bis Zimt-Banane, Mandel, Chilli, Tonkabohne, Regenwald, Bourbon-Vanille, Kokos-Ingwer, Rum-Kokos.... usw., usw.

Morgen geh ich um 12.00 Uhr nach Hause. Wir gehen mit Freunden.... *tada* Running Sushi essen. :rotflas war aber nicht geplant, sondern kam ganz überraschend. Sorry, da sag ich doch nicht NEIN....

Das Leben kann so schön sein, wenn man endlich wieder weiß was es heißt zu Leben... auch wenn Essen darin vorkommt aber nicht mehr die Versuchung oder den Feind darstellt.

Süsse, das klingt lecker. Heisse Schokolade mag ich auch gerne, aber trinke es sehr selten. Keine Ahnung warum, hab das eigentlich immer im Haus. *lach* Ich entscheid mich dann doch für meinen Kaffee. Bin so ne olle Kaffeetante *gg*

Aber ich hab mir gerade ein kleines Stückchen Kuchen geschnappt, den ich eigentlich für gestern gemacht hab, aber den dann zu Hause liegen lassen hab *g* Muss doch gegessen werden =)

Jetzt sitze ich zu Hause und warte bis Schatzi kommt mit den neuen Stühlen. Der müsste eigentlich bald da sein, hat vor ner Stunde geschrieben das er auf dem nach Hause weg ist.

Guten Morgen!

Na dann mal rein in den Dienstag. Meiner sieht eigentlich recht entspannt aus... jetzt mal so voraus schauend. Nur bis 12.00 h arbeiten, hab nen Weg zur Bank (fürs Büro), mein Anwaltsboss ist heute nicht im Haus. Die Kollegen haben Arbeit für mich angekündigt... ja, könnte gut werden. Und zu Mittag treffen wir uns mit Freunden auf Sushi. Auch super. Wetter soll auch gut werden. Na also.

Man oh man... die Zeit rennt dahin. Heute ist schon der 10. Mai. Unglaublich. Am Wochenende fahren wir nach München. Meine Schwester und ich schenken unserem Vater das Wochenende dort. Er liebt München, hat auch 20 Jahre dort gelebt. Aber wollte dann wieder in seine Heimat und so sind wir in Österreich gelandet.

Heute nehm ich nix zu essen mit ins Büro. Muss ich halt Hunger leiden. :razz:

Am Montag kommen unsere neuen Mitbewohner. Wow, das wird ne Umstellung. Für den Kater sowohl wie für uns. Der wartet übrigens schon auf sein Fressen. Hockt am Schreibtisch und schiebt mir ständig die Pfote ins Gesicht.

Also dann... wir sehen uns hoffentlich im Büro und wenn nicht... eigentlich noch besser, denn das heißt... ICH HÄTTE ARBEIT. :juhu:

*Lach* Süss,...aber auch so ein Kater weiss, wie man auf sich aufmerksam macht

Mjami, Sushiiiii....muss ich auch mal wieder essen gehen. Hab ich schon sooooo lange nicht mehr gehabt

Oh ich liebe Sushi. Das finde ich einfach nur toll. Und auch wenn es sich hier recht häufig liest... meist gehen wir so 2 x im Monat. Das muss drin sein. Selber hab ich es mal gemacht, aber nie wieder. Viel zu viel Aufwand, Sauerei, Einkauf.... na. Da sitz ich lieber am Band und lass es an mir vorbei fahren.

Flauschi, mir fehlen die Worte. Es liest sich einfach nur grossartig! Vielleicht sollte ich es auch so machen. So mag ich jedenfalls nicht mehr weitermachen. Auf ein gewisse Art bin ich rückfällig geworden. Am Wochenende hatten wir Pizza und Backhendl. Von Samstag auf Sonntag ist dann die Waage um mehr als drei Kilo nach oben geklettert. Und das Gewicht ist auch heute noch gleich hoch. Ich sollte wohl als Erstes mal meine Waagensucht beenden. Zeigt ja doch nichts Erfreuliches mehr an.

Und du mach weiter so! :jump1:

hab letztes jahr zur wm auch mal sushi selber gemacht.
lecker mit lachs, thunfisch, garnelen, seeteufel und jakobsmuschel.
hat prima geschmeckt.
hab sogar die california rolls (inside out) hinbekommen.
selbstgemacht ist es sicher etwas preiswerter.

@ Wühli: Ich hab 2 x Sushi selber gemacht aber mir war es zu mühsam. Geschmeckt haben sie schon. Inside-Out sind meine Lieblinge. Die sind lecker und besonders mit Sesam überstreut. Selber machen wird im Vergleich schon günstiger kommen. Running Sushi kostet 12 Euro + Getränk + Trinkgeld... rund 15 Euro pro Person. Sicher, für das Geld machst ne Menge, die für 2 Personen leicht reicht. Aber mein Mann mag die eh nicht. Und mir machen die einfach kein Spaß zum selber machen. Was mich noch sehr interessieren würde, wäre die süße Variante. Mit Milchreis und Früchten drin, als Sojasauce gibt es Schokosauce. Hab ich mal beim "Das perfekte Dinner" gesehen. Wäre mal was ganz Neues für mich.

