Gosii kriegt auch ihren Fett weg!

Gosii · 28. Aug. 2007

Danke euch!
Ich habe gerade viel kal verbrannt, es muss wohl etwas bringen.War 45 min laufen,aber habe es mehr gegangen als gelaufen, ergenwie hatte ich keine lust zu laufen

Aber habe ich viel geradeln.

Maid · 29. Aug. 2007

War 45 min laufen,

Super, Gosii. Egal welche Bewegung, hauptsache überhaupt Bewegung!

Kai · 29. Aug. 2007

meggi schrieb:
Wenn ich mich richtig erinnere, schrieb Atkins, man soll sich nicht mehr als 2 Kilo vom Wunschgewicht entfernen.
...

OHHHHHHHH, ich bin ständig weiter entfernt...
Na wirklich, ich habe Schwankungen bis 4 kg(5 extrem) am Tag, da spielt natürlich Wasser, Klo und Sport mir rein.

Ist aber so...

Gosii · 29. Aug. 2007

Kai schrieb:
OHHHHHHHH, ich bin ständig weiter entfernt...
Na wirklich, ich habe Schwankungen bis 4 kg(5 extrem) am Tag, da spielt natürlich Wasser, Klo und Sport mir rein.

Ist aber so...

bei mir sind auch manchmal sehr grosse schwankungen bis 3 kg! geht oft auf die nerven, deswegen wiege ich mich nicht jeden tag

Gosii · 29. Aug. 2007

Hallo!
Pippi meint 64,5 kg - 200 gram, bin froh obwohl konnte es mehr sein.
Diesmal meine abnahme geht wessentlich langsamer!
Ich denke ich habe wieder muskeln in meine beine aufgebaut, ich radle ganz viel zu zeit sei 3 wochen.
Aber ich bin mir ganz sicher! meine 63 kg oder sogar 62 kg will ich haben ein mal!

:lol:
Ich bin optymistisch

sbibi · 29. Aug. 2007

ich denke, das siehst du richtig mit den Muskeln.
Jetzt geht es dir bestimmt wieder viel besser, wo du dich mehr bewegen kannst!

Rayearth · 29. Aug. 2007

Diese Grosse Schwankungen hab ich auch. Vor allem zur Vollmondzeit.
Da steh ich nicht mal mehr auf die Waage. Ich will gar nicht wissen, wie viel Wasser in mir ist.

sabine07 · 29. Aug. 2007

vollmond war gestern und wie *voll* der war :rotfl:

also gehts nun wieder abwärts bei uns

Gosii · 29. Aug. 2007

sabine07 schrieb:
vollmond war gestern und wie *voll* der war :rotfl:

also gehts nun wieder abwärts bei uns

freut mich dass zu hören, ich hoffe sehr morgen wird wenieger, weil ich so viel sport mache, da muss die abnahme grossere sein. eingetlich habe ich nie mit den vollmond keine gedanke gemacht, aber vielleicht ist es wirklich so?? bist du dir sicher Bine??? wiegst du immer mehr wenn vollmond ist?
Und du auch Maria???????

sabine07 · 29. Aug. 2007

bei mi ist es auf jeden fall so, gosii

ich habe entweder stillstand oder auch etwas mehr, aber sobald der mond verschwindet, geht auch mein gewicht wieder runter, deshalb bin ich auch immer noch zuversichtlich das ich die UACH knacke vor nächsten Freitag, und bei maria gab es ja bei vollmond schon drastische schwankungen, nicht wahr, maria? :shock:

kerstin · 29. Aug. 2007

Ich finde auch das der Vollmond eine grosse Rolle spielt.

lolle77 · 29. Aug. 2007

...und es geht ja runter, das ist die Hauptsache!
45min laufen ist doch klasse, auch wenns langsam war!

damoller · 29. Aug. 2007

genau!!! Vollmond ist der Hammer, beeinflusst ohne Ende. Und 45 Minuten laufen sind ganz, ganz prima! Mich überholen auchimmer die Omas mit Krückstock - na und? Wichtig ist, dass man sich die ganze Zeit bewegt. Erst lernen durchzuhalten, dann lernen, schneller zu laufen.

katy · 29. Aug. 2007

das ist schön Gossi, dass du so lange gelaufen bist.. und Rad fahren ist auch sehr gut.. du schaffst das schon

.. der Wille ist ja da..

