Flauschball
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*stürm* Ich bin da. 
Hab am Wochenende öfters überlegt ob ich was schreiben soll, aber irgendwie war da soviel auf einmal in mir. So viele Gedanken und Empfindungen. Ich hab nicht wirklich gewusst wie ich es beschreiben soll. Somit hab ich es ganz gelassen und es auf "später" verschoben.
Aber ich freu mich natürlich sehr, dass ihr mich schon gesucht habt.
Dankeschön. :kuess2:
Heute ist der Tag schon gut vergangen. Hab nur noch knapp 2 Stunden und dann radel ich schon wieder nach Hause. Na ja, mit Arbeit (sowie es ja auch sein soll) rennt der Tag gleich besser dahin. Ich hoffe, dass das jetzt auf Dauer echt besser wird mit der Arbeit. Hab ja mit der Geschäftsleitung darüber gesprochen.
Das Weekend war echt schön und vor allem sehr entspannend. Am Freitag hab ich noch "Blechkuchen" gemacht. Ist super lecker geworden. Aber am Freitag selbst hab ich keinen gegessen. Ich dachte mir, dass ich dann einen am Samstag Nachmittag kosten werde.
Samstag waren wir also auf Running Sushi. Es war eine komplett neue Erfahrung. Sonst war Running Sushi immer der Sünden-Tag schlecht hinweg. Eh schon egal. Erst am Band platt essen. Das war nicht mehr normal. Meine Mitesser (Mann, Schwester) haben sich oft gewundert wo ich das alles hinessen kann. Und dann ja zu Hause noch, weil heute darf ich ja und da muss noch alles mögliche rein.
Dieses Mal war alles anders. Ich freute mich auf das Running und aß das was mir schmeckte. Aber die Menge? Ein Bruchteil von dem was ich sonst esse. Ich hatte 2 Frühlingsröllchen, ein paar Sushis mit Lachs und Surimi, nen knusprigen Lachs und ein paar Gitterfritten von meinem Mann. (Sehr asiatisch)
Dessert kam nix vorbei, das mich anseh und satt war ich auch. Ich freute mich auf den Kuchen zu Hause... später. Gegen 17.00 Uhr kam dann der Kuchen mit Cafe Latte zum Einsatz. Ich hab den Kuchen echt genossen und er war sehr lecker. Aber da war kein Wahnsinnig werden, weil ich wusste, da ist ein ganzes Blech Kuchen und das MUSS ich essen. Später am Abend aß ich dann noch Gemüse mit Rührei.
Sonntag gab es ein Frühstück mit Spiegelei und Schinken. Am Nachmittag gab es ein kleines Stück von dem Kuchen und am Abend Gemüse mit Würstel. Mein Mann fragte wie viel Kuchen noch da wäre und den könnten wir doch heute fertig essen. Meine Antwort: Was? Wieso denn. Das ist zuviel. Dann haben wir noch was für morgen!
Sobald ich das ausgesprochen hatte, hielt ich inne und fragte mich ob ich das gerade wirklich ausgesprochen hatte? ICH? :shock:
Heute Morgen stand ich auf. Da waren keine Gedanken an einen sündigen Sonntag, an ein sündiges Wochenende. Wie schlimm ich wieder war, wieviel ich doch gegessen und gestopft hätte, dass ich HEUTE wieder BRAV sein MUSS. Ich bin so entspannt, so frei. Es ist herrlich.
Heute Morgen hatte ich nicht mal ne Idee was ich ins Büro mitnehmen sollte. Egal. Ich warte bis Hunger kommt und kauf mir dann einfach was. Ganz entspannt. :razz: Zu Mittag hab ich mir dann Hüttenkäse, Tomaten und Gurke geholt. Als Dessert 90% Schoki.
Ich bin grad so glücklich, so frei... ich bin ich und da ist keine Kontrolle, kein Zwang, kein Schreien in mir, keine Gier. Es ist als würde ich mich selber heilen können und von Tag zu Tag gesünder und stärker werden würde. Es ist unglaublich und genieße dieses Gefühl grad so was von... unbeschreiblich.
