Glückskeks - neue Wege
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Harli
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Ich bin von Montag bis Freitag Strohwitwe. Das nütze ich aus und werde den ein oder anderen Tag fasten. Aber ohne Druck und nur wenn ich ein gutes Gefühl dabei habe.
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Ich faste auch nur, wenn es passt, erzwingen tue ich es nicht.
Früher hätte ich das vermutlich gemacht. Mittlerweile bin ich viel entspannter.
Früher hätte ich das vermutlich gemacht. Mittlerweile bin ich viel entspannter.
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Zoé
Guest
ich bin immer so fasziniert wenn ich das lese bei Euch, mit dem fasten. Unsere Teamassistentin mach auch IF. Auch wenn sie das sehr locker interpretiert. Die zieht sich am Tag wo sie essen darf auch Kuchen oder Leberkäswecken rein. Das ist ja auch nicht gerade der Sinn der Sache, oder? Aber ich? Fasten? Ich würde ja vor Schwäche zitternd umkippen. Ich könnte das niemals.
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Zoé, das kannst du auch.
Es wird dir leichter fallen, wenn dein Körper wieder ketolysefähig ist.
Also einfach mal eine Zeit lang in Ketose verbringen und den Stoffwechsel wieder voll funktionsfähig machen.
Bei deiner Kollegin kommt es drauf an, was sie erreichen will.
Vielleicht möchte sie sich ja nur genau diese Nahrungsmittel ohne Reue gönnen können.^^
Es wird dir leichter fallen, wenn dein Körper wieder ketolysefähig ist.
Also einfach mal eine Zeit lang in Ketose verbringen und den Stoffwechsel wieder voll funktionsfähig machen.
Bei deiner Kollegin kommt es drauf an, was sie erreichen will.
Vielleicht möchte sie sich ja nur genau diese Nahrungsmittel ohne Reue gönnen können.^^
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Zoé
Guest
Sorah, ich ernähre mich vegetarisch, ohne Milchprodukte und ohne Eier. Und unsere Mary möchte nur ihr Gewicht halten. Obwohl ich das nicht nachvollziehen kann wie das überhaupt funktioniert. Einmal gar nichts essen (aber Kaffe trinken und Cola!!!) und dann schlemm wie sonstwer.
Z
Zoé
Guest
pffffffffffft, Beitrag aus Versehen gelöscht. Falsche Taste gedrückt. Also: ich ernähre mich rein vegetarisch, mit Saaten und ohne Milchprodukte und ohne Eier. Aber Mary? Also sie möchte ihr Gewicht halten -sie ist aber immer noch recht übergewichAber das spielt hier jeztt keine Rolle. Ich möchte nur sagen, dass ich euch bewundere wenn ihr fastet. Weil ich mein Essen einfach brauche. Und zwar regelmässig.
Harli
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Ich mag es auszutesten wie lange ich es ohne Nahrung aushalte. Montag hab ich bis Abends um 18 Uhr nichts gegessen.
Gestern habe ich dann Mittag richtig Hunger bekommen und hab mir ein halbes Hähnchen geholt. Abends gab es dann noch 3 Rühreier.
Eigentlich ist das nur Trainingssache. Früher konnte ich mir das auch nie vorstellen.
Für mich ist es wichtig zu wissen, dass ich ja essen könnte wenn ich wollte. Mir würde es wesentlich schwerer fallen, wenn ich zum Beispiel nur 500 Kalorien über den Tag essen dürfte. Da hätte ich das Gefühl unter Druck zu stehen.
Gestern habe ich dann Mittag richtig Hunger bekommen und hab mir ein halbes Hähnchen geholt. Abends gab es dann noch 3 Rühreier.
Eigentlich ist das nur Trainingssache. Früher konnte ich mir das auch nie vorstellen.
Für mich ist es wichtig zu wissen, dass ich ja essen könnte wenn ich wollte. Mir würde es wesentlich schwerer fallen, wenn ich zum Beispiel nur 500 Kalorien über den Tag essen dürfte. Da hätte ich das Gefühl unter Druck zu stehen.
Harli
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Gestern war ich wieder brav auf dem Bowflex. Danach hab ich noch meine Primelchen in die Balkonkästen eingepflanzt.
Bei mir ist das Frühjahr eingezogen. Nachts stell ich sie aber noch rein.
Bei mir ist das Frühjahr eingezogen. Nachts stell ich sie aber noch rein.
blaumeise50
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Rehmoppel
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Diese Nacht hat es bei uns geschneit. Soviel Schnee hatten wir den ganzen Winter nicht. Jetzt brauche ich ihn auch nicht mehr. Aber es soll in Regen übergehen und wärmer werden. Dann ist er schnell wieder weg. 
Harli, du trinkst doch Wasser mit Flohsamen und Zeolith. Nimmst du Flohsamen, die bräunlichen oder sind es die Flohsamenschalen, so federartige? Ich frage dies, weil ich den Mix mit den Schalen plus Bentonit nicht ohne zu Würgen schlucken kann.
