Coffeetogo
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AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme
Soll es ja auch nicht sein. Man kann sich damit schnell in Ketose bringen oder mal einen Stillstand durchbrechen. Ich habs auch schon ein paar Tage gemacht, wenig gegessen habe ich dabei auch an Tag 3 oder 4 nicht Aber durch no carb/high fat kommt man halt super in Ketose und ist danach seine Gelüste los, für mich sinnvoll für einen sauberen Neustart.
Tatjana, übrigens hat sich auch Thunfisch als passend herausgestellt. Damit kannst du auch gut Salat machen.
länger würde ich das aber auf keinen Fall durchziehen, dass das keine ausgewogene Ernährung ist, überrascht ja nicht wirklich.
Soll es ja auch nicht sein. Man kann sich damit schnell in Ketose bringen oder mal einen Stillstand durchbrechen. Ich habs auch schon ein paar Tage gemacht, wenig gegessen habe ich dabei auch an Tag 3 oder 4 nicht Aber durch no carb/high fat kommt man halt super in Ketose und ist danach seine Gelüste los, für mich sinnvoll für einen sauberen Neustart.
Tatjana, übrigens hat sich auch Thunfisch als passend herausgestellt. Damit kannst du auch gut Salat machen.