Ich versuche meine Ernährung nach LOGI auszurichten. Aber das zu essen wonach mir gerade ist. Nudeln, Brot, Reis haben mir ja noch nie gefehlt. Bei mir waren es die verbotenen Süßwaren und dass dann alles ruiniert war und eh schon egal und dann wieder komplett verboten wurde. :???:
Jetzt erlaube ich mir ALLES und selbst stopfen erlaube ich mir. Aber seit es erlaubt ist, ist es nicht mehr interessant. Echt wahr. Der Kuchen war so lecker aber ich hatte überhaupt kein Gefühl nach MEHR und ALLES. Das Blech muss leergefressen werden bis mir schlecht ist und ich ne Couch-Kübel-Nacht brauche. Ich weiß, ich kann jeden Tag Kuchen essen. Wenn ich will.
Ich wiege nichts, ich zähle nichts, ich wiege mich selbst auch nicht. Ich merk es dann schon an der Hose wenn sie enger werden sollte. Aber ganz ehrlich... ich glaub es nicht mal. Ob ich was abnehme... glaub ich fast auch nicht aber das ist jetzt egal. Ich mag mich ja selbst. Ich würde mich schöner finden mit weniger Hüften/Po. Aber gut... Meine Oberschenkel sind vom Radeln schöner geformt als vorher. Mein Po ist halt nicht so schön... aber vielleicht tut ja etwas mehr Sport dann sein Übriges. Und wenn ich nur 1 kg pro Monat verlieren sollte... wäre ich schon überdrüberhappy. Und wenn nicht....
ICH WILL LEBEN und alle, die mit einer ES leben oder Essen eine zu große Rolle in ihrem Leben spielt, wissen, dass das kein Leben ist. Das ist eine Qual und eine Folter und da scheixx ich drauf, nur damit ich etwas schlanker bin.
Ich werde natürlich weiterhin berichten wie es mir so geht, wie die Gedanken sind, was sich verändert, was die Klamotten sprechen.... ganz klar.
Hab am Wochenende öfters überlegt ob ich was schreiben soll, aber irgendwie war da soviel auf einmal in mir. So viele Gedanken und Empfindungen. Ich hab nicht wirklich gewusst wie ich es beschreiben soll. Somit hab ich es ganz gelassen und es auf "später" verschoben.
Aber ich freu mich natürlich sehr, dass ihr mich schon gesucht habt.
Dankeschön. :kuess2: Heute ist der Tag schon gut vergangen. Hab nur noch knapp 2 Stunden und dann radel ich schon wieder nach Hause. Na ja, mit Arbeit (sowie es ja auch sein soll) rennt der Tag gleich besser dahin. Ich hoffe, dass das jetzt auf Dauer echt besser wird mit der Arbeit. Hab ja mit der Geschäftsleitung darüber gesprochen.
Das Weekend war echt schön und vor allem sehr entspannend. Am Freitag hab ich noch "Blechkuchen" gemacht. Ist super lecker geworden. Aber am Freitag selbst hab ich keinen gegessen. Ich dachte mir, dass ich dann einen am Samstag Nachmittag kosten werde.
Samstag waren wir also auf Running Sushi. Es war eine komplett neue Erfahrung. Sonst war Running Sushi immer der Sünden-Tag schlecht hinweg. Eh schon egal. Erst am Band platt essen. Das war nicht mehr normal. Meine Mitesser (Mann, Schwester) haben sich oft gewundert wo ich das alles hinessen kann. Und dann ja zu Hause noch, weil heute darf ich ja und da muss noch alles mögliche rein.
Dieses Mal war alles anders. Ich freute mich auf das Running und aß das was mir schmeckte. Aber die Menge? Ein Bruchteil von dem was ich sonst esse. Ich hatte 2 Frühlingsröllchen, ein paar Sushis mit Lachs und Surimi, nen knusprigen Lachs und ein paar Gitterfritten von meinem Mann. (Sehr asiatisch)
Dessert kam nix vorbei, das mich anseh und satt war ich auch. Ich freute mich auf den Kuchen zu Hause... später. Gegen 17.00 Uhr kam dann der Kuchen mit Cafe Latte zum Einsatz. Ich hab den Kuchen echt genossen und er war sehr lecker. Aber da war kein Wahnsinnig werden, weil ich wusste, da ist ein ganzes Blech Kuchen und das MUSS ich essen. Später am Abend aß ich dann noch Gemüse mit Rührei.