Es ist mir aber wichtig, das zu trinken, damit ich Giftstoffe binden und ausscheiden kann, wegen meiner Entzündung im Knie.
Ich stelle die Frage auch noch mal SonjaLena.
Es ist mir aber wichtig, das zu trinken, damit ich Giftstoffe binden und ausscheiden kann, wegen meiner Entzündung im Knie.
Ich stelle die Frage auch noch mal SonjaLena.
Harli
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Ich trinke die Schalen. Irgendwo habe ich gelesen das die ganzen nicht so gut wirken.
Harli
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Gestern habe ich das erste Angebot für den Dachausbau bekommen. Der hat uns jetzt den kompletten Dachausbau grob auf 30 - 40.000€ geschätzt.
Da muss ich nochmal mit meinem Schwiegervater sprechen. Eigentlich wollte er die Dämmung und den Boden machen. So ein Komplettangebot hat aber finde ich schon was. Den Dreck machen die weg und ich hab keine Baustelle auf mehrere Etappen.
Wir haben uns jetzt auch dazu entschlossen im Dach das Fitnessstudio zu machen und die Sauna in den Keller zu verlegen. Unten kann dann noch eine Dusche eingebaut werden.
Heute treffe ich mich mit meiner Freundin. Wir gehen in eine Vinothek, da kann man wunderbar Low Carb essen. Wein wird es aber geben.
Da muss ich nochmal mit meinem Schwiegervater sprechen. Eigentlich wollte er die Dämmung und den Boden machen. So ein Komplettangebot hat aber finde ich schon was. Den Dreck machen die weg und ich hab keine Baustelle auf mehrere Etappen.
Wir haben uns jetzt auch dazu entschlossen im Dach das Fitnessstudio zu machen und die Sauna in den Keller zu verlegen. Unten kann dann noch eine Dusche eingebaut werden.
Heute treffe ich mich mit meiner Freundin. Wir gehen in eine Vinothek, da kann man wunderbar Low Carb essen. Wein wird es aber geben.
Petraea
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Komplett alles aus einer Hand hat schon viele Vorteile.
Aber so ein handwerklich begabter Schwiegervater kann natürlich sehr
viel Geld sparen. Ist nicht Dämmung und Fußboden die Hauptarbeit?
Was ist denn dann noch zu machen? Gibt es schon eine richtige Treppe
nach oben?
Aber so ein handwerklich begabter Schwiegervater kann natürlich sehr
viel Geld sparen. Ist nicht Dämmung und Fußboden die Hauptarbeit?
Was ist denn dann noch zu machen? Gibt es schon eine richtige Treppe
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Harli
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@Petra: Nein die Treppe muss auch noch eingebaut werden.
Das Projekt haben wir jetzt erstmal auf nach der Hochzeit geschoben. Die Hochzeit wird uns auch schon 15.000€ kosten, und jetzt wird erstmal eine Kraftstation angeschafft. Und Sondertilgen wollen wir ja auch wieder im Dezember.
Wir haben am Samstag eine angesehen die uns sehr gut gefällt. Liegt mit 2000€ etwas höher als geplant, aber qualitativ lohnt sich die Mehrausgabe einfach.
Jetzt werden wir die nächsten Wochen etwas den Keller umsortieren und dann wird das Ding bestellt.
Ich lag letzte Woche mit Grippe flach. Das hat mich sehr genervt. War ich doch so schön im Sport drin. Nun ja, ich denke ab Mittwoch kann ich wieder durchstarten.
Das Projekt haben wir jetzt erstmal auf nach der Hochzeit geschoben. Die Hochzeit wird uns auch schon 15.000€ kosten, und jetzt wird erstmal eine Kraftstation angeschafft. Und Sondertilgen wollen wir ja auch wieder im Dezember.
Wir haben am Samstag eine angesehen die uns sehr gut gefällt. Liegt mit 2000€ etwas höher als geplant, aber qualitativ lohnt sich die Mehrausgabe einfach.
Jetzt werden wir die nächsten Wochen etwas den Keller umsortieren und dann wird das Ding bestellt.
Ich lag letzte Woche mit Grippe flach. Das hat mich sehr genervt. War ich doch so schön im Sport drin. Nun ja, ich denke ab Mittwoch kann ich wieder durchstarten.
Petraea
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Erst mal gute Besserung, damit du wieder zu Kräften kommst!
Die Grippe ist dieses Jahr wirklich heftig.
Was ist denn eine Kraftstation? Hab ich noch nie gehört.
Was für Fitness oder Strom?
Die Grippe ist dieses Jahr wirklich heftig.
Was ist denn eine Kraftstation? Hab ich noch nie gehört.
Was für Fitness oder Strom?
söckchen
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So ein All-in-one Turngerät... (Beinpresse, Armdrücken etc.)