übrigens, ich habe jetzt in meinem neuen Buch gelesen, dass Menschen die Übergewicht haben, laufen täglich ca. 2000 Schritte weniger, als die Schlanken .. die laufen ca. 5000 Schritte täglich..

ich habe es getestet, also auf dem Stepper sind die 2000 Schritte ca. 45Min. steppen... dann denke ich, wird es mit dem Laufen ähnlich sein..

(gut, dass es die Tagebücher gibt, sonst wüsste ich gar nicht, dass ein Vollmond ist

)

einen schönen Abend, Gossi

Gosii · 29. Aug. 2007

kerstin schrieb:
Ich finde auch das der Vollmond eine grosse Rolle spielt.

Ich werde nun immer auf den Vollmond aufpassen und sehen was bei mir er macht!

Bin der selber meinung wie Du Renate, egal welche hauptsache bewegung!!!
Und so heute 40 min laufen-gehen + 30 min Fahrrad.
Ja, Katy den willen ist da, nicht immer aber meinsten ja ! Manchmal habe ich doch kein lust zuabnehmen aber dann weckt sich in mich eine Kämpferin und sagt: " doch du kannst es , kom schon zeigt Din Körper wer Boss ist" Und dann mache ich weiter, wenn es nicht geht , überlege ich was ich evt mache falsch usw.
liebe grüsse

P:S Bei uns ist richtig kalt geworden, heute fruh war nur 6 Grad, und nachmittag nur 16, wie Herbst! brrrrr

Garfield · 30. Aug. 2007

Huhu guten Morgen Gosii :winke:

also ich weiß nicht ob der Mond wirklich so eine große Rolle spielt. Hab letzte Woche abgenommen, obwohl es auf Vollmond zu ging. Hatte auch schon Stillstand direkt nach Vollmond, Ebbe und Flut ist ja auch jeden Tag und nicht nach Voll- und Neumond gerichtet ;-)

Ich find klasse, daß du soviel Sport machst. Da können die Pfunde ja nur wieder verschwinden. Allerdings bekommt man auch Muskeln vom Sport und die sind schwerer wie Fett, das etwas mehr kann natürlich auch daran liegen.

Kühler ist es hier auch geworden, aber nicht so kalt wie bei euch. Tagsüber sind es hier noch über 20° und Sonne mit Wolken.

Wünsche dir einen schönen Tag

katy · 30. Aug. 2007

Manchmal habe ich doch kein lust zuabnehmen aber dann weckt sich in mich eine Kämpferin und sagt: " doch du kannst es , kom schon zeigt Din Körper wer Boss ist

so ähnlich geht es mir auch manchmal.. aber da ich es für mich tue, fällt es mir einfacher, dem Körper zu zeigen, wer das sagen hat

und wenn wir dann schöööön schlank sind.. :rotfl:

bei uns ist auch kälter geworden.. wenn ich früh auf Arbeit gehe, ist es ziemlich frisch und nebelig.. und beim aufstehen fast noch dunkel :???: .. man muss sich wieder umstellen..

Rayearth · 30. Aug. 2007

Ich denke, nicht jeder Mensch reagiert auf den Vollmond. Bei einigen ja, bei den Anderen tut er nichts zu Sache.
Wir sind ja nicht alle gleich. Ich nehme bei Vollmond auf meist zu. Hat mich gewundert, das ich letzten Samstag dennoch mein Sternchen einkassiert habe.
Gosii, beobachten ist ja schonmal gut.
Vielleicht hat der Mond bei dir keine Auswirkungen, vielleicht schon.Schlimm ist es ja nicht, weil sich da ja nur Wasser im Körper einlagert.

sbibi · 30. Aug. 2007

wir haben im Moment sehr angenehmes Wetter. Morgens und abends kalt, tagsüber kann man in der Sonne sitzen ohne zu zerfließen.

sabine07 · 30. Aug. 2007

Kodonator schrieb:
Ich denke, nicht jeder Mensch reagiert auf den Vollmond. Bei einigen ja, bei den Anderen tut er nichts zu Sache.
Wir sind ja nicht alle gleich. Ich nehme bei Vollmond auf meist zu. Hat mich gewundert, das ich letzten Samstag dennoch mein Sternchen einkassiert habe.
Gosii, beobachten ist ja schonmal gut.
Vielleicht hat der Mond bei dir keine Auswirkungen, vielleicht schon.Schlimm ist es ja nicht, weil sich da ja nur Wasser im Körper einlagert.

das stimmt absolut, manchen macht er nix aus, manche so wie maria und ich legen zu oder haben stillstand, aber es ist ja auch nicht jeder *schlafwandler* nech?:rotfl: das wäre ja sonst auch ein gerenne

Gosii kriegt auch ihren Fett weg!

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