Gewichtsabnahme von Moppelchen

Liebe Sabine, liebe Feli:

@Sabine: bei mir ging es ziemlich schnell: in 6 Monaten fast 17 kg. Dann habe ich im Dezember über die Stränge geschlagen und zugenommen. Seitdem geht die Abnahme nur sehr langsam. Du wirst es mit Sicherheit auch erleben müssen, diese Gewichtsschwankungen sind normal. Man will ja mit der Zeit auch bisschen mehr essen und Spass haben. DENKE:die schwierigste Zeit ist die, wenn die Diät schon beendet ist, beziehungsweise gerade jetzt oder schon bald endet.
Ich muss jetzt ein anderes Essenverhalten lernen. Für nichts auf der Welt will ich die Arbeit, die ich gelesteit habe, zunichte machen.
Also nix Schockolade im Bett vor der Glotze sondern richtig am nett gedeckten Tisch eine kleine, elegante Portion aus LowCarb Produkten ist erlaubt. Mein Mann fragt neugierig: was hast du denn heute auf dem Teller, ist das eine Art VORSPEISE? :mrgreen:
Wie das ganze endet, weisst nur der Himmel!!!

@Feli: Du musst es ausprobieren,um festzustellen was Dir gut tut. Wichtig ist, dass Du abnimmst, dabei dich gut fühlst. Ich esse einen normalen Jogurt mit naturbelasenem Fettgehalt (3,8%) Nach aller Regel der Kunst darf man bei Atkins in der Phase I kein Jogurt essen.
Aber ich hatte keine Phase I gemacht. Bin auch älter als Du nämlich 58.
Und deswegen hatte ich Angst und wollte kein Risiko eingehen.

Liebe Grüsse, Gosia

Hallo Gosia!!

Hauptsache es geht was runter und wenn es auch langsam ist. Ich habe mir jetzt auch eine große Ration Lowcarb Riegel besorgt und die werden gehütet.Alle 2 Tage esse ich mal einen oder einen halben und fühle mich dann richtig zufrieden .. Einer schmeckt fast wie Bounty ...
Hoffe für dich,dass es bald dir weitergeht...du hast ja schon soooo viel geschafft!!!
bis bald

Danke Sabine!
Schokoriegel....und gehütet.....hmmm die würden bei mir nicht so gut haben, wie bei Dir....
liebe Grüsse und bis bald, Gosia

@ Gosia,
ich weiß ja , Diuretika sind wirklich nicht der Hit.
Aber im normale Leben (ohne Atkins) geht es auch nicht ohne.
Vor 9 Jahren Lympfknoten in den Leister raus- seither 1-2x pro Woche Lympfdrainage. Aber seit ca. 2 Jahren hilft die auch nicht mehr richtig.
also dann 1-2x pro Woche Diuretika.
Hatte sehr gehofft sie mit Atkins nicht mehr nehmen zu müssen.
Aber versprochen ! Nur wenn es nicht mehr ohne geht.

Bitte um Absolution
Gruß Daxi

Liebe Daxi, durch Diuretika, die ich jahrelang genommen hatte (vom Arzt verordnet) hatte ich einen schweren Kreislaufkolaps gehabt und mehrere kleinere, wusste selber nicht was die Ursache war.
Aber Du muss sie nehmen, wie es scheint....
Bitte, trink auf jedem Fall viel Mineralwasser! Als Ergänzung sozusagen.
Die Atkins Diät hat eine diuretische Wirkung, vielleicht muss Du einfach Geduld haben?
Wir bleiben am Ball.....viele liebe Grüsse,Gosia

Hallo ihr Lieben,
ich kann mich bei euch einreihen. Die ersten 2 Wochen lief es gut und zwischendurch habe ich zugenommen zwar nur gering, aber zugenommen. Halte mich strikt an Atkins, bin lila und trotzdem!!!
Aber wir müssen ALLE durchhalten denn der Sieg okal: gegen die Fettpolster :fight: wird unser sein.
Nicht hängen lassen :lol: Gruß Dagmar

Hallo Dagmar! Also ich fühle mich schon motiviert!
Zusammen sind wir doch stark, oder?

