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Ketoforum

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Rookie

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05. Jan. 2007
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hallo zusammen,

ich muß einfach mal loswerden wie ich mich derzeit freue.

ich bin jetzt seit fast 2 wochen dabei atkins zu machen am anfang dahte ich na das kann ja was werden so ohne kohlehydrate aber auch hier im forum habe ich tolle rezepte gefunde die wunder bar für phase I sind und auch super schmecken und sogar brötchen sodas ich auch in phase I etwas unter meiner wurst habe.

ich bin echt froh das ich den weg hierher gefunden habe mit den ganzen tips und hilfen die es hier gibt fällt das ganze doch nur noch halbso schwer. und bis jetzt bin ich mit - 4,7kg schon gut belohnt worden für meine standhaftigkeit ich hoffe das geht weiter so gut und das ich es jetzt mit atkins entlich wieder zu meinem wunschgewicht schaffe.

LG Jessi
 
ja hab ich auch nix gegen ;)

ist ja noch ein langer weg der vormir liegt aber auch das schaffe ich bestimmt
 
Super! Mir gehts ähnlich, nach einer Woche knapp 3 Kilo weg, wir sind auf dem richtigen Weg!!!
LG Karin
 
8 Tage dabei und unglaubwürdige 4,8 kilo leichter, da kann was net stimmen...ich mein hose sitzt lockerer als vorher aber soooo viel in so kurzer zeit...nun gut ich beobachte die sache genauer :lesen1:
Ich finds auch garnet mehr schlimm...mit der Nahrungsumstellung. Tolle Sache ehrlich.
 
Von den 4,8 Kilo sind wahrscheinlich 2 schonmal Wasser weil die Kohlenhydratspeicher geleert wurden und Kohlenhydrate binden Wasser.
 
Ja da magst du wohl Recht haben Joey. Aber naja besser als nix abzunehmen...>:)
 
Hallo,
das is ja super, in 1 bzw. in 2 wochen so viel abzunehmen. Herzlichen Glueckwunsch :)

Könnt ihr mir bitte mal sagen, was ihr so den ganzen tag esst, damit ihr so viel abnehmt?

:help11:
 
Guck doch mal in die Rubrik Statistik/Tagebücher ohne Kommentare. Da findest du jede Menge Futterpläne
 
Hallo
ich bin auch seit ca 2 1/2 Wochen dabei und habe bereits 5 KG weg.
Freue mich riesig!
Gruß
Hexeesmeralda>:)
 
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