Icemoon
Aktives Mitglied
Hey liebe com,
Ich mache nun seit etwas mehr als einer Woche Atkins... komme auch eig gut klar, nur habe ich permenenten Durchfall da ich einen empfindlichen Magen habe und viele Ballaststoffe brauche die in in Atkins ja nicht bekomme
habe jetzt durch Atkins sehr gut abgenommen ca 7 Kilo habe vor das noch weiter zu machen bis ich 10KG runter habe....denke das schaff ich bis Sonntag...
Meine Frage nun ist kann ich einfach von Atkins (momentan PH 1 und Ketose)
auf SiS einfach von heute auf Morgen umsteigen oder hab ich die 10Kg dann direkt wieder drauf weil der Körper ja nicht an KHs gewöhnt ist...will ehrlich gesagt nicht alles wieder drauf haben....
Und ist es schlimm wenn aus den 5 std mehr werden eventuell 6 oder 7std? wenn sich die anderen zeiten nicht verkürzen sondern auch immer 5 std sind?
Vielen dank
Ich mache nun seit etwas mehr als einer Woche Atkins... komme auch eig gut klar, nur habe ich permenenten Durchfall da ich einen empfindlichen Magen habe und viele Ballaststoffe brauche die in in Atkins ja nicht bekomme
habe jetzt durch Atkins sehr gut abgenommen ca 7 Kilo habe vor das noch weiter zu machen bis ich 10KG runter habe....denke das schaff ich bis Sonntag...
Meine Frage nun ist kann ich einfach von Atkins (momentan PH 1 und Ketose)
auf SiS einfach von heute auf Morgen umsteigen oder hab ich die 10Kg dann direkt wieder drauf weil der Körper ja nicht an KHs gewöhnt ist...will ehrlich gesagt nicht alles wieder drauf haben....
Und ist es schlimm wenn aus den 5 std mehr werden eventuell 6 oder 7std? wenn sich die anderen zeiten nicht verkürzen sondern auch immer 5 std sind?
Vielen dank