Wünche Euch allen eine ruhige Nacht (Schokofreie Träume! :schnrach: )

Bis dann, Gosia

Hallo Gosia,
ich freu mich heute mal gaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz vorsichtig :whistlin: und kann es kaum glauben. Vorgestern hatte ich noch 69kg auf der Waage und heute früh sind es 67kg :juhu: !! Ich habe keine ERklärung dazu, habe gegessen, was ich die ganze Zeit esse und nun sowas :lachtot: . Aber egal wie ............. 2 kg sind weg innerhalb 1 Woche!!! :stolz: . Mein Ziel ist ja noch bißchen entfernt, aber es wird erreicht werden
Grüße
Feli

Super Feli! Gratulation!
das ist doch ein schöner Start in den Tag und man ist wieder so richtig motiviert.

Bei mir ist noch immer Stillstand, aber meine Haut hat sich toll gebessert und ich glaube die Hosen sitzen lockerer.

Also mit vereinten Kräften weiter

schönen Tag und Gruß Daxi

Hallo ihr Lieben,
von wegen Schoko-Träume. Meine Träume sind schon KH-Frei.
@Feli herzlichen Glückwunsch zum "Wochen-Sieg" okal:
Gruß Dagmar
Heute ist bei mir wiegen angesagt - nach der Arbeit - hoffe ich habe mein Gewicht wenigstens gehalten.

Danke Dir Dagmar, ich drücke Dir mal die Daumen für Deine Wiege-Ergebnis :wink1:
Schönes Wochenende
gruß
Feli

Hallo Feli,Daxi,Gosia,xy....!!
Ebenfalls euch allen ein schönes Wochenende.Ich muss arbeiten,da ist es immer sooo schwierig mit dem "richtigen" Essen. Es wird nämlich in der Pause gemeinsam gegessen und ich bin dann die Einzige,die ihre Wiener mit Senf + Ei auspackt... Aber was soll's,Disziplin ist alles.
Außerdem bin ich angenervt,weil ich beim rituellen Ketostix anpinkeln gesehen habe,dass ich nicht mehr in Ketose bin. Und was jetzt???Habe nix außergewöhnliches gegessen.....heul
Ist Euch das auch schon passiert? Einfach so?

Morgen Moppelchen,
irgrndwie wollwn die Sticks nicht so wie wir wollen.
Scheinen einen eigenen Willen zu haben und nichts macht ihnen mehr Spaß als ns zu ärgern.
So weigern sie sich oft uns Ketose anzuzeigenwenn wir wirklic viel getrunken haben
Angeblich ist dann die Ketonkonzentration zu gering.
Blödsinn!! die haben nur keine Lust.
-Auch ab 40g Kh wolen sie nichts mehr tun. --Idioten.

Wie ihr merkt habe ich zu meien Sticks ein recht persönliches verhältnis aufgebaut. Noch gehorchen sie mir und sind immer lila

sönntägliche Grüße an alle.
Daxi

P.S.
Hier scheint die Sonne und es liegt Schnee.
Im Garten blühen die Schneeglöckchen und ich geh jetzt mit dem Hund .
Anschließend FRÜHSTÜCK!!!

Morgen Daxi! Hoffe Du hattest ein gutes Frühstück :drink: Mein Ketostix hat heute morgen ein etwas versöhnliches hellrosa gezeigt. Also ich versteh die Dinger nicht. Wegen dieser Stix läßt man sich die Laune vermiesen...und mein Gewicht steht zur Zeit auch. Aber ich geh jetzt zur Arbeit :nurse: und werde heftig Fett/kalorien verbrennen. Schönen Sonntag und wenig Wassereinlagerungen :titanic: wünsche ich...
Sabine