Frieda gibt nicht auf!

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und ich habe wieder angefangen und zwar rigoros und das geht mit dem richtigen einkauf los- heute geschehen, nun geht es wieder in den geregelten ÄD- Bahnen weiter!
 
Das ist die Frühjahrsaufbruchstimmung :dafür: noch ist zwar Winter, aber wird schon!! :jepp:
 
Auf die plätze, fertig, LOOOOOOOOOOOOOOOS!

Du packst das, du bist bestens vorbereitet, du weißt, wie es geht und die ausreden sind ja nun auch aufgebraucht ;)

na dann, ran an den Speck :mrgreen:
 
das sage ich euch, war auch richtig brav heute, gestern auch.

gestern hatte ich wieder meinen langen sporttag mit sauna von 13.30 bis 18.00, weil es so schön war bin ich heute gleich noch einmal dort gewesen.
nach der sauna in den schnee gehen hat wirklich was.
 
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Achso, dann soltle ich Dich heute mal wieder zu den AYY schicken!
 
also heute war wiegetag- ich bin zufrieden. es geht wieder abwärts (waren wieder 77kg und...) und die weihnachtssünden und januarschnittchen, klöße und kuchenattacken habe ich jetzt hoffentlich hinter mir gelassen.
eigentlich habe ich stillstand erwartet, habe zwar ätkinsmäßig gegessen, aber ich dachte von allem viel zu viel.
wenn das weiter so geht, könnte ich mich ja freuen...

schönes wochenende allen besuchern meines virtuellen zuhauses, bis später!
(bin zum mittagessen bei meiner mutti eingeladen, es gibt lammkotelett, alles nach plan und ohne klöße, höchstens etwas wein- die mütter halt- stimmt`s bea?)
a010.gif
 
Zuletzt bearbeitet:
Guten Appetit! ;-)

Ich bin die heute wieder etwas entgegengekommen,
aber morgen kann das schon Geschichte sein?
 
Huhu Yogatante!!! Klingt alles sehr vielversprechend bei dir und ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen! Aber überleg dir das echt mal mit den AYY, ein bisschen mache ich mir schon Sorgen um dich!
 
wie sieht es mit dir aus, liebe carolina-yoga-tante?
machst du noch fleißig deine übungen?
dann können wir uns doch gemeinsam anmelden...

ansonsten bin ich weiterhin so richtig brav.

habe heute mittag sauerbraten mit rotkraut (kühne diät- lecker!) gegessen,
früh meine 2 scheibchen ballaststoffknäcke mit biobauernquark, ei und schnittlauch. (lecker)

werde eben dranbleiben!
 
Ja, natürlich mache ich auch weiterhin schön brav meine Übungen...aber ich brauche mich nicht bei den AYY anmelden, schließlich betreibe ich Yoga nur in Maßen und nicht hardcoremäßig wie du! Ich würde aus Solidarität aber natürlich trotzdem mitkommen...
 
das würde dir auch garantiert gefallen!
kannst ja schon mal losfahren- mittwoch 16.30- 18.00 ist wieder yoga-time!!! bist herzlichst eingeladen.

war heute wieder soooo brav, es gab reste von gestern und einen friseurbesuch!
 
:rotfl: :rotfl:

Blaubeeren und Schnittlauch :rotfl: Seltsame Kombination.

Frieda ein Bienchen für Dich, daß Du so artig bist.
a025.gif
 
:rotfl: pfui, das wäre vielleicht was für Schwangere, aber nix für Normalos!!!:rotfl:
 
nein- schwanger bin ich nicht und diese kombination ist auch wirklich nicht mein geschmack!:rotfl:

aber der quark ist von einem bauernhof handgemacht und natürlich fettbelassen, also oberlecker(ohne blaubeeren, liebe christel>:) ), leider sauteuer, deshalb gönne ich mir den nur ab und zu!

heute war ich wieder brav (danke meggi fürs bienchen;) ), sport gemacht und danach 3 schaschlik mit grüner gurke verputzt (katzen haben sich auf den speck gestürzt), war bestimmt einer zuviel, aber da der schaschlick aufgewärmt nicht so gut schmeckt, habe ich mich geopfert und bin soooo satt...
 
Oha, aber ist nicht morgen dein Hardcore-Yogatag? Oder war das heute die Aufwärmung? :lol:
 
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