Sonntag gab es ein Frühstück mit Spiegelei und Schinken. Am Nachmittag gab es ein kleines Stück von dem Kuchen und am Abend Gemüse mit Würstel. Mein Mann fragte wie viel Kuchen noch da wäre und den könnten wir doch heute fertig essen. Meine Antwort: Was? Wieso denn. Das ist zuviel. Dann haben wir noch was für morgen!
Sobald ich das ausgesprochen hatte, hielt ich inne und fragte mich ob ich das gerade wirklich ausgesprochen hatte? ICH? :shock: Heute Morgen stand ich auf. Da waren keine Gedanken an einen sündigen Sonntag, an ein sündiges Wochenende. Wie schlimm ich wieder war, wieviel ich doch gegessen und gestopft hätte, dass ich HEUTE wieder BRAV sein MUSS. Ich bin so entspannt, so frei. Es ist herrlich.
Heute Morgen hatte ich nicht mal ne Idee was ich ins Büro mitnehmen sollte. Egal. Ich warte bis Hunger kommt und kauf mir dann einfach was. Ganz entspannt. :razz: Zu Mittag hab ich mir dann Hüttenkäse, Tomaten und Gurke geholt. Als Dessert 90% Schoki.
Ich bin grad so glücklich, so frei... ich bin ich und da ist keine Kontrolle, kein Zwang, kein Schreien in mir, keine Gier. Es ist als würde ich mich selber heilen können und von Tag zu Tag gesünder und stärker werden würde. Es ist unglaublich und genieße dieses Gefühl grad so was von... unbeschreiblich.
Ich versuche meine Ernährung nach LOGI auszurichten. Aber das zu essen wonach mir gerade ist. Nudeln, Brot, Reis haben mir ja noch nie gefehlt. Bei mir waren es die verbotenen Süßwaren und dass dann alles ruiniert war und eh schon egal und dann wieder komplett verboten wurde. :???:
Jetzt erlaube ich mir ALLES und selbst stopfen erlaube ich mir. Aber seit es erlaubt ist, ist es nicht mehr interessant. Echt wahr. Der Kuchen war so lecker aber ich hatte überhaupt kein Gefühl nach MEHR und ALLES. Das Blech muss leergefressen werden bis mir schlecht ist und ich ne Couch-Kübel-Nacht brauche. Ich weiß, ich kann jeden Tag Kuchen essen. Wenn ich will.
Ich wiege nichts, ich zähle nichts, ich wiege mich selbst auch nicht. Ich merk es dann schon an der Hose wenn sie enger werden sollte. Aber ganz ehrlich... ich glaub es nicht mal. Ob ich was abnehme... glaub ich fast auch nicht aber das ist jetzt egal. Ich mag mich ja selbst. Ich würde mich schöner finden mit weniger Hüften/Po. Aber gut... Meine Oberschenkel sind vom Radeln schöner geformt als vorher. Mein Po ist halt nicht so schön... aber vielleicht tut ja etwas mehr Sport dann sein Übriges. Und wenn ich nur 1 kg pro Monat verlieren sollte... wäre ich schon überdrüberhappy. Und wenn nicht....
ICH WILL LEBEN und alle, die mit einer ES leben oder Essen eine zu große Rolle in ihrem Leben spielt, wissen, dass das kein Leben ist. Das ist eine Qual und eine Folter und da scheixx ich drauf, nur damit ich etwas schlanker bin.
Ich werde natürlich weiterhin berichten wie es mir so geht, wie die Gedanken sind, was sich verändert, was die Klamotten sprechen.... ganz klar.
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Freu mich richtig für dich, dass du so frei sein kannst und dich wohl fühlst.