@ Witschgi: Danke Witschgi. Ich kann Dir gar nicht sagen wie erleichternd das alles ist. Na ja, spätestens wenn die Hose zu eng wird, wird es wohl vorbei sein mit der Erleichterung. Aber mal ganz ehrlich... die meisten Kilos hab ich während dessen zugenommen... während ich ja immer geschaut hab. Programm und 5 Kilo abgenommen, FA über längere Zeit (2 Wochen) und wieder 5 kg drauf. Gewicht ne Weile gehalten, dann wieder mal 3 kg abgenommen. FA und wieder 5 kg drauf. Tja, und somit hab ich nem Jahr wieder 10 kg mehr drauf bekommen. Wenn es jetzt auch mehr werden sollte, dann wenigstens langsam... eher schleichend. Aber mal abwarten. Noch ist keine Hose enger geworden.
Ich hab so die Schnauze voll von dieser Kontrolle, diesen Verboten, dieser Einschränkung. Und sobald ich mal was gegessen hab, was nicht im Programm stand war es SÜNDE, BÖSE, GEWICHTSCHAOS, STOPFEREI, EH SCHON ALLES EGAL, usw. Es konnte ja nie nur dieses Stück sein, es genießen und gut wars. Alles wiegen und zählen und immer nur ans Essen und Gewicht denken. Ich flieg in 2 Monaten nach Irland. Schon jetzt hatte ich Gedanken was ich essen würde, ob ich ketogen bleiben könnte, ob ich LC essen könnte. Und wenn nicht, dann wäre mir immer schlecht weil ich ja alles essen MUSS und wie viel würde ich dann zunehmen. Würde mein Jeans schon während der Woche enger werden? Bitte, sag mir einer, dass das nicht krank ist.
Jetzt herrscht Ruhe. Kein Gedanke an das Essen im Urlaub. Ist mir doch egal. Ich esse auf das was ich Lust hab. Sei es Irish Stew oder ein Sandwich mit Coleslaw. Spielt keine Rolle.
Aber glaub mir Witschgi, ich weiß auch, dass man nicht einfach loslassen kann. Man muss dazu bereit sein, sich überwinden, sich fast dazu zwingen. Aber für mich lohnt es sich und ich will nicht mehr zurück. Ich reise weiter.... bis ich am Ziel bin.

Witschgi schrieb:

Flauschi, mir fehlen die Worte. Es liest sich einfach nur grossartig! Vielleicht sollte ich es auch so machen. So mag ich jedenfalls nicht mehr weitermachen. Auf ein gewisse Art bin ich rückfällig geworden. Am Wochenende hatten wir Pizza und Backhendl. Von Samstag auf Sonntag ist dann die Waage um mehr als drei Kilo nach oben geklettert. Und das Gewicht ist auch heute noch gleich hoch. Ich sollte wohl als Erstes mal meine Waagensucht beenden. Zeigt ja doch nichts Erfreuliches mehr an.

Und du mach weiter so! :jump1:

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Du weisst aber schon, dass da keine Fettzunahme ist. Soooo schnell haust du dir 3 kg nicht wieder auf die Rippen in Form von Fett.
Scheiss drauf, schmeiss Gustav in die Ecke. Du hast ja eh auch soviel Schwankungen dank den Wassereinlagerungen. Da ist natürlich Backhendl und Pizza schon ein toller Grund um Wasser zu behalten.

Ich hab am WE gefressen und nur KH und kcal-Bomben. Guck mal in meinem TB....und den Gewichtsstand von gestern und heute....Wasser verabschiedet sich und das trotz der KH dich weiter esse.
Schreibe ja jetzt mal Buch über meine Fressalien, damit ich abends mal ne Tagesbilanz ziehen kann, was ich eigentlich so spachtel. Das ist mir oftmals gar nicht so bewusst.
Wiegen, oder irgendwas zählen tu ich nicht. Hab ich keine Lust drauf.

süßes sushi, was für ne geile idee, da kann man banane reinmachen, himbeeren, nougatstange.
hach nee, das ist aber nicht low carb

Flauschball schrieb:

Jetzt herrscht Ruhe. Kein Gedanke an das Essen im Urlaub. Ist mir doch egal. Ich esse auf das was ich Lust hab. Sei es Irish Stew oder ein Sandwich mit Coleslaw. Spielt keine Rolle.

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Bei mir auch! Ich freue mich noch viel mehr auf den Urlaub, seit ich beschlossen habe, diese dämlichen Verbote abzulegen und wirklich das zu essen, was ich möchte. Und davon bietet die französische Küche eine ganze Menge!

Ich habe auch mehr als genug von Verboten. Seit gut einem Vierteljahrhundert denke ich, das darfst du nicht oder heute muss ich mich mal wieder zurückhalten oder oh nein, schon wieder zugenommen, dann ist eh schon alles egal, dann kann ich ja weiterfressen. Und danach das schlechte Gewissen. Und wieder neue Verbote, noch strengere Regeln. Und irgendwann bricht man wieder zusammen und stopft sich wieder voll. Usw. usw...es ist ein Teufelskreislauf. Ich will da auch endlich raus.

Dann solltest du aufhören dir ständig was zu verbieten. Genau das macht es doch aus....Verbotenes ist immer interessant und reizt.
Man muss ein gesundes Mass für sich selbst finden.